Gợi ý giúp bố mẹ giữ ấm cho bé khi ngủ ban đêm

Mùa đông, thời tiết khắc nhiệt, việc giữ ấm cho bé khi ngủ là bài toán nan giải của rất nhiều ông bố bà mẹ. Vậy có cách nào giúp bố mẹ cho bé ngủ mà không bị nóng hay lạnh trong những ngày thời tiết khắc nghiệt như thế này không? Lo cho cậu con trai 10 tháng tuổi, từ đầu mùa đông, chị Hồng (Định Công – Hà Nội) đã phải sắm cho con vài bộ body ấm để khi mặc bé không bị hở bụng. Chị cho biết, dù vậy, đêm chị vẫn phải thức dậy nhiều...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Gợi ý giúp bố mẹ giữ ấm cho bé khi ngủ ban đêm Gợi ý giúp bố mẹ giữ ấm cho bé khi ngủ ban đêmMùa đông, thời tiết khắc nhiệt, việc giữ ấm cho bé khi ngủ là bài toán nan giải củarất nhiều ông bố bà mẹ. Vậy có cách nào giúp bố mẹ cho bé ngủ mà không bị nónghay lạnh trong những ngày thời tiết khắc nghiệt như thế này không?Lo cho cậu con trai 10 tháng tuổi, từ đầu mùa đông, chị Hồng (Định Công – Hà Nội) đãphải sắm cho con vài bộ body ấm để khi mặc bé không bị hở bụng. Chị cho biết, dù vậy,đêm chị vẫn phải thức dậy nhiều lần, khi thì để đắp thêm chăn cho con, lúc lại phải sờgáy, lưng xem có ra mồ hôi không rồi lấy khăn lau khô.“Thời tiết khắc nghiệt quá, mình mà không cẩn thận, con ốm như chơi, lúc đó thì còn mệtgấp nhiều lần”, chị nói.Việc giữ ấm cho bé khi ngủ trong mùa đông là bài toán nan giải của rất nhiều ông bố bàmẹ.Không chỉ riêng mẹ Bo, rất nhiều bố mẹ mùa đông tới là mắt thâm quầng, mặt mũi phờphạc. Mùa đông năm ngoái, chỉ một đêm ngủ quên, mẹ để Sóc lật tung chăn ra ngoài, tỉnhdậy, đã thấy toàn thân bé đã tím tái, lạnh giá, nhịp thở khó nhọc. Mẹ Sóc phải lập tức đưacon khám và mất vài tuần điều trị viêm phế quản cấp tính.Một số mẹ phòng xa như mẹ Tun, mặc nhiều quần áo cho con trước khi đi ngủ. Nếuchẳng may con có bị hở chăn, cũng không sợ lạnh. Vì thế, đêm Tun lại nóng quá, toát mồhôi và bị cảm lạnh. Ai lại con đi ngủ cũng “diện” đủ quần áo như ban ngày. Vẫn áokhoác, áo len và ao thun bên trong và trùm chăn lông vũ ra ngoài.Các bố mẹ có con nhỏ than thở trên các diễn đàn online vì khổ sở đủ đường với việc giữấm cho bé trong đêm. Các con đều có xu hướng đạp chăn ra ngoài và không có ý thứcđắp lại. Có bố mẹ biết con hay tung chăn, nên mặc quá nhiều quần áo cho bé, khiến békhông xoay mình được, nóng bức, toát mồ hôi, nếu không lau kịp lại dẫn tới mắc bệnh vềđường hô hấp.Dưới đây là một vài gợi ý giúp bố mẹ cho bé ngủ mà không bị nóng hay lạnh trongnhững ngày thời tiết khắc nghiệt như thế này.- Trước tiên, bạn cần chọn quần áo ngủ cho con sao cho an toàn, thoải mái và giúp bé duytrì thân nhiệt tốt nhất. Đồ ngủ của bé không nên dày, bí quá. Bạn nên chọn trang phụcbằng sợi tự nhiên mềm, giúp da “thở” được như cotton là tốt nhất. Tránh đồ ngủ có ruy-băng, dây buộc, đính chuỗi hạt hoặc những chi tiết trang trí khác vì nó có thể quấn cổ bé.- Không bao giờ được ủ ấm quá mức cho bé. Ủ ấm quá có thể làm tăng nguy cơ đột tửkhi ngủ ở bé. Giữ ấm đúng cách là giữ đủ ấm cho bé, nhất là những vùng dễ bị nhiễmlạnh như lòng bàn chân, bàn tay, thóp và ngực.- Những loại túi ngủ được thiết kế đặc biệt dành cho mùa nóng và mùa lạnh cũng tốtcho giấc ngủ của bé.- Một đôi tất là cách tốt để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi trời lạnh. Đừng đắpquá nhiều chăn dày, nặng cho bé vì nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, dẫn tới dễbị đột tử khi ngủ.Đối với bé sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời lại là nơigiải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Chính vì vậy, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp làcần thiết với bé mới sinh (đặc biệt là các bé sinh non) nhưng với bé khỏe mạnh và đãđược vài tháng tuổi, việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, mà ngược lại sẽ khiến nhiệtđộ của não bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.- Với những ngày trời ấm, bé có thể ngủ ngon mà không cần đắp chăn hay mặc thêm áo.Cần đặt bé ngủ ở chỗ tránh hơi của máy điều hòa phả vào và tránh nơi gió lùa trực tiếp từcửa sổ.