Giúp cơ thể luôn tỏa hương thơm

Giúp cơ thể luôn tỏa hương thơmTừ ngàn xưa, con người có bí quyết làm đẹp da bằng thảo dược, đặc biệt hơn khi tắm trong những dược thảo này thì những mệt mỏi, căng thẳng đều tan biến và cơ thể luôn toả mùi hương. Chúng ta có thể sử dụng một số thảo dược như hoa cỏ hay trái cây trong lúc tắm không chỉ đơn thuần là "Ướp hương cơ thể", đó còn là một phương thức trị liệu và làm đẹp độc đáo. Các hương liệu của hoa cỏ và trái cây không những có tác...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp cơ thể luôn tỏa hương thơm Giúp cơ thể luôn tỏa hương thơmTừ ngàn xưa, con người có bí quyết làm đẹp da bằng thảo dược, đặc biệt hơn khitắm trong những dược thảo này thì những mệt mỏi, căng thẳng đều tan biến và cơthể luôn toả mùi hương. Chúng ta có thể sử dụng một số thảo dược như hoa cỏ haytrái cây trong lúc tắm không chỉ đơn thuần là Ướp hương cơ thể, đó còn là mộtphương thức trị liệu và làm đẹp độc đáo. Các hương liệu của hoa cỏ và trái câykhông những có tác dụng dưỡng da, giúp bỏ đi các tế bào chết mà còn có tác dụnglưu thông khí huyết, giải toả căng thẳng thần kinh. Đây là một biện pháp không tốnkém về kinh tế mà còn được khoẻ mạnh và tăng thêm vẻ đẹp của làn da.- Làm sạch cơ thể: Sử dụng bạc hà, ngải cứu, kinh giới, cỏ tranh, cỏ mật, cây mùi già...nấu nước tắm. Ngoài việc tạo mùi thơm cho cơ thể còn làm se khít lỗ chân lông, kíchthích sản sinh lớp tế bào mới, giúp cơ thể sạch sẽ và tràn đầy sinh lực.- Dưỡng ẩm cho da: Hoa hồng trắng, hoa sen đun nước để tắm... là những liệu pháp cungcấp độ ẩm tuyệt vời cho da bởi chúng cung cấp nước, khoáng chất và vitamin. Bên cạnhđó các loài hoa hồng, hoa sen... còn có tác dụng làn da tươi sáng, giảm mụn nhọt, lưuthông khí huyết, thư giãn cơ bắp, thanh nhiệt, giải cảm và giúp cho giấc ngủ ngon hơn.Làm da mềm và mịn đẹpBài 1: Lấy cánh của 5 bông hoa hồng rửa sạch, nghiền nát, trộn với 3 thìa mật ong và nửabát nước sạch. Bôi đều hỗn hợp này lên toàn thân, sau đó tắm lại bằng nước ấm. Thựchiện đều đặn 1 lần/ tuần sẽ mang lại làn da sáng và mịn màng.Bài 2: Lấy 10 bông cúc nhỏ, 2 bát cánh hoa hồng vò nát, nước cốt của một quả chanh,nửa bát cánh hoa nhài. Vò nát tất cả các cánh hoa vào tắm với nước ấm. Khi tắm thảlỏng cơ thể và tắm, thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ có làn da mềm mại, mượt mà và trẻ trung.Giúp da trắng hồng, bóng mịnBài 1: Lấy lá trà xanh vò nát, đun sôi sau đó hòa vào bồn tắm. Ngâm mình trong đókhoảng 30 phút mỗi ngày, các nguyên tố trong trà xanh sẽ giúp thanh tẩy tế bào chết làmda sáng bóng, trắng mịn và làm giảm những mụn cám phía lưng.Bài 2: Đun một ấm nước sôi, cho thì là vào ngâm (như pha trà), sau 10 phút lấy nướcdùng rửa mặt sẽ làm mặt sạch và thư giãn. Thân và lá thì là cắt nhỏ cho vào túi vải thưađem đun lên để tắm sẽ làm ấm người, tinh thần phấn chấn, tẩy sạch da và làm da mát dịu.Hãy hái những chùm lá thông xanh, rửa sạch rồi nấu nước nóng và ngâm mình trong đóthật lâu để cơ thể được kích thích tái sinh những tế bào mới, thanh lọc khỏi da chất độctrong cơ thể. Nên tắm vào buổi sáng hoặc trước khi đi dự tiệc và dịp đầu năm mới. Lácây thông là biểu tượng của sự tươi mới và tắm lá thông mang lại sự tươi mát.Bài 3: Lấy khoảng 50g cánh hoa hồng, ngâm với 1 lít nước sôi, sau đó bỏ bã, pha dungdịch này với nước cốt của 2 quả chanh, hòa vào nước tắm ấm sẽ giúp làn da phục hồi sựcân bằng giữa axit và kiềm, giúp cơ thể thoải mái và làm da trắng hồng.Bài 4: Xay nhuyễn vỏ 3 quả cam sau đó trộn với 150ml mật ong, dùng hỗn hợp này thoađều lên da, sau đó massage toàn thân theo hình vòng tròn, để khô khoảng 10 phút, tắm lạibằng nước ấm có tác dụng đẹp da, lưu thông huyết mạch. Tắm hoa.Một số loại thảo dược có thể kết hợp để tắmTinh dầu chanh: làm dịu, mát da, tăng đề kháng cho da.Lá bạc hà: Làm da tươi sáng, khỏe mạnh, hồng hào và kháng khuẩn.Hoa cúc: Làm mát da và chống viêm chân lông ở da.Ngải cứu: Giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.Kinh giới: Làm dịu mát da, phục hồi da và thư giãn.Cỏ xạ hương: Làm sạch da, giải độc da và làm da tươi tắnBên cạnh đó, hoa đào cũng rất có tác dụng trong việc tái tạo và làm giảm các nếp nhăn.Hương thơm của hoa cúc trắng làm ổn định huyết áp, thường được sử dụng làm hoa tắmchủ yếu từ cuối thu sang đầu xuân.Hãy bắt đầu ngày mới và kết thúc mỗi ngày bằng việc tắm thơm để có làn da thơmmềm quyến rũ và một tinh thần thư thái. Thạc sĩ Nguyễn Sơn ...