Khi căng thẳng nên nói chuyện với mẹ

Giọng nói của người mẹ có thể kích thích quá trình giải phóng một loại hoóc môn cực mạnh có khả năng ức chế trạng thái căng thẳng.Giọng nói của mẹ có thể giúp giải tỏa căng thẳng. Science Daily cho biết, nhà nhân chủng sinh vật học Leslie Seltzer của trường Đại học Wisconsin-Madison tại Mỹcùng các đồng nghiệp cho một nhóm bé gái từ 7 đến 12 tuổi nghe một bài nói ngẫu nhiên và một loạt bài giảng toán trước nhiều người lạ. Hoạt động này khiến tim các cô bé đập nhanh và lượng cortisol...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khi căng thẳng nên nói chuyện với mẹ Khi căng thẳng nên nói chuyện với mẹGiọng nói của người mẹ có thể kích thích quá trình giảiphóng một loại hoóc môn cực mạnh có khả năng ức chếtrạng thái căng thẳng. Giọng nói của mẹ có thể giúp giải tỏa căng thẳng.Science Daily cho biết, nhà nhân chủng sinh vật học LeslieSeltzer của trường Đại học Wisconsin-Madison tại Mỹcùng các đồng nghiệp cho một nhóm bé gái từ 7 đến 12tuổi nghe một bài nói ngẫu nhiên và một loạt bài giảng toántrước nhiều người lạ. Hoạt động này khiến tim các cô béđập nhanh và lượng cortisol – hoóc môn liên quan đến sựcăng thẳng – tăng vọt.Khi đó, một phần ba số bé gái sẽ được mẹ dỗ dành vớinhững hành động như ôm, choàng tay quanh vai hay tươngtự như vậy. Một phần ba số khác được xem một đoạn phimcó cảm xúc trung tính dài 75 phút. Số trẻ còn lại được đưacho một chiếc điện thoại để nói chuyện với người mẹ.Kết quả khiến nhóm nghiên cứu cảm thấy sửng sốt.“Hai nhóm trẻ được nói chuyện với mẹ gần như có cùngmột phản ứng hoóc môn, dù là trực tiếp hay qua điệnthoại”, Seltzer phát biểu.Lượng oxytocin (thường được gọi là “hoóc môn tình yêu”và có liên quan chặt chẽ đến liên kết về mặt tình cảm) củanhững trẻ nghe giọng nói của mẹ tăng lên đáng kể, cònhoóc môn cortisol lại biến mất.“Chúng ta vẫn biết trong giao tiếp xã hội, oxytocin chỉđược giải phóng khi có tiếp xúc về vật lý. Nhưng kết quả ởđây lại cho thấy rõ ràng rằng chỉ giọng nói của người mẹcũng có hiệu quả tương tự như một cái ôm, ngay cả khi họkhông ở đó”, Seltzer nói.Seth Pollak – giáo sư tâm lý học, chủ nhiệm Phòng thínghiệm Cảm xúc Trẻ em thuộc Đại học Wisconsin-Madison – cho biết: “Cảm giác nhẹ nhõm kéo dài sau thửthách căng thẳng đó. Trước khi về nhà, lũ trẻ cảm thấythoải mái và lượng cortisol vẫn ở mức thấp.”Theo Science Daily, Seltzer đang tiếp tục nghiên cứu về sựkích thích oxytocin qua các phương pháp giao tiếp khácnhư bằng tin nhắn. Bà hi vọng từ đối tượng con người,nghiên cứu sẽ tiếp tục được mở rộng ra các loài động vậtkhác, từ đó giúp tìm hiểu những vấn đề lớn hơn về hành vixã hội và sinh học tiến hoá.Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Proceedings of theRoyal Society B.