Giáo trình đá cầu part 5

Tham khảo tài liệu giáo trình đá cầu part 5, giải trí - thư giãn, du lịch phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giáo trình đá cầu part 5 - Thực hiện kĩ thuật các dạng động tác một cách tin tưởng và ổn định khi có các yếu tốcản trở tác động từ bên ngoài và sự tích cực hoạt động chống lại của phía đối phương. - Thực hiện động tác kĩ thuật trong điều kiện mệt mỏi và căng thẳng tâm lí. Hoàn thiện kĩ thuật động tác phải được tiến hành trong điều kiện sát thực với điều kiệnthi đấu, yêu cầu ngưới tập thực hiện động tác kĩ thuật với tốc độ nhanh nhất, chuẩn xácnhất trong điều kiện thi đấu có đối kháng, kể cả ở trạng thái mệt mỏi và căng thẳng tâm lícao. Để hoàn thiện kĩ thuật động tác, cần sử dụng các bài tập khác nhau, phối hợp các độngtác và luân phiên chúng trong một trình tự nhất định ở các điều kiện thi đấu thay đổi. Sửdụng rộng rãi các bài tập thi đấu(trong đó có trò chơi vận động), thi đấu tập luyện, thi đấugiao hữu. Cần sử dụng đa dạng, hợp lí và sáng tạo trong các phương pháp, biện pháp đểtạo khả năng tối đa cho việc hoàn thiện kĩ thuật động tác. Tất cả các động tác kĩ thuật trong đá cầu được thực hiện trong điều kiện có thể sử dụngmột trong nhiều bộ phận cơ thể tiếp xúc nhanh với cầu. Trình độ phát triển thể lực và cáckhả năng cần thiết tạo nên những điều kiện thuận lợi để nắm vững các kĩ thuật động táctrong đá cầu. Vì vậy, trong quá trình dạy học kĩ thuật đá cầu cần đảm bảo các điều kiệnsau: - Phát triển ở người học khả năng dự định tinh tế những hành động của mình khi tínhtoán hướng và tốc độ bay của cầu để di chuyển đúng lúc tới vị trí hành động. - Phát triển các tố chất thể lực chuyên môn, chủ yếu là tốc độ co cơ. - Phát triển sức nhanh của các phản ứng phức tạp, định hướng thị giác, quan sát, tư duychiến thuật và các phẩm chất tâm lí - ý chí có ảnh hưởng nhiều đến kết quả thực hiệnđộng tác. II. Dạy học chiến thuật Trong dạy học, huấn luyện thể dục thể dục thể thao, không những dạy cho ngườihọc có trình độ điêu luyện về kĩ thuật mà còn hướng cho họ biết nhìn nhận chính xác cụcdiện trận đấu. Biết đánh giá đúng thực lực trận đấu về cả hai phía. Phát hiện được điểmmạnh, điểm yếu của đối phương cũng như của mình. Từ đó, tổng hợp, phân tích, để đưara được một chiến thuật đúng đắn của mình nhằm đánh bại đối phương. Trên cơ sở kĩ thuật cơ bản điêu luyện, cho người tập tập luyện và đấu tập theonhững mánh chiến thuật cơ bản thường dùng trong thi đấu một cách thuần thục. Để ngườitập hiểu và vận dụng thành thạo khi thi đấu cũng như hiểu và thực hiện đúng ý đồ chỉđạo. Nên tổ chức tập trong mọi điều kiện khác nhau và được đấu tập nhiều. Dạy học chiến thuật ít nhiều vẫn sử dụng các phương pháp trong dạy kĩ thuật cơbản. Nhưng tập trung vào phương pháp tập luyện nâng cao và thi đấu là chính. Điểm chính của dạy học chiến thuật là trên cơ sở các phương pháp trên giúp ngườihọc củng cố nâng cao được kĩ thuật cơ bản, có cái nhìn đầy đủ chính xác về cục diện từngtrận đấu, thực hiện thuần thục các chiến thuật cơ bản. Biết tự đưa ra chiến thuật cũng nhưthực hiện đúng ý đồ chiến lược của giáo viên, huấn luyện viên. Ngoài ra, muốn thực hiện chiến thuật, ngoài các yếu tố trên, còn có yếu tố thể lựcvà tâm lý thi đấu vì nó ảnh hưởng rất lớn đến việc thực hiện chiến thuật và muốn pháthuy nó thì phải có chương trình huấn luyện thêm. Để chỉ đạo được vận động viên khi thi đấu đá cầu, ngoài những yếu tố cần có nhưvận động viên - Người chỉ đạo cần có tâm lý vững vàng, bình tĩnh. Tính toán, phân tíchtình huống nhanh nhẹn, nắm vững luật và biết khai thác vận dụng một cách phù hợp chotừng trận đấu. Một số bài tập chiến thuật: - Bài tập chiến thuật trong phát cầu: + Tập phát cầu chuẩn, chính xác vào các góc sân. + Tập phát những đường cầu dài bay căng sát mép lưới - Bài tập chiến thuật trong thi đấu: + Đá cầu dài treo cao sâu về phía chân không thuận rồi đột ngột đáo hướng. + Đá cầu dài, ngắn liên tục về các góc sân. + Tập đá tấn công trên lưới bằng các kĩ thuật + Tập phối hợp phát cầu có ngừi che( trong đá đôi, đá ba người) + Tập phối hợp kiểm soát các khu vực đã phân chia trên sân( trong đá đôi, đá bangười) + Tập phối hợp tấn công bằng các kĩ thuật( trong đá đôi, đá ba người) Nhiệm vụ: 1: -Nắm vững nhiệm vụ, mục tiêu cần đạt được trong giờ học - Nghe giảng và kết hợp đàm thoại( 30 phút): + Phân tích các giai đoạn giảng dạy kĩ- chiến thuật cơ bản môn đá cầu? 2: Đọc thông tin cho nội dung 10 ( 10 phút). 3: Thảo luận nhóm( 20 phút). - Nhiệm vụ của giai đoạn giảng dạy ban đầu? - Nhiệm vụ của giai đoạn giảng dạy đi sâu? - Nhiệm vụ của giai đoạn củng cố- hoàn thiện kĩ năng-kĩ xảo vận động? - Xác định điểm khác nhau giữa dạy học kĩ thuật cơ bản và dạy học chiến thuậttrong đá cầu. - Điểm chính của dạy chiến thuật là gì? 4: Làm việc toàn lớp ( 30 phút). - Đại diện các nhóm trình bày kết quả thảo luận. - Các ý kiến bổ sung. - Giáo viên nhận xét đánh giá kết luận. ...