Khám phá bí mật giảm cân của các ngôi sao Hollywood

Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, hãy tìm hiểu cách mà một số các ngôi sao đã làm với trọng lượng của họ để có được một cơ thể gợi cảm với những đường cong hoàn hảo cho bộ bikini mà bạn mới sắm cho mùa hè này nhé. Kelly Osbourne
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khám phá bí mật giảm cân của các ngôi sao HollywoodKhám phá bí mật giảm cân của các ngôi sao Hollywood(Xinh xinh) - Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, hãy tìm hiểu cách mà một số cácngôi sao đã làm với trọng lượng của họ để có được một cơ thể gợi cảm với nhữngđường cong hoàn hảo cho bộ bikini mà bạn mới sắm cho mùa hè này nhé.Kelly OsbourneKelly Osbourne đã từng bị đẩy vào tâm điểm của sự chú ý khi cô xuất hiện vớithân hình mũm mĩm năm 17 tuổi ở chương trình thực tế MTV The Osbournes.Cô ấy đã nói với tạp chí Shape trong tháng 12 năm 2010 rằng: Tôi đã được gọi làcô nàng béo và xấu xí trên báo chí gần như bắt đầu khi tôi nổi tiếng. Tôi hiểu rằngđó là sự thật nhưng nó đã phá vỡ trái tim tôi và hủy hoại lòng tự trọng của tôi.Kelly Osbourne cũng đã thừa nhận cô ấy đã phải chiến đấu với ma túy, và việc côđã sử dụng thuốc và thức ăn mỗi khi cô ấy chán nản khiến cô ây ngày càng béohơn.Nhưng đến cuối năm 2009, Kelly đã đang ký tham gia chương trình DancingWith the Stars và bạn nhảy của cô, Louis van Amstel đã cho cô ấy biết về chế độăn lành mạnh. Việc tập luyện các bài nhảy và chế độ ăn uống lành mạnh đã giúp côấy giảm đi một lượng lớn mỡ thừa trên cơ thể cô ấy.Seth RogenNam diễn viên Seth Rogen đã tham gia một nhân vật với thân hình mập mạ p trongbộ phim hài đình đám xuất hiện năm 2007 Knocked Up.Nhưng khi anh ấy đóng một nhân vật khác trong The Green Hornet, Seth biếtrằng anh ấy phải giảm cân. Seth đã làm việc với huấn luyện viên nổi tiếng HarleyPasternak và cuối cùng đã giảm được £ 30.Jennifer HudsonAmerican Idol năm thứ 3 đã đột phá xuất sắc với sự thành công của ngôi saoJennifer Hudson, người đã giành giải Oscar cho hạng mục Nữ diễn viên xuất sắcnhất cho vai diễn trong Dreamgirls, trong kích thước của một cô nàng khá mậpmạp.Sau khi tham gia chương trình Weight Watchers năm ngoái và trở thành ngườiphát ngôn của chương trình này. Bạn đã biết về cô ấy, trên £ 50 cân nặng là con sốkhổng lồ và hiện đã trở thành một cô nàng nóng bỏng với những đường cong hoànhảo. Việc tập luyện lúc nào cũng đưa lại cho bạn những kết quả như mong muốn.Jerry FerraraNam diễn viên Jerry Ferrara sẽ mãi gắn liền với nhân vật lùn, béo, một nhân vậttrong phim Entourage của HBO .Nam diễn viên 31-tuổi này đã nhanh chóng gầy đi bằng cách đi bộ đường dài vàcắt hoàn toàn bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên.Kirstie AlleyKirstie Alley đã công khai chiến đấu với sự béo phì của cô ấy trong nhiều năm.Ngôi sao mảnh dẻ này đã từng tăng lên tới hơn 200 kg để đóng vai chính trong mộtphim truyền hình ngắn gọi là Fat Actress trước khi trở thành người phát ngôn củaJenny Craig trong năm 2005. Sau đó, cô ấy đã từng giảm cân và tự tin diện bikinitrong Oprah Winfrey Show vào năm sau, nhưng sớm bị tăng cân trở lại sau khiphá sản chế độ ăn uống.Thơi gian gần đây, cô ấy cũng tham gia Dancing With the Stars và dã giảm cânnhanh chóng nhờ lịch tập luyện nghiêm ngặt của nó.John GoodmanTrong vai diễn lớn nhất của ông, John Goodman nặng gần 400 kg (Anh) và khichụp phim sitcom hit của mình, Roseanne. Ông ấy cũng đã từng giảm cân nhưngsau đó lại dùng bia từ hột lu a mạch ... và thế là ông ấy lại nhanh chóng tăng cântrở lại tôi muốn có được nó trở lại và sau đó một số, mỗi năm. Trong những năm gần đây, nam diễn viên này đã mất đi chừng 200 kg Anh dokhông còn uống rượu và luyện tập chăm chỉ các bài tập chăm sóc sức khỏe của ôngấy.Jordin SparksAmerican Idol năm thứ 6, Jordin Sparks luôn cảm thấy vấn đề với trọng lượngcủa cô ấy. Cô đã từng mong muốn được diện bikini trên bãi biển nhưng không đủtự tin để làm điều đó.Nhưng gần đây, cô ấy trông thật tuyệt. Jordin Sparks không tiết lộ việc cô ấy đãgiảm được bao nhiêu cân nặng, nhưng cô nàng đã tiết lộ phương pháp giảm câncủa cô ấy. Tôi bắt đầu từ từ bằng cách đi bộ ở những con đường xung quanh nhàcủa tôi, và sau đó đi bộ nhanh hơn, xa hơn và sau đó là leo lên núi. Vì vậy, tôi đãthực sự giảm cân. Cô ấy cũng bắt đầu làm việc với một huấn luyện viên thể dụccủa riêng cô ấy, đên lớp tập Zumba với mẹ và thực hiện những thay đổi trong chếđộ ăn uống của cô ấy.v ...