Khảo sát chất lượng giấc ngủ sinh viên năm thứ nhất trường Đại học Y – Dược, Đại học Huế

Rối loạn giấc ngủ nếu không được điều trị có thể dẫn đến các bệnh khác có liên quan đến rối loạn nhận thức thần kinh như mất khả năng chú ý, suy giảm hiệu suất nhận thức, trầm cảm, lo lắng và khó kiểm soát cảm xúc. Nghiên cứu nhằm mô tả chất lượng giấc ngủ và tìm hiểu một số yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ ở sinh viên năm thứ nhất.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khảo sát chất lượng giấc ngủ sinh viên năm thứ nhất trường Đại học Y – Dược, Đại học Huế | TỔNG QUAN & NGHIÊN CỨU | Khảo sát chất lượng giấc ngủ sinh viên năm thứ nhất trường Đại học Y – Dược, Đại học Huế Lương Thị Thu Thắm1, Lê Đình Dương1, Châu Nguyên Đan1, Nguyễn Ngô Bảo Khuyên1, Phạm Thị Thu Hà1, Hồ Uyên Phương1, Nghiêm Quang Lam1, Đặng Thị Thanh Nhã1, Trần Thị Mỹ Huyền1, Hà Minh Phương1, Đinh Thị Liễu1, Hoàng Châu Trọng Nhân2, Nguyễn Văn Tiến3, Trần Bình Thắng1, Nguyễn Thị Thanh Nhàn1, Nguyễn Thanh Gia1, Trần Phương Thảo1 TÓM TẮT Đặt vấn đề: Rối loạn giấc ngủ nếu không được điều trị có thể dẫn đến các bệnh khác có liên quan đến rối loạn nhận thức thần kinh như mất khả năng chú ý, suy giảm hiệu suất nhận thức, trầm cảm, lo lắng và khó kiểm soát cảm xúc. Nghiên cứu nhằm mô tả chất lượng giấc ngủ và tìm hiểu một số yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ ở sinh viên năm thứ nhất Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu mô tả cắt ngang được thực hiện trên 601 sinh viên năm nhất của Trường Đại học Y – Dược, Đại học Huế từ tháng 01/2022 đến tháng 12/2022. Số liệu được thu thập dựa trên bộ câu hỏi được chuẩn bị. Phân tích hồi quy logistic đa biến được sử dụng để xác định các yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ. Kết quả: Có 45,9% sinh viên có chất lượng giấc ngủ không tốt. Một số yếu tố có liên quan đến chất lượng giấc ngủ bao gồm giới tính, sống với họ hàng, nghiện Internet, suy nghĩ tự tử, hoạt động thể lực và BMI Kết luận: Tỷ lệ sinh viên có chất lượng giấc ngủ không tốt khá cao. Vì vậy, chúng tôi khuyến khích sinh viên kiểm soát việc sử dụng Internet, tăng cường các hoạt động thể lực và suy nghĩ tích cực để cải thiện chất lượng giấc ngủ cho sinh viên. Từ khóa: Chất lượng giấc ngủ, Sinh viên, Hoạt động thể lực, Nghiện Internet. Sleep quality of first year students at Hue University of Medicine and Pharmacy Tham Luong Thi Thu1, Duong Le Dinh1, Dan Chau Nguyen1, Khuyen Nguyen Ngo Bao1, Ha Pham Thi Thu1, Phuong Ho Uyen1, Lam Nghiem Quang1, Nha Dang Thi Thanh1, Huyen Tran Thi My1, Phuong Ha Minh1, Lieu Dinh Thi1, Nhan Hoang Chau Trong2, Tien Nguyen Van3, Thang Tran Binh1, Nhan Nguyen Thi Thanh1, Gia Nguyen Thanh1, Thao Tran Phuong1 6 Tạp chí Y tế Công cộng, Số 64 tháng 09/2023 | TỔNG QUAN & NGHIÊN CỨU | ABSTRACT Background: Untreated Sleep disorders contribute to neurocognitive dysfunctions, including attention deficits, impaired cognitive performance, depression, anxiety, and poor impulse control. This study aims to describe sleep quality and explore factors related to sleep quality among the freshmen students of the University of Medicine and Pharmacy, Hue University Methods: We constructed a cross-sectional study on 601 first-year students of the University of Medicine and Pharmacy, Hue University, from January to December 2022. Data were collected based on a pre-designed questionnaire. Multiple logistic regression analysis was used to identify factors affecting students' sleep quality. Results: 45.9% of freshmen students had poor sleep quality. Some factors related to sleep quality include gender, living with relatives, Internet addiction, suicidal thoughts; physical activity and BMI index. Conclusion: There is a high percentage of freshmen students experiencing poor sleep quality. Therefore, we highly recommend students to control their Internet use, increase physical activity, and think positively to improve their sleep quality Keywords: Sleep quality, Students, Physical activity, Internet addiction Tác giả: 1 Trường Đại học Y - Dược, Đại học Huế 2 Bệnh Viện Đại học Y dược Huế 3 Trường đại học Y - Dược Thái Bình Tác giả liên hệ chính: thao.18cc@huemed-univ.edu.vn Ngày nhận bài: 08/06/2023 Ngày gửi phản biện: 19/06/2023 Ngày duyệt bài: 15/09/2023 1. ĐẶT VẤN ĐỀ học thì tình trạng rối loạn giấc ngủ xảy ra thường Giấc ngủ là một trong những nhu cầu sinh lý xuyên ở hầu hết các quốc gia.3 cơ bản của cơ thể, trung bình mỗi người sẽ mất Rối loạn giấc ngủ bao gồm các biểu hiện như: tổng cộng 27 năm cho giấc ngủ.1 Việc ngủ và mất ngủ, buồn ngủ nhiều, ngưng thở khi ngủ và ngủ đủ giấc là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe nhiều chứng rối loạn giấc ngủ khác.1 Rối loạn mạnh, giúp cơ thể tăng trưởng và hồi phục thể giấc ngủ có thể dẫn đến các bệnh có liên quan lực sau một ngày dài làm việc. Ngủ ít hơn 5 giờ đến rối loạn nhận thức thần kinh như mất khả hoặc nhiều hơn 10 giờ đều có nguy cơ tử vong năng chú ý, suy giảm hiệu suất nhận thức, trầm cao hơn so với những người bình thường ngủ cảm, lo lắng và khó kiểm soát cảm xúc. Những đủ giấc.2 Tuy nhiên, theo các nghiên cứu dịch tễ rối loạn này còn có thể làm tăng nguy cơ mắc ...