Dược thiện khi gan nhiễm mỡ

Khi gan nhiễm mỡ, tùy theo triệu chứng đi kèm để phân ra nhiều thể khác nhau, mỗi thể nên chọn món ăn, thức uống thích hợp để giúp điều trị hiệu quả Kinh nghiệm Đông y có các món ăn, thức uống sau đây dành cho người bị gan nhiễm mỡ: - Thể can khí uất: Người bệnh tức ngực, trướng bụng, đau tức hạ sườn phải, ăn chậm tiêu, ợ hơi, người bực dọc, dễ cáu gắt. Món ăn, thức uống thích hợp: + Dùng 100 g gạo tẻ nấu thành cháo nhừ rồi cho vỏ quýt...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Dược thiện khi gan nhiễm mỡ Dược thiện khi gan nhiễm mỡKhi gan nhiễm mỡ, tùy theo triệu chứng đi kèm để phânra nhiều thể khác nhau, mỗi thể nên chọn món ăn, thứcuống thích hợp để giúp điều trị hiệu quảKinh nghiệm Đông y có các món ăn, thức uống sau đâydành cho người bị gan nhiễm mỡ:- Thể can khí uất: Người bệnh tức ngực, trướng bụng, đautức hạ sườn phải, ăn chậm tiêu, ợ hơi, người bực dọc, dễcáu gắt. Món ăn, thức uống thích hợp:+ Dùng 100 g gạo tẻ nấu thành cháo nhừ rồi cho vỏ quýtkhô (15 g phơi khô tán nhỏ) trộn đều, hạ lửa nhỏ nấu sôilại, chia 2 lần ăn lúc đói bụng.+ Ép 100 g củ cải trắng lấy nước, 5 trái quất bỏ hạt, giã nát.Trộn đều nước củ cải và quất, thêm 20 g mật ong, hòa với300 ml nước sôi. Chia 2 lần uống trước bữa ăn.- Thể khí trệ huyết ứ: Đau tức hạ sườn phải, gan sưng tocó thể sờ thấy được, lưỡi đỏ tía, mạch căng như dây đàn.Món ăn, thức uống thích hợp:+ Sấy khô, tán vụn 3 g củ tam thất, 3 g trà xanh. Hai thứhãm với 200 ml nước sôi trong 10-15 phút. Uống thay tràvà có thể ăn luôn cả xác.+ 10 g nghệ vàng, 10 g vỏ quýt khô. Hai thứ phơi khô tánnhỏ cùng 3 g trà xanh. Chia 2 lần sắc uống.- Thể đàm thấp: Thường gặp ở người béo phì, bụng to, taychân nặng nề, yếu mỏi không có sức, lưỡi nhạt, rêu lưỡitrắng dày. Món ăn, thức uống thích hợp:+ 15 g sơn tra xắt mỏng, 15 g lá sen phơi khô, bóp vụn.Trộn hai thứ nấu chung với 600 ml nước, sắc còn 300 ml,chia 2 lần uống trong ngày.+ 30 g ý dĩ nhân, 50 g lá sen tươi thái nhỏ. Hai thứ nấuchung với 100 g gạo tẻ thành cháo nhừ. Chia 2 lần ăn lúcđói bụng.- Thể tì khí suy: Người bệnh suy nhược cơ thể, mệt mỏikhông có sức, hơi thở ngắn, ăn uống kém, bụng đầy, đạitiện phân lỏng. Món ăn, thức uống thích hợp:+ 15 g sơn tra xắt mỏng, 100 g bột bắp trộn đều với nướcnóng. Nấu sơn tra với 1 lít nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20phút. Cho hồ bột bắp vào nồi, vừa đổ vừa quậy đều cho tanbột. Dùng ăn điểm tâm.+ 20 g củ khoai mài ngâm nước cho mềm. Cà rốt 50-80 gbỏ vỏ, xắt lát. Hai thứ nấu cùng 100 g gạo tẻ thành cháonhừ. Chia 2 lần ăn lúc đói bụng.Cà rốt, củ cải trắng là nguyên liệu rất tốt để chế biến món ăn cho người bệnh gan nhiễm mỡ. Ảnh: HỒNG THÚY- Thể can thận âm hư: Người bệnh đau tức vùng hạ sườnphải, chóng mặt, ù tai, đau lưng mỏi gối; lòng bàn tay, bànchân và ngực đều nóng, người gầy, da khô, khát nước, tiểutiện vàng. Món ăn, thức uống thích hợp:+ 30 g hà thủ ô nấu với 1 lít nước, sắc còn 500 ml. Dùngnước vừa đủ để nấu với 100 g gạo tẻ và đại táo (4-6 trái bỏhạt) thành cháo nhừ. Cho đường phèn hoặc mật ong vàokhuấy đều. Chia 2 lần ăn lúc đói bụng.+ 15 g hải sâm ngâm nước ấm, 15 g mộc nhĩ trắng ngâmnước nửa ngày cho mềm, bỏ cuống. Hai thứ nấu với 100 ggạo tẻ thành cháo nhừ, thêm gia vị. Chia 2 lần ăn lúc đóibụng.- Thể thấp nhiệt và đàm ứ: Gan sưng to đau tức; mắtvàng; da vàng; miệng khô, đắng; nước tiểu vàng; ngườibuồn bực, dễ cáu gắt; rêu lưỡi vàng, dơ. Thường gặp ởngười bị viêm gan vàng da, viêm gan siêu vi (B, C), ngườinghiện rượu. Nếu gan nhiễm mỡ do can đởm thấp nhiệt thìdùng:+ Cúc hoa 15 g. Thảo quyết minh 30 g sao vàng, tán nhỏ.Hai thứ hãm với 200 ml nước sôi trong 15 phút. Chia nhiềulần uống thay nước trà.+ Bí đao 350 g bỏ vỏ, hạt. Nấm rơm tươi 150 g. Cho nướcrau củ vào chảo cùng với bí đao và nấm rơm. Nấu lửa lớncho sôi, hớt bỏ bọt, nêm gia vị, cho sôi riu riu đến chín đều.Rưới bột ướt và dầu mè vào, trộn đều. Ăn trong bữa cơmhoặc ăn riêng