Gout có 'bà con' với chế độ ăn!

Gout có “bà con” với chế độ ăn!Bệnh gout có liên quan đến chế độ ăn của bạn Gout là căn bệnh khá phổ biến ở nước ta hiện nay, nhưng ít ai biết rằng chế độ ăn uống của mình lại có ảnh hưởng nghiêm trọng đến căn bệnh "nhà giàu" này.Loại thuốc mới giúp điều trị bệnh Gout Bệnh gout và vấn đề ăn uống Những thực phẩm tốt cho người bệnh goutGout là bệnh của nam giới, tỉ lệ nam mắc bệnh chiếm đến 95%, lứa tuổi trung niên hay gặp nhất. Sở dĩ nam giới mắc...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Gout có “bà con” với chế độ ăn! Gout có “bà con” với chế độ ăn! Bệnh gout có liên quan đến chế độ ăn của bạnGout là căn bệnh khá phổ biến ở nước tahiện nay, nhưng ít ai biết rằng chế độ ănuống của mình lại có ảnh hưởng nghiêmtrọng đến căn bệnh nhà giàu này. Loại thuốc mới giúp điều trị bệnh Gout  Bệnh gout và vấn đề ăn uống  Những thực phẩm tốt cho người bệnh  goutGout là bệnh của nam giới, tỉ lệ nam mắcbệnh chiếm đến 95%, lứa tuổi trung niênhay gặp nhất. Sở dĩ nam giới mắc bẹnh goutnhiều là do họ thường xuyến tiếp xúc với biarượu, thuốc lá, dùng những thực phẩm cóhàm lượng chất béo và calo cao. Phụ nữ rấtít khi bị bệnh gout, nếu mắc bệnh thườngxuất hiện sau tuổi mãn kinh.Để xét có bị gout hay không cần phải xembệnh nhân có bị viêm khớp và viêm khớpnào. Đây là hai dấu hiệu vô cùng quan trọng,nếu chỉ đơn thuần dựa vào xét nghiệm làchưa đủ cơ sở để kết luận bạn có bị bệnhgout hay không.Giả sử khi kiểm tra bạn bị mắc bệnhgout, có thể thực hiện chế độ ăn như sau:*Hạn chế thức ăn quá nhiều chất đạm. Hạnchế thức uống có cồn, bia, rượu. Nên uốngthêm vitamin C. Người uống 1.500mgvitamin C/ngày sẽ tăng thải axit uric đến45% so với người chỉ uống 250mg.* Có thể ăn vừa phải nhóm thực phẩm nhưrau xào: măng tây, súp lơ, cần, nấm rơm, cácloại đậu còn non; đậu lăng, các loại đậu hạtkhô; thịt heo, thịt gia cầm, cá ít béo...; yếnmạch, cám và mầm lúa mì.* Nhóm thực phẩm thận trọng, cần tránh:bánh mì trắng, cá mòi, cá trích, cá thu, sò,điệp, tôm hùm, cua, ghẹ; gan động vật, thận,lòng, ruột, óc; thịt đỏ, nước xốt, nước thịtép.