Dùng hải sản có làm thay đổi vị sữa mẹ?

Ăn hải sản không làm thay đổi vị sữa mẹ.Để thai phát triển hoàn hảo cần chú ý về dinh dưỡng ngay từ những tháng đầu tiên, thậm chí còn cần bổ sung một số thứ từ khi chưa mang thai. Xin hỏi bác sĩ về chế độ dinh dưỡng, những loại thực phẩm cần thiết để thai phát triển hoàn hảo, cũng như để sau sanh bà mẹ có nhiều sữa cho bé bú. Các bà cụ cứ bắt phải kiêng cữ trái cây, canh cải... sau sinh, điều này có đúng không? Ăn hải sản có làm thay...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Dùng hải sản có làm thay đổi vị sữa mẹ? Dùng hải sản có làm thay đổi vị sữa mẹ? Ăn hải sản không làm thay đổi vị sữa mẹ.Để thai phát triển hoàn hảo cần chú ý về dinh dưỡngngay từ những tháng đầu tiên, thậm chí còn cần bổ sungmột số thứ từ khi chưa mang thai.Xin hỏi bác sĩ về chế độ dinh dưỡng, những loại thực phẩmcần thiết để thai phát triển hoàn hảo, cũng như để sau sanhbà mẹ có nhiều sữa cho bé bú. Các bà cụ cứ bắt phải kiêngcữ trái cây, canh cải... sau sinh, điều này có đúng không?Ăn hải sản có làm thay đổi vị sữa không... Xin bác sĩ giúptôi. (Nguyễn Thị Phương Quyên - Đức Trọng, Lâm Đồng)- Trả lời: Trong lúc mang thai, có thể sử dụng mọi loạithực phẩm. Chị nên xem xét ăn uống thế nào để đạt tăngtrung bình từ 12 15 kg lúc mang thai, với tốc độ tăng đềutrong thai kỳ; sử dụng thêm sắt và can-xi trong lúc mangthai, thậm chí vài tháng sau sinh (trong thời gian nuôi conbú).Để thai phát triển hoàn hảo cần chú ý về dinh dưỡng ngaytừ những tháng đầu tiên, thậm chí còn cần bổ sung một sốthứ từ khi chưa mang thai (cần trao đổi với bác sĩ khámthai). Để có nhiều sữa khi cho bé bú, điều đầu tiên cần có làmẹ khỏe mạnh, không mất sức nhiều quá lúc sinh, cho conbú ngay từ lúc mới sinh và biết cách duy trì nguồn sữa.Sau sinh, vẫn giữ chế độ ăn như lúc mang thai (nhiều chấtbổ dưỡng, nhiều can-xi...). Việc kiêng cữ trái cây, rau cảisau sinh có thể làm bà mẹ thiếu vitamin và các chất xơ, làmtiêu hóa không tốt, dễ bị táo bón... Ăn hải sản không làmthay đổi vị sữa mẹ, ngoại trừ trường hợp nếu gặp cơ địa dịứng thì có thể ảnh hưởng cho mẹ và bé khi phải điều trị dịứng. Đối với người đã có cholesterol máu cao, nếu dùngquá nhiều hải sản cũng không tốt.