Dùng nhiều vitamin C có thể gây dị tật thai nhi

Vì quan niệm cho rằng vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch, chống lão hóa, làm đẹp da... nên nhiều người đã lạm dụng vitamin C mà không biết rằng, nếu dùng nhiều có thể gây ung thư, thấp Dùng nhiều gây dị tật thai nhi và nhiều bệnh cho trẻ nhỏ khớp, xơ vữa mạch, sỏi thận. Đặc biệt là gây dị tật thai nhi và nhiều bệnh cho trẻ nhỏ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Dùng nhiều vitamin C có thể gây dị tật thai nhi Dùng nhiều vitamin C có thể gây dị tật thai nhi Vì quan niệm cho rằng vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch, chống lão hóa, làm đẹp da... nên nhiều người đã lạm dụng vitamin C mà không biết rằng, nếu dùng nhiều có thể gây ung thư, thấpDùng nhiều gây dị tật thai nhi khớp, xơ vữa mạch, sỏivà nhiều bệnh cho trẻ nhỏ thận. Đặc biệt là gây dị tật thai nhi và nhiềubệnh cho trẻ nhỏ.Hiện đã có một số nghiên cứu cho thấy, dùng vitamin C vớiliều cao (1.000mg/ngày) không làm thay đổi tiến trìnhnhiễm khuẩn. Cụ thể là không giảm được số ngày mắcbệnh, không giảm được tỷ lệ chuyển sang nặng, không làmnhanh hơn quá trình hồi phục.Việc dùng vitamin C liều cao để uống cũng như tiêm tĩnhmạch kéo dài chữa sạm da không có cơ sở khoa học. Bởikhông chỉ có vitamin C có vai trò xúc tác tạo lên collagenthành phần chính (45%) protein cấu tạo da mà còn cầnvitamin A, E, B, các vi lượng (lưu huỳnh, selen, iod,magie), các chất béo, các protein chứa nhiều collagen.Muốn có hiệu năng tái tạo, làm đẹp da, phải thực hiện chếđộ ăn đủ chất, chứ không thể chỉ dùng mỹ phẩm bôivitamin C lên da, hay chỉ dùng vitamin C đơn thuần.Dùng vitamin C dưới dạng viên sủi hàm lượng cao (500 -1.000mg) thường xuyên như một thứ nước giải khát để bồibổ, chống lão hóa cũng là không đúng và không hiệu quả.Bởi bản thân cơ thể vốn có những chất chống oxy hóa nộisinh như: glutathion peroxidase, catalase, superoxiddismutase, coenzym 10...) và các chất từ ngoài đưa vào nhưvitamin E, C, beta-caroten, selenium, kẽm...Trong cơ thể, các chất này tạo ra một mạng lưới chốngoxy hóa, kích hoạt, làm tăng hiệu lực của nhau. Khi cơ thểbị bệnh hay suy nhược thì sẽ giảm sút sinh tổng hợp và hấpthu các chất này, giảm khả năng chống oxy hóa nên cơ thểdễ bị lão hóa. Lúc đó cần bổ sung các chất đó qua thức ănhoặc qua dùng thuốc (phối hợp nhiều chất) chứ một mìnhvitamin C không có tác dụng.Nếu cơ thể dư thừa vitamin C, da sẽ bị khô, dễ bị xuấthuyết dưới da, chảy máu cam, chảy máu lợi, vết thươngchậm lành.Ngoài ra, vitamin C thường chuyển hóa thành axit oxalic,dùng liều cao kéo dài có thể gây sỏi oxalate. Thậm chí,thừa vitamin C làm mất đi sự cân bằng vốn có của cơ thể,làm tăng sự tích tụ những phân tử kép...Đặc biệt, phụ nữ mang thai thừa vitamin C có thể gây dị tậtbẩm sinh cho thai. Do vitamin C đi qua nhau thai làm tăngbất thường nhu cầu vitamin C trẻ sinh ra có thể bị bệnhscorbus (một bệnh do thiếu hụt vitamin C, biểu hiện dướinhững triệu chứng như: chảy máu nướu răng, chậm lành vếtthương, các vết thâm tím rộng trên da (mảng xuất huyếtdưới da), dễ bị nhiễm trùng, hysteria và trầm cảm...).