Giáo án bài 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt - Tự nhiên Xã hội 2 - GV.L.K.Chi

Mục tiêu của giáo án bài Làm gì để xương và cơ phát triển tốt giúp học sinh biết được tập thể dục hằng ngày, lao động vừa sức, ngồi học đúng cách và ăn uống đầy đủ sẽ giúp cho hệ cơ và xương phát triển tốt.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giáo án bài 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt - Tự nhiên Xã hội 2 - GV.L.K.Chi LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐTA- MỤC TIÊU: -Biết được tập thể dục hằng ngày, lao động vừa sức, ng ồi h ọc đúng cách vàăn uống đầy đủ sẽ giúp cho hệ cơ và xương phát triển tốt(Giải thích t ại saokhông nên mang vác vật quá nặng). -Biết đi, đứng, ngồi đúng tư thế và mang vác vừa sức để tránh cong vẹo cộtsống.B- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - GV: Phóng to các tranh trong SGK. - HS: SGK.C- CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Hoạt động dạy Hoạt động họcI- Ổn định: -Hát.II- Kiểm tra bài cũ: “Hệ cơ” - GV hỏi: Chúng ta nên làm gì để cơ - HS trả lời.được săn chắc? - GV treo tranh vẽ hệ cơ. - Mời HS lên chỉ và nói tên một số cơ - HS lên chỉ và nói tên một số cơ củacủa cơ thể cơ thể. - Cả lớp, GV nhận xét.III- Bài mới: 1- Giới thiệu bài: - Hướng dẫn trò chơi: “ Xem aikhéo” - HS theo dõi. * Mục tiêu: HS thấy được cần phải đivà đứng đúng tư thế để không bị congvẹo cột sống. * Cách chơi: - HS nghe GV phổ chiến cách chơi. - HS xếp thành 2 hàng dọc ở giữalớp học. Mỗi em đội trên đầu mộtquyển vở hoặc sách. Các hàng cùng điquanh lớp rồi về chỗ nhưng phải đithật thẳng người, giữ đầu và cổ thẳngsao cho quyển sách trên đầu không bịrơi xuống. - Sau khi chơi GV cho HS nhận xét - Khi tư thế đầu, cổ hoặc mình khôngkhi nào thì sách trên đầu bị rơi xuống. thẳng. - GV khen ngợi những em giữ đượcvở hoặc sách không rơi xuống. - GV nêu: Đây là một trong các bàitập thể dục rèn tư thế đi, đứng đúng.Hôm nay cô sẽ dạy các em bài: Làm gìđể xương và cơ phát triển tốt. - GV ghi tựa bài lên bảng. 2- Hoạt động 1: Làm gì để xương và - HS nhắc lại tựa bài.cơ phát triển tốt. * Mục tiêu: - Nêu được việc cần làm để xươngvà cơ phát triển tốt. - Giải thích tại sao không nên mangvác vật quá nặng. * Cách tiến hành. + Bước1: làm việc theo cặp. - Cho HS mở SGK trang 10, 11 quansát và trả lời các hình 1, 2, 3, 4 mỗicặp 1 hình. - HS quan sát và trả lời. - Gợi ý cho các nhóm làm việc. - Hình 1: Vẽ 1 bạn trai đang làm gì? - HS làm việc theo nhóm. - Hình này cho chúng ta biết muốncơ và xương phát triển cần ăn uốngthế nào? - Hình 2: Bạn trong hình 2 ngồi đúnghay sai tư thế? Vì sao cần ngồi họcđúng tư thế? - Hình 3: vẽ hình gì? - Hình 4, 5: bạn nào sách vật nặng? - Tại sao ta không nên xách vậtnặng? + Bước 2: làm việc cả lớp. - GV mời đại diện 1 số cặp trình bàyý kiến, các nhóm khác bổ sung. - Đại diện nhóm lên trình bày. - Sau mỗi nhóm trình bày GV chốt ý. - Hình 1: khuyên ăn đầy đủ. - HS theo dõi. - Hình 2: Nên ngồi đúng tư thế. - Hình 3: Nên bơi lội. - Hình 4, 5: không nên xách quánặng. - Liên hệ thực tế với HS. - GV cho HS thảo luận câu hỏi trongSGK: - HS trình bày.Nên và không nên làm gì để cơ vàxương phát triển tốt. - GV nhắc nhở HS nên ăn uống đầyđủ, lao động vừa sức và tập luyện thể - HS lắng nghe.dục thể thao sẽ có lợi cho sức khỏe vàgiúp cho cơ, xương phát triển tốt 3- Hoạt động 2. - Trò chơi: “ Nhấc một vật” * Mục tiêu: - Biết được cách nhấc 1 vật sao chohợp lí để không bị đau lưng và khôngbị cong vẹo cột sống. * Cách tiến hành: + Bước 1: GV làm mẫu nhấc 1 vậtnhư (hình 6 trong SGK, trang 11 ) đồngthời phổ biến cách chơi. + Bước 2: tổ chức cho HS chơi. - HS quan sát động tác mẫu. - Gọi vài HS lên nhấc mẫu. cả lớpquan sát và góp ý. - GV nhắc nhở là trò chơi này các emphải dùng sức của 2 chân và tay khôngdùng sức của cột sống. - HS lên nhấc mẫu. - Chia lớp thành 2 đội mẫu: Đội mẫu - Cả lớp quan sát và góp ý.10 người. hai hàng đứng cách 2 vậtnặng để trước mặt khoảng cách bằngnhau trước mỗi hàng dọc về một vạchngang HS đứng phía trước vạch . - Khi GV hô “bắt đầu” thì 2 HS đứngnhất chạy lên nhấc vật nặng về để ởvạch chuẩn rồi chạy về cuối hàng tiếp - HS xếp thành 2 hàng 10 emtheo là 2 HS đứng thứ 3 lại chạy lênnhấc vật nặng mang về để ở vạchchuẩn rồi chạy về cuối hàng” tròchơi” cứ thế tiếp diễn. - Đội nào xong trước là đội thắngcuộc. * Chú ý: - Trò chơi dùng sức ở chân để cođầu gối và đứng thẳng dậy, để nhấcvật. Không đứng thẳng chân và khôngdùng sức ở lưng sẽ bị đau. - GV khen ngợi những em nhấc vậtđúng tư thế, khen đội có nhiều em làmđúng, làm nhanh. - Sau đó GV làm mẫu động tác đúngvà sai cho HS so sánh. Hỏi: các em học được gì qua tròchơi này?Giáo dục HS: Cần ngồi, đi đứng đúngtư thế, nên ăn uống đầy đủ, năng tậpthể dục để cơ và xương phát triển tốt. * Kết luận chung toàn bài: - Muốn cơ và xương phát tri ...