Giáo trình Môn Bóng chuyền

Bài giảng cung cấp cho người học các kiến thức: Kỹ thuật tập luyện môn bóng chuyền. Hi vọng đây sẽ là một tài liệu hữu ích dành cho các bạn sinh viên đang theo học môn dùng làm tài liệu học tập và nghiên cứu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giáo trình Môn Bóng chuyềnGiáo trình bóng chuyềnMỤC LỤCTrangPHẦN I: LỊCH SỬ VÀ QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂNMÔN BÓNG CHUYỀN .................................................................2I. Nguồn gốc của môn Bóng chuyền .................................................................2II. Bản chất môn Bóng chuyền ..........................................................................3III. Quá trình phát triển của môn Bóng chuyền .................................................3IV. Tác dụng của môn Bóng chuyền .................................................................5PHẦN II: CÁC KỸ THUẬT TRONG BÓNG CHUYỀN............................6I. Tư thế đứng và di chuyển trong Bóng chuyền ...............................................6II. Chuyền bóng ...............................................................................................10III. Phát bóng ...................................................................................................18IV. Đập bóng ...................................................................................................24V. Chắn bóng ...................................................................................................29PHẦN III: CHIẾN THUẬT THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN ........................33I. Chiến thuật tấn công .....................................................................................34II. Chiến thuật phòng thủ .................................................................................41PHẦN IV: LUẬT THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN ..........................................47TÀI LIỆU THAM KHẢO..............................................................................95-1-Giáo trình bóng chuyềnPHẦN I:LỊCH SỬ VÀ QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG CHUYỀNI. NGUỒN GỐC CỦA MÔN BÓNG CHUYỀNII. BẢN CHẤT CỦA MÔN BÓNG CHUYỀNIII. QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN CỦA MÔN BÓNG CHUYỀNIV. TÁC DỤNG CỦA MÔN BÓNG CHUYỀN• Mục tiêu:-Sinh viên nắm được nguồn gốc, lịch sử phát triển của môn Bóng chuyền.-Sinh viên nắm được những mốc thời gian quan trọng về sự phát triển mônBóng chuyền Thế giới và sự gia nhập môn Bóng chuyền vào Việt nam.-Tác dụng của môn Bóng chuyền đối với đời sống thể chất và tinh thần củangười tập và ảnh hưởng đến đời sống xã hội.I.NGUỒN GỐC:Vào năm 1895 William Morgan, một giáo viên Thể dục ở Hội các thành viêntôn giáo ( YMCA) trình diễn một trò chơi mới mang tên Mintonette. Đó là trò chơidùng ruột của quả Bóng rỗ, được chuyền qua chuyền lại qua một tấm lưới căng ở độcao 6,6 foot tại YMCA thành phố Holyoke bang Massachusete Mỹ.Với William Morgan trò chơi chuyền bóng qua lưới tương tự như Quần vợt, cáikhác là ở chổ “ không dùng vợt mà phải dùng tay để chuyền bóng. Bóng không quánhỏ mà phải có kích thước lớn”.Vào năm 1947 tại Paris ( Pháp) Ông PaulLibaud là người đã hợp nhất các liên đoàn Bóngchuyền quốc gia thành liên đoàn Bóng chuyềnquốc tế ( FIVB).FIVB nhận trọng trách phát triển mônBóng chuyền trên toàn thế giới.Vào năm 1984 Tiến sỉ Ruben Acosta người Mehico được bầu làm chủ tịchFIVB. Ông mơ ước bước vào thế kỷ 21 môn Bóng chuyền sẽ trở thành môn thể thaophổ cập nhất trên hành tinh.-2-Giáo trình bóng chuyềnII.BẢN CHẤT MÔN BÓNG CHUYỀN:Bóng chuyền là một môn thể thaotập thể được ngăn cách giữa sân, cột vàlưới. Chính vì có cột và lưới ngăn cách giữahai đội cho nên nó là môn thể thao đốikháng không trực tiếp.Bóng chuyền khác với các môn thểthao khác là bóng không dừng lâu trên cơthể. Sự tiếp xúc với bóng khác với các mônbóng đá, bóng rỗ, bóng ném là khi bóngchạm vào tay phải nhanh chóng bật bóng đi(ngoại trừ khi phát bóng)Phần lớn sự tiếp xúc với Bóng trong Bóng chuyền là sự tiếp xúc trong khônggian.Việc tiếp xúc bóng là điều cơ bản, sự phối hợp với đồng đội là điều sống còn,phối hợp tốt sẽ dẫn đến thắng lợi.Bóng chuyền cần sự tập trung cao độ của người chơi, sự sắp xếp cầu thủ, khảnăng di chuyển hợp lý trên sân là nền tảng cho sự thắng lợi. Thực hiện tốt các chứcnăng nhiệm vụ của từng cầu thủ là mấu chốt chiến thuật .III.QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN CỦA MÔN BÓNG CHUYỀNRa đời vào năm 1895 và ngay sau đó vào năm 1896 trò chơi này được đưa rathảo luận tại Hội nghị YMCA thành phố Springfield bang Massachusete và trình diểntrước các Giám đốc Giáo dục thể chất, sau đó được đổi tên là Volleyball (trái bóngbay) mà ở Việt nam chúng ta gọi là Bóng chuyền.Trong vòng 20 năm từ khi thành lập, Bóng chuyền phát triển rất nhanh. Sốngười chơi không quy định, không có chiến thuật, các kỹ thuật còn hạn chế chủ yếu làchuyền bóng, các điều luật còn đơn giản.Năm 1913 Bóng chuyền được đưa vào chương trình thi đấu của Đại hội thểthao vùng Viễn Đông lần thứ nhất tổ chức tại thành phố Manila Philipine.Năm 1916 Hội thể thao Đại học toàn Mỹ thừa nhận Bóng chuyền là môn thểthao vì đã có trên 2000 người Mỹ mê say tập luyện môn thể thao này. Đồng thời lúcnày Luật Bóng chuyền ra đời và ban hành tại Mỹ.-3-Giáo trình bóng chuyềnNăm 1922 Giải Bóng ch ...