Giáo trình Bóng rổ - CĐ Kinh tế Kỹ thuật TP.HCM

(NB) Bóng rổ là một trong những môn thể thao hội tụ đầy đủ và thể hiện rất cao về tính đối kháng, tính tập thể. Nội dung giáo trình gồm 2 chương, cung cấp các kiến thức về Sơ lược lịch sử và quá trình phát triển của môn bóng rổ. Phương pháp các kỹ thuật cơ bản. Những điều luật cơ bản trong bóng rổ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giáo trình Bóng rổ - CĐ Kinh tế Kỹ thuật TP.HCMỦY BAN NHÂN DÂN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TRƯỜNG CAO ĐẲNG KINH TẾ - KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH  GIÁO TRÌNH BÓNG RỔ BẬC TRUNG CẤP VÀ CAO ĐẲNG (LƯU HÀNH NỘI BỘ) Tp. HCM – 2018 ỦY BAN NHÂN DÂN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TRƯỜNG CAO ĐẲNG KINH TẾ - KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH  GIÁO TRÌNH BÓNG RỔTHÔNG TIN NHÓM BIÊN SOẠN Chủ biên Nguyễn Thị Lan Em Học vị Thạc sỹ Thành viên tham dự Nguyễn Ngọc Linh Học vị Thạc sỹ TRƯỞNG KHOA TỔ TRƯỞNG CHỦ NHIỆM BỘ MÔN ĐỀ TÀIHuỳnh Thị Tuyết Hồng Trương Hiền Nguyễn Thị Lan Em HIỆU TRƯỞNG DUYỆT TRƯỞNG KHOA TỔ TRƯỞNG CHỦ NHIỆM BỘ MÔN ĐỀ TÀI LỜI NÓI ĐẦU Mục tiêu của Giáo dục dưới chế độ Xã hội chủ nghĩa của nước ta là Đào tạo mộtlớp người mới cho tương lai với đủ các tiêu chí là có đạo đức, phẩm chất tốt, có kiếnthức văn hóa sâu rộng và có một thể chất khỏe mạnh. Cả 3 tiêu chí này đều có tầm quantrọng như nhau và chính nó sẽ hình thành nên một con người phát triển toàn diện. Bóng rổ là một trong những môn thể thao hội tụ đầy đủ và thể hiện rất cao vềtính đối kháng, tính tập thể. Bóng rổ giúp phát triển rất tốt các tố chất như: Nhanh –mạnh – bền – khéo léo và kỹ thuật. Cho nên Giảng viên Thể dục thể thao thường lấymôn bóng rổ nhằm phát triển và bổ trợ cho nhiều môn thể thao khác. Bản thân mônbóng rổ có một sức hút rất lớn với mọi người, Đặc biệt là lứa tuổi thanh thiếu niêntham gia tập luyện. Cuốn giáo trình giảng dạy này được biên soạn phù hợp với chương trình, thờilượng đối với một học sinh - sinh viên hệ Cao đẳng. Giáo trình gồm 2 chương: Chương 1:- Sơ lược lịch sử và quá trình phát triển của môn bóng rổ. - Phương pháp các kỹ thuật cơ bản. Chương 2: Những điều luật cơ bản trong bóng rổ. Trong quá trình biên soạn mặc dù đã rất cố gắng nhưng như trên đã trình bày,do chương trình và thời lượng dành cho môn học còn ít, nên giáo trình này viết chưathật sâu và rộng so với sự mong muốn của các tác giả. Chúng tôi mong nhận được sựgóp ý và chân thành cảm ơn những ý kiến đóng góp của các nhà chuyên môn và cácđồng nghiệp để giáo trình này ngày càng hoàn thành hơn. MỤC LỤCChương 1 GIỚI THIỆU KỸ THUẬT BÓNG RỔ………...…………………….11. SỰ PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG RỔ………………………………………….12. QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG RỔ THẾ GIỚI………………….23. TÌNH HÌNH PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG RỔ Ở VIỆT NAM ......................... 24. PHƯƠNG PHÁP CÁC KỸ THUẬT CƠ BẢN................................................... 3 4.1. Khát quát ..................................................................................................... 3 4.2. Phương pháp các kỹ thuật cơ bản ................................................................ 4 4.2.1. Các kỹ thuật chuyền bắt bóng cơ bản....................................................... 4 4.2.1.1. Khái niệm ......................................................................................... 4 4.2.1.2. Phân loại ............................................................................................ 4 4.2.1.3. Kỹ thuật chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực trực tiếp ................... 4 4.2.1.4. Phương pháp kỹ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực trực tiếp .......................................................................................................... 6 4.2.2 Các kỹ thuật dẫn bóng cơ bản ................................................................... 8 4.2.2.1. Khái niệm ......................................................................................... 8 4.2.2.2. Phân loại ............................................................................................ 8 4.2.2.3. Các kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng ........................................................... 8 4.2.3 Các kỹ thuật ném rổ cơ bản ..................................................................... 10 4.2.3.1. Khái niệm ....................................................................................... 10 4.2.3.2. Phân loại .......................................................................................... 10 4.2.3.3. Kỹ thuật tại chỗ và nhảy ném rổ 1 tay trên vai ............................... 11Chương 2: LUẬT BÓNG RỔ................................................................................. 141. NHỮNG ĐIỀU LUẬT CƠ BẢ ...