Đẹp da mặt với trứng gà

Ăn uống rất quan trọng khi bạn muốn sở hữu một làn da đẹp, nhất là da mặt. Bạn có thể thường xuyên chế biến 3 món ăn rất đơn giản, dễ làm sau đây để sử dụng và sẽ thấy hiệu quả hơn nhiều so với việc sử dụng mỹ phẩm- Trứng gà trộn giấm: Đây là món có tác dụng tăng cường mức độ trao đổi chất, cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể, giảm béo, nâng cao thể trạng và sức đề kháng, trừ các vết sạm đen nâu ở má và làm cho da mềm...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đẹp da mặt với trứng gà Đẹp da mặt với trứng gàĂn uống rất quan trọng khi bạn muốn sở hữumột làn da đẹp, nhất là da mặt. Bạn có thểthường xuyên chế biến 3 món ăn rất đơngiản, dễ làm sau đây để sử dụng và sẽ thấyhiệu quả hơn nhiều so với việc sử dụng mỹphẩm- Trứng gà trộn giấm: Đây là món có tác dụngtăng cường mức độ trao đổi chất, cải thiện dinhdưỡng cho cơ thể, giảm béo, nâng cao thể trạngvà sức đề kháng, trừ các vết sạm đen nâu ở mávà làm cho da mềm mại.Chế biến bằng cách cho một quả trứng gà đã rửasạch vào bình thủy tinh rộng miệng rồi cho 200-400 ml giấm loại tốt vào, đậy kín bình trongkhoảng 48 giờ thì vỏ trứng sẽ mềm ra. Dùng đũaphá màng ngoài của trứng và trộn đều lòng đỏvới lòng trắng trong giấm, để sau 24 giờ thìdùng được. Mỗi ngày dùng một lần độ 20-30 mlbằng cách uống trước khi ngủ. Trước khi dùngcần trộn thật kỹ. Để dễ uống hơn, có thể pha với50-70 ml nước nóng và một ít đường hoặc mậtong.Lưu ý: Sản phẩm này phải dùng lâu dài mới cókết quả tốt và mỗi lần chế biến chỉ nên dùngtrong vòng từ 5-7 ngày. Những người viêm loétdạ dày, dị ứng với giấm hoặc huyết áp thấpkhông nên dùng.- Canh nấm rơm: Món ăn này có tác dụng làmđẹp da vì nấm rơm có giá trị dinh dưỡng cao.Trong nấm rơm cũng có nhiều acid amin cầnthiết cho cơ thể, các chất phòng da bị lão hóanên rất tốt trong việc khử các nếp nhăn và sạmda của người già. Chế biến bằng cách dùng nướcấm ngâm khoảng 20 g nấm rơm đã loại bỏ tạpchất, sau đó vớt ra và dùng nước lạnh rửa thậtsạch. Cho nấm rơm vào nồi cùng gia vị, một ítrượu, dầu ăn và một lát gừng, nấu chín.- Móng giò heo hầm đậu phộng: Móng giò heolà thực phẩm có tác dụng bổ huyết và làm mịnda. Trong móng giò có chứa nhiều protein thểkeo mà khi cơ thể thiếu các protein này thì sẽthiếu nước, da sẽ giảm tính đàn hồi nên xuấthiện các nếp nhăn. Đậu phộng chứa nhiều chấtdinh dưỡng, nhất là vitamin E, nhiều acid béochưa no có tác dụng làm chậm quá trình lão suyvà duy trì chức năng hoạt động bình thường củahệ thần kinh. Món ăn chế biến phối hợp giữamóng giò và đậu phộng vì thế rất có tác dụnglàm da mịn màng, giảm nếp nhăn trên mặt.Chế biến bằng cách dùng một móng giò heo cạolông rửa sạch và 15 g đậu phộng. Cho tất cả vàonồi hầm với nước vừa ăn, một ít rượu và gia vị,hồ tiêu bột, đun sôi rồi để lửa nhỏ hầm tới lúcmóng giò chín nhừ là được