Hoạt động ngoài trời giúp giảm nguy cơ cận thị

Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Cambridge (Anh) tiết lộ trẻ em bị cận thị thường chơi ở ngoài trời ít hơn 3,7 tiếng mỗi tuần so với các trẻ em bình thường hoặc tinh mắt.Ảnh: minh họa - Internet Kết quả trên được công bố bởi các tiến sỹ Justin Sherwin và Anthony Khawaja thuộc Học viện Nhãn khoa Mỹ ngày 24/10, sau khi tổng hợp tám công trình nghiên cứu khác nhau với đối tượng tham gia tổng cộng lên tới 10.400 người. Tiến sỹ Sherwin cho biết lợi ích của hoạt động ngoài trời...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hoạt động ngoài trời giúp giảm nguy cơ cận thị Hoạt động ngoài trời giúp giảm nguy cơ cận thịNghiên cứu của các nhà khoahọc Đại học Cambridge (Anh)tiết lộ trẻ em bị cận thịthường chơi ở ngoài trời íthơn 3,7 tiếng mỗi tuần so vớicác trẻ em bình thường hoặctinh mắt. Ảnh: minh họa - InternetKết quả trên được công bố bởicác tiến sỹ Justin Sherwin vàAnthony Khawaja thuộc Họcviện Nhãn khoa Mỹ ngày 24/10,sau khi tổng hợp tám công trìnhnghiên cứu khác nhau với đốitượng tham gia tổng cộng lêntới 10.400 người.Tiến sỹ Sherwin cho biết lợi íchcủa hoạt động ngoài trời đối vớithị lực có thể là do... tia cực tím.Ông giải thích chứng cận thịxảy ra khi một người có trụcnhãn cầu quá dài và các nghiêncứu trong phòng thí nghiệm chothấy một số hóa chất chịu ảnhhưởng của tia cực tím có tácdụng làm tăng tình trạng này.Nói cách khác, thiếu tia cực tímkhiến quá trình kéo dài nhãncầu diễn ra nhanh hơn.Một nghiên cứu phát hiện trẻem Trung Quốc sống ở cácnước khác nhau có tỷ lệ bị cậnthị không giống nhau. Chẳnghạn, trẻ em Trung Quốc sống ởAustralia có thị lực tốt hơn trẻem sống ở trong nước.Lý do là mặc dù thời gian dànhcho đọc sách tương đươngnhau, nhưng ở Australia các emđược ra ngoài trời nhiều hơn.Cận thị là một tật rất phổ biếnvà do nhiều yếu tố gây ra, nhưđọc sách hoặc nhìn các vật thểkhác ở cự ly quá gần, hoặc dokém hoạt động thể chất.Nhưng từ các nghiên cứu nêutrên có thể thấy một biện phápđơn giản để giảm nguy cơ bịcận thị là tăng thời gian hoạtđộng ngoài trời.Thống kê có khoảng 15-20%dân Anh bị cận thị, trong khi tỷlệ này có thể lên tới 80% ở mộtsố nước châu Á./