Đông y hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ

Đông y hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡĂn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiễm mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, là nguyên nhân của các bệnh về tim mạch... Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm mỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ: Cháo cà rốt, gạo tẻ: Một ít cà rốt tươi vừa đủ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem nấu cháo với...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đông y hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ Đông y hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡĂn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiễm mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch,là nguyên nhân của các bệnh về tim mạch... Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễmmỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ: Cháo cà rốt, gạo tẻ: Một ít cà rốt tươi vừa đủ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem nấu cháo với gạo tẻ loại ngon, dùng 2 bữa sáng, chiều. Món cháo này có thể ăn thường xuyên, lâu dài, sẽ có lợi trong Cháo cà rốt. việc chữa và phòng bệnh tăng huyếtáp, giảm lượng mỡ trong máu, tăng cường thể lực ở người cao tuổi. Những người mắcbệnh đái tháo đường dùng món cháo này cũng rất tốt.Cháo gạo tẻ, lá sen: Dùng 1 lá sen thật to, rửa sạch, đem nấu kỹ, bỏ bã lấy nước. Cho100g gạo vào nước lá sen đó, cùng một ít đường phèn và nấu thành cháo. Món cháo bàithuốc này có tác dụng thanh nhiệt, giảm mỡ, chữa bệnh tăng huyết áp, người có máunhiễm mỡ, cảm nóng, đầu óc choáng váng, quay cuồng, tiểu ít, nước tiểu đỏ... rất có hiệuquả.Cháo bột ngô, gạo tẻ: Quấy bột ngô trong nước lạnh. Gạo tẻ cho nước vào vừa đủ, nấuthành cháo, sau đó cho bột ngô vào cháo quấy đều, đun tiếp cho sôi. Người có máu nhiễmmỡ dùng thường xuyên cháo này rất tốt. Nó còn thích hợp cho người có bệnh xơ cứngđộng mạch, bệnh động mạch vành.Nước sơn tra pha đường: Mỗi lần dùng 15 - 20g vị thuốc sơn tra đã phơi khô, đem nấukỹ, bỏ bã, lấy nước cho đường vào uống thay nước trà trong ngày.Hà thủ ô, thảo quyết minh: Hà thủ ô, thảo quyết minh, linh chi, hổ trượng, lá sen, sơn travà lá chè tươi, mỗi thứ 15 - 30g đem hãm nước sôi uống thay trà trong ngày.Lá cát cánh tươi luộc trong 30 phút vớt ra đem phơi khô để dùng. Mỗi lần dùng 10g, hãmvới nước sôi uống thay trà, sẽ giúp giảm cholesterol, làm mềm mạch máu, phòng trừbệnh động mạch vành, xơ cứng động mạch, bệnh tăng huyết áp, ngoài ra bài thuốc nàycòn có tác dụng chữa bệnh mất ngủ.Trà sơn tra, ngân hoa, cúc hoa: Mỗi thứ 25g, đem nấu nước uống thay nước trà, có tácdụng thông kinh mạch, giảm mỡ trong máu.Canh hạ khô thảo nấu với thịt nạc: Hạ khô thảo 20g, thịt nạc 50g (thái mỏng). Cả haiđem nấu với nước, đun lửa nhỏ đến chín. Chia 2 lần dùng trong ngày. Có công dụng hạhuyết áp, giảm mỡ máu.Nước râu ngô: Dùng 100g râu ngô, đem nấu để lấy 3 chén nước, chia làm 3 lần uống hếttrong ngày. Uống liên tục 5 ngày, có tác dụng hạ huyết áp, giảm đau, an thần. BS. Thanh Lan