Đừng để thiếu hụt dinh dưỡng trong thai kỳ

- Theo các nghiên cứu khoa học, sự thiếu hụt dinh dưỡng trong thai kỳ sẽ dẫn đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng: bé có nguy cơ sinh non, nhẹ cân, chậm phát triển nhận thức, IQ thấp và mắc bệnh mãn tính tuổi trưởng thành.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đừng để thiếu hụt dinh dưỡng trong thai kỳ Đừng để thiếu hụt dinhdưỡng trong thai kỳSự kiện: Bà bầu cần biết(Ba bau) - Theo các nghiên cứu khoa học, sự thiếu hụt dinhdưỡng trong thai kỳ sẽ dẫn đến những hậu quả vô cùng nghiêmtrọng: bé có nguy cơ sinh non, nhẹ cân, chậm phát triển nhậnthức, IQ thấp và mắc bệnh mãn tính tuổi trưởng thành.Vậy các bà mẹ cần phải làm gì để tránh nguy cơ của việc thiếu hụtdinh dưỡng, đồng thời đảm bảo cho bé có sự phát triển tốt nhất?Đừng để thiếu dưỡng chất cho sự phát triển trí nãoTừ tuần thứ 20, bé bước vào giai đoạn phát triển nhanh nhất của bộnão. Từ thời điểm này cho tới cuối thai kỳ, kích thước và khối lượngnão tăng gấp 6 lần. Giai đoạn này đòi hỏi phải cung cấp đầy đủ các vichất dinh dưỡng khác nhau như: DHA, choline, axit Folic, sắt, vitaminD, B6, B12, mangan, đồng và kẽm. Trong đó quan trọng nhất là 4dưỡng chất:DHA: thành phần quan trọng thúc đẩy não bộ phát triển. Tuy nhiên,cơ thể mẹ lại không tự tổng hợp được DHA mà cần được bổ sung từ nguồn thức ăn như dầu cá, tảo biển…cácCholine: rất cần thiết cho sự phát triển màng tế bào và hình thành bộnão, đóng vai trò quan trọng đối với phát triển não bộ và trí nhớ. rất nhiều trong lòng đỏ trứng…Choline cóAxit Folic: Bổ sung axit Foloic trong thời kỳ mang thai giúp giảmnguy cơ khuyết tật ống thần kinh. Axit Folic có thể tìm thấy trong cácloại rau xanh, củ quả… Từ tuần thứ 20, bé bước vào giai đoạn phát triển nhanh nhất của bộ não. (Ảnh minh hoạ)Sắt: Không chỉ là một thành phần chính của hồng cầu, sắt còn làthành phần của các hệ enzyme và cấu trúc trong hệ thần kinh trungương. Cung cấp đủ sắt giúp phòng chống thiếu máu do thiếu sắt,giảm nguy cơ sinh non, hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi.Bổ sung thêm dưỡng chất tăng cường miễn dịchTrong giai đoạn mang thai, khả năng miễn dịch của bé được truyềntừ mẹ qua. Việc bổ sung chất xơ hòa tan scFos và các chất chốngôxy hóa có vai trò quan trọng trong việc tăng cưỡng miễn dịch chomẹ khỏe, bé khỏe. scFos kích thích sự phát triển của lợi khuẩn trongđường tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Các chất chống ôxyhóa như vitamin C, vitamin E, selen giúp cải thiện chức năng của hệmiễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và làm chậm quá trình lão hóa.Và dưỡng chất giúp hấp thu tốtNhiều nghiên cứu đã cho thấy, FOS (Fructo - oligosaccharides), mộtchất xơ hòa tan trong tự nhiên giúp hệ tiêu hóa hấp thu các dưỡngchất tốt hơn. FOS còn làm tăng khả năng hấp thu canxi nhiều hơn20% so với những thức uống không chứa FOS… Hấp thu tốt canxigiúp ngăn ngừa bị loãng xương do thai kỳ ở mẹ và phát triển xương,chiều cao ở bé.Để có một khởi đầu hoàn hảo cho bé, mẹ cần đặc biệt chú ý đến chếđộ ăn uống đầy đủ dưỡng chất trong giai đoạn mang thai. SimilacMom EYE Q Plus với công thức dinh dưỡng dành cho bà bầu đãđược nghiên cứu và kiểm chứng lâm sàng, dồi dào dưỡng chất thiếtyếu như trên sẽ là món quà đầu tiên mẹ dành cho bé yêu.