Đoán bệnh qua dấu hiệu

Đoán bệnh qua dấu hiệuSắc đẹp và sức khỏe là báu vật mà bất cứ phụ nữ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, để giữ cho mình luôn khỏe ngoài chế độ ăn, uống vầ tập luyện cần chú ý đến những biểu hiện của bản thân. Những biểu hiện đó có thể là dấu hiệu đầu tiên giúp ta phát hiện những căn bệnh tiềm ẩn. Đau lưng: Nếu không phải những “ngày ấy” mà bạn vẫn cảm thấy đau ngang thắt lưng dù không ngồi nhiều có thể là dấu hiệu của viêm bàng hoặc các cơ quan...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đoán bệnh qua dấu hiệu Đoán bệnh qua dấu hiệuSắc đẹp và sức khỏe là báu vật mà bất cứ phụ nữ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên,để giữ cho mình luôn khỏe ngoài chế độ ăn, uống vầ tập luyện cần chú ý đến nhữngbiểu hiện của bản thân. Những biểu hiện đó có thể là dấu hiệu đầu tiên giúp ta pháthiện những căn bệnh tiềm ẩn.Đau lưng:Nếu không phải những “ngày ấy” mà bạn vẫn cảm thấy đau ngang thắt lưng dù khôngngồi nhiều có thể là dấu hiệu của viêm bàng hoặc các cơ quan liên quan. Nên đến các cơsở y tế để xét nghiệm nước tiểu hoặc khám phụ khoa. Ngoài ra, trong chế độ dinh dưỡnghằng ngày cũng cần tránh các thức ăn quá cay, tính nóng (ớt, hạt tiêu, mì gói. ) đồng thờiuống nhiều nước và chia làm nhiều đợt khác nhau, không để quá khát mới uốngChóng mặt:Thường xuyên cảm thấy chóng mặt hoặc váng vất đầu, nên đo huyết áp để phát hiện xemmình có bị bệnh huyết áp thấp không. Bệnh huyết áp thấp thường xảy ra với phụ nữnhiều hơn và nếu rơi vào tình trạng cấp cứu cũng nguy hiểm không kém gì bệnh caohuyết áp. Ngoài ra, triệu chứng chóng mặt khi ngồi xuống đứng lên đột ngột cũng chobiết bạn đang có nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt. Nên đến bác sĩ để có lời khuyên bổ sungsắt cũng như biết cách chọn thực phẩm phù hợp.Phù nề chân:Chân có cảm giác tụ máu như khi phụ nữ mang bầu hoặc sưng phù vào buổi tối có thể làdấu hiệu của chứng suy tĩnh mạch mãn tính. Do đó, cần vận động chân nhiều hơn vàtránh đứng quá lâu. Nếu phải đứng nhiều nên chia đều trọng lượng cơ thể lên hai chân.Đồng thời cũng cần tăng cường ăn nhiều loại rau có chất xơ và các loại hoa quả khác.Ra nhiều mồ hôi:Nhiều người thường bị ra nhiều mô hôi, nhất là hai bàn tay và vùng nách. Tuy mồ hôi làcon đường cơ thể thải độc tố ra bên ngoài, nhưng nếu ra mồ hôi nhiều nhưng không phảido lao động hay vận động mạnh thì nên đến cơ sở y tế để kiểm tra xem mình có bị rốiloạn hệ thần kinh thực vật hay không.Rụng tóc:Chứng này thường hay gặp ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu rụng tóc thường xuyên vànhiều khi chải đầu thì cơ thể có thể đang mắc một số bệnh. Có thể do chế độ ăn uốngchưa hợp lý, bị áp lực về mặt tâm lý, bẩm sinh hoặc tuyến bã nhờn phân tiết quá mạnh...Mặc dù chưa gây nên bệnh lý nguy hiểm, nhưng vẫn nên đi khám để có biện pháp cảithiện vấn đề này.Có quầng thâm mắt:Quầng thâm này thường xuất hiện quanh mắt có thể do bẩm sinh hoặc sau một đêm mấtngủ cũng có thể do phải làm việc quá sức trong một thời gian dài. Nếu không vì nhữngnguyên nhân trên, quầng thâm quanh mắt lại là dấu hiệu cho biết cơ thể đang có nguy cơbị sỏi thận.Dễ cáu giận:Đây không chỉ là biểu hiện của cảm xúc mà còn là dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang bị mấtcân đối hormone tuyến giáp. Sự mất cân đối này ảnh hưởng đến hoạt động của trung khuthần kinh khiến bạn dễ cáu gắt, nóng nảy hoặc giận hờn vô cớ, có khi còn bị mất ngủ.Nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài cơ thể sẽ mất dần sức lực và sa sút tinh thần... do đónên tìm cách giảm stress và tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị kịp thời.