Đẹp ngay cả khi vừa thức dậy

Thay vì dại dột giữ cho mình luôn đẹp khi thức dậy bằng cách để gương mặt trang điểm qua đêm, những mẹo nhỏ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề nàyLàm thế nào để luôn xinh tươi ngay cả khi vừa ngủ dậyThay đổi cách ngủNếu bạn muốn có vẻ ngoài xinh đẹp ngay cả khi vừa ngủ dậy, điều đầu tiên, cũng là điều cần làm nhất là thay đổi thói quen nằm ngủ. Theo các nhà nghiên cứu, những người nằm sấp khi ngủ thường thức dậy với bọng mắt xấu xí hơn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đẹp ngay cả khi vừa thức dậyĐẹp ngay cả khi vừa thức dậyThay vì dại dột giữ cho mình luôn đẹp khi thức dậy bằng cách để gương mặttrang điểm qua đêm, những mẹo nhỏ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giải quyếtvấn đề nàyLàm thế nào để luôn xinh tươi ngay cả khi vừa ngủ dậyThay đổi cách ngủNếu bạn muốn có vẻ ngoài xinh đẹp ngay cả khi vừa ngủ dậy, điều đầu tiên,cũng là điều cần làm nhất là thay đổi thói quen nằm ngủ. Theo các nhànghiên cứu, những người nằm sấp khi ngủ thường thức dậy với bọng mắtxấu xí hơn bình thường. Với những người nằm ngửa khi ngủ, sẽ tốt hơn nếubạn sử dụng gối hơi cao vì nó sẽ giúp gương mặt không có vẻ sưng sỉa khimới thức dậy.Tư thế ngủ rất quan trọng, bạn nên chọn cho mình tư thế thoải mái nhấtTránh ăn quá no, sử dụng cà phê hay đồ uống có cồn trước khi đi ngủĂn no ngay trước khi đi ngủ có thể dẫn đến những vấn đề về tiêu hóa khiếnbạn mất ngủ hoặc ngủ không yên giấc. Tình trạng này chắc chắn sẽ khiếnmắt bạn thâm quầng và thần sắc hết sức mệt mỏi. Cà phê chứa caffein có tácdụng chống buồn ngủ nên cũng đem tới tác hại tương tự. Đối với đồ uống cócồn, tuy đúng là chúng có thể khiến bạn dễ ngủ hơn nhưng lại gây lợi tiểu,làm cơ thể bài tiết quá nhiều nước, khiến cho da bạn trở nên khô ráp.Đừng bao giờ ngủ khi tóc ướtĐừng nghĩ tới chuyện đi ngủ khi tóc ướt nếu bạn không muốn cả ngày hômsau phải làm bạn với mái tóc xấu xí. Tốt nhất bạn nên sấy cho tóc khôtương đối, sau đó tết lọn hai bên để vừa giảm tóc rụng, vừa tạo ra kiểu tócgợn sóng dễ thương khi thức dậy vào ngày mai. Chú ý không tết chặt tay vìnhư vậy sẽ làm kéo dãn da mặt và tạo ra những nếp nhăn.Bạn không nên đi ngủ với mái tóc ướtNên dùng vỏ gối chất liệu satanhThay vì dùng vỏ gối cotton thông thường, bạn hãy chọn cho mình vỏ gối làmbằng chất liệu lụa, satanh mềm mại. Đây là cách đơn giản nhưng rất hiệuquả để giữ mái tóc luôn mượt mà và bóng đẹp ngay cả khi bạn mới thức dậy.Một mẹo nhỏ là nếu không có vỏ gối satanh, bạn có thể dùng một chiếc khănlụa quấn quanh đầu để thay thế.Bạn nên dùng gối có vỏ satin để có mái tóc và tinh thần thoải mái hơn nhé