Hưởng ứng Ngày phòng chống Tăng huyết áp Thế giới 17/5/2010: Tăng huyết áp - Kẻ giết người thầm lặng

Tham khảo tài liệu hưởng ứng ngày phòng chống tăng huyết áp thế giới 17/5/2010: tăng huyết áp - kẻ giết người thầm lặng, y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hưởng ứng Ngày phòng chống Tăng huyết áp Thế giới 17/5/2010: Tăng huyết áp - Kẻ giết người thầm lặng Hưởng ứng Ngày phòng chống Tăng huyết áp Thế giới 17/5/2010: Tăng huyết áp - Kẻ giết người thầm lặngNhân dịp Ngày phòng chống tăng huyết áp thế giới 17/5/2010, chúng tôimuốn cung cấp một số thông tin cơ bản và cập nhật về tăng huyết áp (THA),căn bệnh nguy hiểm và ngày càng có xu hướng tăng lên một cách rất rõ rệt ởnước ta để mọi người cùng có ý thức phòng, chống một cách tích cực và hữuhiệu nhằm giảm thiểu tối đa những biến chứng âm thầm và rất nguy hiểm docăn bệnh này gây ra.THA - một bệnh lý rất phổ biến trong cộng đồngTHA đang trở thành một vấn đề thời sự vì sự gia tăng nhanh chóng của cănbệnh này trong cộng đồng. Thực vậy, theo ước tính của Tổ chức Y tế thếgiới (WHO), đã có khoảng 1,5 tỷ người trên thế giới bị THA. Theo thống kêtại Hoa Kỳ năm 2006, có khoảng 74,5 triệu người Mỹ bị THA, tức là cứkhoảng 3 người lớn lại có 1 người bị THA. Nhưng một điều đáng lưu tâmhơn là tỷ lệ những người bị THA còn đang gia tăng một cách nhanh chóngở cả các nước đang phát triển thuộc châu Á, châu Phi. Ngay ở Việt Nam,theo một điều tra gần đây nhất của Viện Tim mạch Quốc gia tại 8 tỉnh vàthành phố của nước ta thì tỷ lệ THA của những người từ 25 tuổi trở lên đã là27,4%. Các bác sĩ Viện tim mạch hội chẩn một ca bệnh.THA - Kẻ giết người số mộtTrong báo cáo về sức khoẻ hàng năm của WHO năm 2002 đã nhấn mạnhTHA là kẻ giết người số một. Thực vậy, vào năm 2008, người ta ước tínhcó khoảng 17,5 triệu người trên thế giới bị tử vong do THA và các biếnchứng tim mạch. Theo một điều tra tại Hoa Kỳ năm 2006 đã cho thấy có56.561 người Mỹ bị tử vong vì THA. Một nghiên cứu tại nước Đức vào cuốinhững năm 80 của thế kỷ trước đã cho thấy những nguy cơ gây tử vongtrong một năm tại Đức là: Đi máy bay thì nguy cơ là 1/1.000.000; lái xe ôtôlà 1/5.000; hút thuốc lá là 1/250, nhưng THA thì nguy cơ là 1/50 (!). Ngườita cũng thấy là với mỗi mức HA tâm thu tăng lên 20mmHg và HA tâmtrương tăng lên 10mmHg thì nguy cơ các biến cố tim mạch cũng sẽ tăng lêngấp đôi. THA là bệnh lý có thể gây ra rất nhiều biến chứng khác nhau, làmcho người bệnh trở nên tàn phế, thậm chí có thể tử vong. Các biến chứngthường gặp nhất là:Các biến chứng về tim: Cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim...Các biến chứng về não: Xuất huyết não, nhũn não, bệnh não do THA...Các biến chứng về thận: Đái ra protein, phù, suy thận...Các biến chứng về mắt: Mờ mắt, xuất huyết, xuất tiết và phù gai thị.Các biến chứng về mạch máu: Phình hoặc phình tách thành động mạch, cácbệnh động mạch ngoại vi...THA - Kẻ giết người thầm lặngChỉ có một số ít các bệnh nhân THA là có một vài triệu chứng cơ năng gợiý cho họ đi khám bệnh như: đau đầu, chóng mặt, cảm giác ruồi bay, mặt đỏbừng, ù tai... Nhưng đa số các bệnh nhân bị THA lại thường không có cácdấu hiệu cảnh báo trước. Nhiều khi, lúc thấy có triệu chứng đau đầu xuấthiện thì tiếp ngay sau đó cũng là kết thúc cuộc đời của họ do đã bị xuấthuyết não nặng nề. Mặt khác, tuyệt đại bộ phận (khoảng 90%) các bệnhnhân bị THA là không rõ nguyên nhân (còn gọi là THA nguyên phát). Chỉmột số nhỏ các bệnh nhân (có thể khống chế được với mục tiêu mong muốn, nhưng số người điều trị đạtđược HA mục tiêu lại không nhiều.Thực vậy, theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, chỉ có 30% số người bịTHA được điều trị và trong số những bệnh nhân được điều trị này thì cũngchỉ có 12% số bệnh nhân được kiểmsoát tốt về HA (dưới 140/90mmHg). Những đề xuất cụ thể sau đâyVì sao lại tồn tại những nghịch lý luôn là những lời khuyên có íchnày? cho mỗi chúng ta trong việc phòng chống bệnh THA:Đây thực sự là vấn đề không phải đơngiản. Chúng ta cần nhìn nhận một cách Giảm cân nặng (nếu thừa cân);thẳng thắn vào những thực tế khách Không hút thuốc lá, thuốc lào;quan như sau: Không ăn nhiều chất béo bão hòa; Không ăn mặn (giảm muối trongNhận thức của nhân dân về sự thường khẩu phần ăn); Tập thể dục đềugặp, về mức độ nguy hiểm của bệnh đặn hàng ngày; Hạn chế uốngcòn chưa đầy đủ và đúng mực; Việc rượu bia; Tránh căng thẳng, lo âu,điều chỉnh để có một lối sống hợp lý là nên tự tạo cho mình một cuộc sốngvấn đề rất quan trọng trong việc phòng, hài hòa, vui vẻ; Kiểm tra thườngchống bệnh THA nhưng việc áp dụng xuyên số đo huyết áp của mình;trong thực tế lại không đơn giản vìnhững thói quen sinh hoạt không hợp lý Kiểm tra định kỳ các yếu tố nguy cơ ...