Dùng thuốc điều trị đau cơ phải đúng liều

Đau cơ và đau toàn thân tuy không nguy hiểm nhưng nếu phải chịu đựng những cơn đau dài ngày, người bệnh khó có thể bắt kịp nhịp sống, năng suất làm việc hay học tập sẽ bị giảm sút nghiêm trọng. Khi bị tổn thương hay căn bệnh nào đó tấn công, cơ thể chúng ta sẽ có những phản ứng lại như: cảm giác đau, vận động khó khăn, chỉ muốn nghỉ ngơi, nằm một chỗ… Dân văn phòng dễ mắc Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng các cơn đau cơ và đau toàn thân chỉ tác...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Dùng thuốc điều trị đau cơ phải đúng liều Dùng thuốc điều trị đau cơ phải đúng liềuĐau cơ và đau toàn thân tuy không nguy hiểm nhưng nếu phải chịuđựng những cơn đau dài ngày, người bệnh khó có thể bắt kịp nhịpsống, năng suất làm việc hay học tập sẽ bị giảm sút nghiêm trọng.Khi bị tổn thương hay căn bệnh nào đó tấn công, cơ thể chúng ta sẽ cónhững phản ứng lại như: cảm giác đau, vận động khó khăn, chỉ muốnnghỉ ngơi, nằm một chỗ…Dân văn phòng dễ mắcHầu hết mọi người đều nghĩ rằng các cơn đau cơ và đau toàn thân chỉ tácđộng lên những nhóm người hay làm công việc lao động nặng nhọcmang tính chất chân tay, cơ bắp. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu gầnđây của các bác sĩ tại Úc cho thấy người làm việc trong văn phòng rất dễbị đau cơ - đặc biệt là vùng cổ, lưng, vai - nhiều hơn so với bất cứ nghềnghiệp nào khác.Hệ lụy thấy rõ của các chứng đau cơ này là làm giảm năng suất làm việc và không ít người dẫn đến bị trầm cảm và stressHệ lụy thấy rõ của các chứng đau cơ này là làm giảm năng suất làm việcvà không ít người dẫn đến bị trầm cảm và stress. Nguyên nhân cơ họcgây ra các cơn đau này đa số là do ngồi lâu ở một tư thế, mang giày caogót, vừa nghe điện thoại vừa ghi chép, tư thế ngồi, lao động, gối đầu caokhi ngủ, ngủ tựa đầu lên ghế, nằm xem tivi... Ngoài ra, còn có các yếu tốnhư ngồi nhiều trước quạt, máy lạnh, dầm mưa dãi nắng lâu, gội đầu,tắm rửa ban đêm (làm sụt giảm sự cung cấp ôxy cho các tế bào cơ, gâythiếu máu ở các cơ dẫn đến chứng đau nhức vai, cổ, mình mẩy).Triệu chứng chung của các cơn đau chính là ê ẩm khắp cổ, vai, thắt lưngdẫn đến tâm trạng bực bội, khó chịu và mất tập trung trong công việc;lúc nào cũng lắc cổ qua lại hy vọng sẽ giảm bớt cơn đau. Có không ítngười khi đau quá đã dùng sai một số phương pháp để tự chữa trị nhưvặn mạnh cổ, vai hay gáy. Nếu không cẩn thận, những phương pháp nàycó thể làm ảnh hưởng đến các đốt xương cổ.Do chứng đau cơ và đau toàn thân quá phổ biến và ai cũng dễ mắc phảinên đôi khi trở thành quen thuộc đến mức nhiều người không để tâmchữa trị mà cố chịu đựng. Thông thường, các chứng đau cơ sẽ tự khỏinhưng dễ tái phát trong thời gian ngắn, nhất là những người làm cáccông việc liên quan đến cơ bắp, lao động hoặc sai tư thế. Khi cơn đau táiđi tái lại nhiều lần và kéo dài hàng tuần lễ, người bị đau rất dễ rơi vàotâm trạng chán chường, mệt mỏi, trầm cảm và có thể kéo theo các bệnhvề tiêu hóa, đường ruột sẽ mẫn cảm hơn, thậm chí còn có thể dẫn đếnthoái hóa cơ xương…Lưu ý tác dụng phụCó nhiều cách điều trị chứng đau cơ và đau toàn thân. Dùng thuốc cũnglà một phương pháp khả thi để “cắt đuôi” các cơn đau cơ nhanh chóngnhưng cần phải lưu ý dùng đúng loại và liều dùng phù hợp.Cũng cần lưu ý thuốc giảm đau như thế nào mới được xem là loạichuyên trị đau cơ và đau toàn thân. Đó phải là loại tác dụng lên triệuchứng gây đau cơ, có thể chữa khỏi cơn đau nhanh chóng mà không đểlại tác dụng phụ. Tất cả các thuốc giảm đau không kê toa (thuộc nhómNSAIDs – không chứa chất gây nghiện) nhìn chung đều có tác dụnggiảm đau nhưng mỗi nhóm được bào chế theo liều lượng riêng để phùhợp với những chứng đau khác nhau.Nhóm thuốc trị đau cơ và đau toàn thân thường chứa hai hoạt chấtibuprofen và paracetamol ở liều thấp để hạn chế tối đa tác dụng phụ.Ibuprofen liều dùng dưới 400 mg có tác dụng kháng viêm tốt và là mộttrong những hoạt chất ít xuất hiện tác dụng phụ nhất trong nhómNSAIDs. Trong khi đó, paracetamol dưới 400 mg có tác dụng giảm đaunhanh.Để điều trị đau cơ, hiện trên thị trường có nhiều loại thuốc dùng hoạtchất ibuprofen và paracetamol để phát huy hiệp lực của hai nhóm hoạtchất này và tối thiểu hóa tác dụng phụ. Có thể đơn cử như Alaxan(chuyên trị các chứng đau cơ và đau toàn thân từ nhẹ đến trung bình vớisự kết hợp 200 mg ibuprofen và 325 mg paracetamol trong cùng mộtviên nén). Tuy nhiên, để sử dụng Alaxan hay bất cứ thuốc giảm đau nàokhác một cách an toàn hơn, người dùng nên uống thuốc sau bữa ăn vàtuân thủ đúng chỉ định ...