Thông tin tài liệu:
Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng.
.Nguyên liệu: - 200g gói mỳ ống, 100g phô mai parmesan, 50g phi lê cá loại bạn thích - 2 muỗng canh dầu olive, 1/2 củ hành tây thái sợi, 350g cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hướng dẫn làm Mỳ Ý thơm ngon
Hướng dẫn làm Mỳ Ý
thơm ngon
Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà
không quá no bụng.
Nguyên liệu:
- 200g gói mỳ ống,
100g phô mai
parmesan, 50g phi
lê cá loại bạn thích
- 2 muỗng canh
dầu olive, 1/2 củ
hành tây thái sợi,
350g cà chua bi
cắt đôi, 150ml
nước dùng gà hoặc
rượu vang trắng, 2
tép tỏi, 5 - 7 quả
olive, 1 mớ rau
húng, 1 nhúm hạt
tiêu.
Bước 1:
Luộc chín mỳ rồi
vớt ra rổ và xả với
nước lạnh, để ráo.
Bước 2:
Giã sơ quả olive
với tỏi và cá.
Bước 3:
Phi thơm hành tây
rồi đổ cà chua vào
chảo xào trong vài
phút. Sau đó bạn
đổ rượu trắng hoặc
nước dùng vào
đun sôi.
Bước 4:
Đổ hỗn hợp quả
olive với tỏi vào
chảo, khuấy đều,
đun đến khi nước
xốt sánh lại thì
nêm muối tiêu vừa
ăn.
Bước 5:
Cho mỳ vào chảo
cùng với vụn phô
mai, đảo đều trong
vài phút.
Lấy mỳ ra đĩa, rắc
lá húng lên trên và
ăn nóng.
Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu
thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn.
Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà
không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay,
thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng!