![Phân tích tư tưởng của nhân dân qua đoạn thơ: Những người vợ nhớ chồng… Những cuộc đời đã hóa sông núi ta trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm](https://timtailieu.net/upload/document/136415/phan-tich-tu-tuong-cua-nhan-dan-qua-doan-tho-039-039-nhung-nguoi-vo-nho-chong-nhung-cuoc-doi-da-hoa-song-nui-ta-039-039-trong-dat-nuoc-cua-nguyen-khoa-136415.jpg)
Khắc phục nếp nhăn quanh miệng
Số trang: 5
Loại file: pdf
Dung lượng: 642.06 KB
Lượt xem: 6
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều sau tuổi 25, điều này gây ra không ít phiền toái cho chị em. Làm thế nào để hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn đặc biệt là các nếp nhăn quanh miệng? Mặc dù nếp nhăn là một sự tất yếu của quá trình lão hóa và cũng không thể loại bỏ hoàn toàn, song bạn có thể làm giảm thiểu chúng bằng chính việc chăm sóc của mình. Nguyên nhân gây ra nếp nhăn quanh miệng Ánh nắng mặt trời: Phơi nắng quá nhiều trong thời gian dài là...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khắc phục nếp nhăn quanh miệng Khắc phục nếp nhăn quanh miệngNếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều sau tuổi 25, điều này gây ra không ítphiền toái cho chị em. Làm thế nào để hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhănđặc biệt là các nếp nhăn quanh miệng?Mặc dù nếp nhăn là một sự tất yếu của quá trình lão hóa và cũng không thể loại bỏhoàn toàn, song bạn có thể làm giảm thiểu chúng bằng chính việc chăm sóc củamình.Nguyên nhân gây ra nếp nhăn quanh miệngÁnh nắng mặt trời: Phơi nắng quá nhiều trong thời gian dài là một trong nhữngnguyên nhân chính gây ra các nếp nhăn xung quanh miệng và những nơi khác. Bứcxạ của tia cực tím phá vỡ collagen và làm giảm elastin, khiến cấu trúc của dakhông còn vững chắc và xuất hiện nếp nhăn.Hút thuốc: Da quanh miệng và môi là khu vực khá nhạy cảm. Khói thuốc sẽ làmchậm sản xuất collagen, gây ra các vết nhăn. Những chuyển động theo thói quenhút thuốc qua thời gian cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn.Kẹo cao su: Theo một báo cáo được công bố trên Womenshealth.gov, thói quennhai kẹo cao su có thể làm tăng tình trạng nhăn da xung quanh miệng. Chuyểnđộng nhai lặp đi lặp lại chính là nguyên nhân hình thành nên các nếp nhăn ở khuvực này.Tâm trạng: Tâm trạng của bạn gây ra những cảm xúc khác nhau trên khuôn mặtcũng được coi là một nguyên nhân gây ra các nếp nhăn. Nếu bạn cau mày, suy nghĩnhiều hay luôn ở trong tình trạng căng thẳng… thì nếp nhăn càng dễ xuất hiện.Bí quyết giảm nếp nhăn1. Kem chống nắng: Nếp nhăn sẽ tiếp tục nặng hơn nếu bạn không bảo vệ làn dachống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng chứathành phần SPF 15 trước khi trang điểm.2. Thay đổi lối sống: Bỏ thuốc lá không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giảm thiểutác hại của sự lão hóa. Nếu đã là thói quen, hãy hạ quyết tâm giảm dần lượng khóithuốc đưa vào cơ thể từng ngày để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Tránhcăng thẳng, ngủ đủ giấc cũng là cách để giúp có được làn da tươi trẻ.3. Dinh dưỡng: Dinh dưỡng tốt có thể chống lại thiệt hại cho các tế bào da. TheoKaren Burke, một bác sĩ da liễu tại New York, bạn có thể thúc đẩy sức khỏe của dabằng cách sử dụng một chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ các loại trái cây, ngũcốc và rau quả. Sử dụng vitamin E hằng ngày cũng có thể hỗ trợ phục hồi da. Cácsản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể như đậu nành, rau cải xanh, các loại hạt… làmột biện pháp hữu hiệu để giảm bớt nếp nhăn quanh miệng.4. Uống nhiều nước: Nước là cách tự nhiên nhất để chăm sóc cho làn da của bạn.Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giữ cho làn da của bạn mịn màng và giữđược độ ẩm, đó sẽ là cơ hội để làn da đỡ khô và nhăn nheo.5. Kem chống lão hóa: Một trong những cách dễ nhất để loại bỏ các nếp nhănquanh miệng là sử dụng kem chống lão hóa. Nên chọn những loại kem được làm từretinoids. Retinoids sẽ thúc đẩy các tế bào da phát triển, da sẽ mượt mà và giảmthiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.6. Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết khu vực xung quanh miệng với các sản phẩmchứa thành phần axit alpha-hydroxy. Theo thời gian, việc tẩy da chết sẽ làm giảmnếp nhăn xung quanh miệng bằng cách loại bỏ tế bào da cũ và sản sinh lớp da mới.7. Đắp mặt nạ tự nhiên: Hầu như các loại mặt nạ đều khá tốt và an toàn với da,song bơ là loại mặt nạ tốt để giảm nếp nhăn nhất. Nghiền nhuyễn bơ và đắp lênkhuôn mặt. Thư giãn trong 15 phút để các dưỡng chất trong bơ hấp thụ vào da rồirửa sạch.8. Tập thể dục cho mặt: Tập thể dục cho gương mặt cũng là cách giảm dần và ngănchặn các nếp nhăn. Đặt nhẹ nhàng 2 ngón tay giữa của hai bàn tay vào giữa trungnhân môi trên của bạn. Phần còn lại của 2 ngón tay cái, bạn lướt theo cằm và trênmôi. Chú ý, mọi điểm kết thúc của 2 ngón tay cái đều trượt xuống khóe miệng. Lặplại 10 lần. Lấy ngón tay của hai bàn tay nhẹ nhàng massage vào giữa môi dưới chođến tận viền môi ngoài cùng. Các ngón tay còn lại massage cho cằm trong khi môicủa bạn mím chặt. Cứ như thế, bạn trượt ngón tay hướng tới 2 khóe miệng. Lặp lại10 lần.9. Sử dụng công nghệ hiện đại: Botox là một cách phổ biến để giải quyết các nếpnhăn xung quanh miệng, có nguồn gốc từ một loại vi khuẩn gọi là Clostridiumbotulinum. Khi được tiêm vào cơ bắp bên dưới miệng, botox sẽ làm giảm tê liệt cơmặt bên dưới nếp nhăn, ngăn cản nếp nhăn hình thành.Hãy thử một loại mặt nạ hóa học xem sao. Đó có thể là lựa chọn tốt cho bạn nếunhững nếp nhăn còn nhỏ. Mặt nạ hóa chất sẽ lột đi lớp trên cùng của da, loại bỏnếp nhăn và các phần da không hoàn hảo khác. Tuy nhiên, nên cẩn thận nếu bạn cólàn da nhạy cảm.Kỹ thuật siêu mài mòn sẽ xử lý và loại bỏ lớp trên cùng cả da, da mới phát triển sẽtrở nên mịn màng và không có nếp nhăn. Nhưng để có kết quả đầy đủ và phục hồida, có thể mất tới vài tháng. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khắc phục nếp nhăn quanh miệng Khắc phục nếp nhăn quanh miệngNếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều sau tuổi 25, điều này gây ra không ítphiền toái cho chị em. Làm thế nào để hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhănđặc biệt là các nếp nhăn quanh miệng?Mặc dù nếp nhăn là một sự tất yếu của quá trình lão hóa và cũng không thể loại bỏhoàn toàn, song bạn có thể làm giảm thiểu chúng bằng chính việc chăm sóc củamình.Nguyên nhân gây ra nếp nhăn quanh miệngÁnh nắng mặt trời: Phơi nắng quá nhiều trong thời gian dài là một trong nhữngnguyên nhân chính gây ra các nếp nhăn xung quanh miệng và những nơi khác. Bứcxạ của tia cực tím phá vỡ collagen và làm giảm elastin, khiến cấu trúc của dakhông còn vững chắc và xuất hiện nếp nhăn.Hút thuốc: Da quanh miệng và môi là khu vực khá nhạy cảm. Khói thuốc sẽ làmchậm sản xuất collagen, gây ra các vết nhăn. Những chuyển động theo thói quenhút thuốc qua thời gian cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn.Kẹo cao su: Theo một báo cáo được công bố trên Womenshealth.gov, thói quennhai kẹo cao su có thể làm tăng tình trạng nhăn da xung quanh miệng. Chuyểnđộng nhai lặp đi lặp lại chính là nguyên nhân hình thành nên các nếp nhăn ở khuvực này.Tâm trạng: Tâm trạng của bạn gây ra những cảm xúc khác nhau trên khuôn mặtcũng được coi là một nguyên nhân gây ra các nếp nhăn. Nếu bạn cau mày, suy nghĩnhiều hay luôn ở trong tình trạng căng thẳng… thì nếp nhăn càng dễ xuất hiện.Bí quyết giảm nếp nhăn1. Kem chống nắng: Nếp nhăn sẽ tiếp tục nặng hơn nếu bạn không bảo vệ làn dachống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng chứathành phần SPF 15 trước khi trang điểm.2. Thay đổi lối sống: Bỏ thuốc lá không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giảm thiểutác hại của sự lão hóa. Nếu đã là thói quen, hãy hạ quyết tâm giảm dần lượng khóithuốc đưa vào cơ thể từng ngày để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Tránhcăng thẳng, ngủ đủ giấc cũng là cách để giúp có được làn da tươi trẻ.3. Dinh dưỡng: Dinh dưỡng tốt có thể chống lại thiệt hại cho các tế bào da. TheoKaren Burke, một bác sĩ da liễu tại New York, bạn có thể thúc đẩy sức khỏe của dabằng cách sử dụng một chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ các loại trái cây, ngũcốc và rau quả. Sử dụng vitamin E hằng ngày cũng có thể hỗ trợ phục hồi da. Cácsản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể như đậu nành, rau cải xanh, các loại hạt… làmột biện pháp hữu hiệu để giảm bớt nếp nhăn quanh miệng.4. Uống nhiều nước: Nước là cách tự nhiên nhất để chăm sóc cho làn da của bạn.Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giữ cho làn da của bạn mịn màng và giữđược độ ẩm, đó sẽ là cơ hội để làn da đỡ khô và nhăn nheo.5. Kem chống lão hóa: Một trong những cách dễ nhất để loại bỏ các nếp nhănquanh miệng là sử dụng kem chống lão hóa. Nên chọn những loại kem được làm từretinoids. Retinoids sẽ thúc đẩy các tế bào da phát triển, da sẽ mượt mà và giảmthiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.6. Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết khu vực xung quanh miệng với các sản phẩmchứa thành phần axit alpha-hydroxy. Theo thời gian, việc tẩy da chết sẽ làm giảmnếp nhăn xung quanh miệng bằng cách loại bỏ tế bào da cũ và sản sinh lớp da mới.7. Đắp mặt nạ tự nhiên: Hầu như các loại mặt nạ đều khá tốt và an toàn với da,song bơ là loại mặt nạ tốt để giảm nếp nhăn nhất. Nghiền nhuyễn bơ và đắp lênkhuôn mặt. Thư giãn trong 15 phút để các dưỡng chất trong bơ hấp thụ vào da rồirửa sạch.8. Tập thể dục cho mặt: Tập thể dục cho gương mặt cũng là cách giảm dần và ngănchặn các nếp nhăn. Đặt nhẹ nhàng 2 ngón tay giữa của hai bàn tay vào giữa trungnhân môi trên của bạn. Phần còn lại của 2 ngón tay cái, bạn lướt theo cằm và trênmôi. Chú ý, mọi điểm kết thúc của 2 ngón tay cái đều trượt xuống khóe miệng. Lặplại 10 lần. Lấy ngón tay của hai bàn tay nhẹ nhàng massage vào giữa môi dưới chođến tận viền môi ngoài cùng. Các ngón tay còn lại massage cho cằm trong khi môicủa bạn mím chặt. Cứ như thế, bạn trượt ngón tay hướng tới 2 khóe miệng. Lặp lại10 lần.9. Sử dụng công nghệ hiện đại: Botox là một cách phổ biến để giải quyết các nếpnhăn xung quanh miệng, có nguồn gốc từ một loại vi khuẩn gọi là Clostridiumbotulinum. Khi được tiêm vào cơ bắp bên dưới miệng, botox sẽ làm giảm tê liệt cơmặt bên dưới nếp nhăn, ngăn cản nếp nhăn hình thành.Hãy thử một loại mặt nạ hóa học xem sao. Đó có thể là lựa chọn tốt cho bạn nếunhững nếp nhăn còn nhỏ. Mặt nạ hóa chất sẽ lột đi lớp trên cùng của da, loại bỏnếp nhăn và các phần da không hoàn hảo khác. Tuy nhiên, nên cẩn thận nếu bạn cólàn da nhạy cảm.Kỹ thuật siêu mài mòn sẽ xử lý và loại bỏ lớp trên cùng cả da, da mới phát triển sẽtrở nên mịn màng và không có nếp nhăn. Nhưng để có kết quả đầy đủ và phục hồida, có thể mất tới vài tháng. ...
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
mẹo vặt làm đẹp bí quyết làm đẹp nghệ thuật làm đẹp mẹo hay cho phụ nữ chăm sóc sắc đẹp phụ nữ làm đẹpTài liệu liên quan:
-
Tẩy nốt ruồi tại nhà đơn giản chỉ trong 5 ngày
7 trang 241 0 0 -
5 trang 116 0 0
-
Giáo trình Tổng quan ngành chăm sóc sắc đẹp - Trường Cao đẳng Y Hà Nội
55 trang 75 2 0 -
7 bước đơn giản để bạn trẻ trung hơn
7 trang 36 0 0 -
Những mẹo làm đẹp 'khó tin' từ chiếc thìa
7 trang 36 0 0 -
Giáo trình Điều dưỡng cơ sở (Dành cho ngành Chăm sóc sắc đẹp) - CĐ Y tế Hà Nội
178 trang 34 0 0 -
14 trang 34 0 0
-
Cách bắt đầu một chế độ ăn kiêng hiệu quả
3 trang 34 0 0 -
10 trang 34 0 0
-
Michelle Phan và những bí quyết vừa ăn vừa đẹp
8 trang 33 0 0