Không chỉ đơn giản chỉ là đau đầu!

Sau đây là những điều bạn chưa biết về cơn đau đầu… Đi gặp… nha sỹ, không phải bác sỹ, có thể giúp giải quyết vấn đề đau đầu Nếu bạn thường xuyên bị những cơn đau đầu khó hiểu, có lẽ bạn nên đến gặp nha sỹ và nói cho anh ta biết điều đó. “Tôi từng bị đau đầu kinh khủng trong nhiều năm. Sau khi tiến hành kiểm tra y khoa và uống thuốc tôi mới phát hiện ra nguyên nhân: Nghiến hàm vào giữa đêm. Tôi đã nhổ răng hàm ở sâu trong họng và rồi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Không chỉ đơn giản chỉ là đau đầu! Không chỉ đơn giản chỉ là đau đầu!Sau đây là những điều bạn chưa biết về cơn đau đầu…Đi gặp… nha sỹ, không phải bác sỹ, có thể giúp giảiquyết vấn đề đau đầuNếu bạn thường xuyên bị những cơn đau đầu khó hiểu, cólẽ bạn nên đến gặp nha sỹ và nói cho anh ta biết điều đó.“Tôi từng bị đau đầu kinh khủng trong nhiều năm. Sau khitiến hành kiểm tra y khoa và uống thuốc tôi mới phát hiệnra nguyên nhân: Nghiến hàm vào giữa đêm. Tôi đã nhổrăng hàm ở sâu trong họng và rồi tôi đỡ đau đầu”, GretchenAnderson, 48 tuổi, một độc giả ở Eagle, Idaho, cho biết.Sau khi nha sỹ gắn khí cụ bảo vệ miệng và bắt đầu tập cácbài thư giãn hàm trước khi ngủ và cuối cùng không còn đauđầu nữa.Để loại bỏ cơn đau đầu buổi sáng, hãy ăn nhẹ gần thờiđiểm đi ngủ vào tối hôm trướcNếu bạn dễ có nguy cơ bị đau đầu vào buổi sáng, hãy thửtìm cách đối phó bằng cách ăn nhẹ ngay trước lúc ngủ vàotối hôm trước.Một nguyên nhân có thể gây đau đầu, đặc biệt là cơn đauđầu buổi sáng, là do xảy ra tình trạng lượng đường trongmáu thấp vào buổi đêm. Chỉ cần ăn nhẹ gần thời điểm đingủ trong đó có chứa protein, bạn có thể thoát khỏi cơn đaunày.Đau đầu có thể là tín hiệu SOS của cơ thểNếu bạn cảm thấy chóng mặt nghiêm trọng và không kiểmsoát được bản thân thì cơn đau đầu có thể là tín hiệu cơ thểcho biết nó cần được nghỉ ngơi.“Với tư cách là một bác sỹ và một nhà nghiên cứu với 30năm kinh nghiệm, tôi thấy thật là thú vị khi phát hiện thấyở hầu hết những người bị đau đầu, bao gồm chứng đau nửađầu, có liên quan giữa sự xuất hiện của cơn đau đầu vớistress và các cảm xúc mạnh trong cuộc sống của họ”,Howard Schubiner, giám đốc Khoa Y học Cơ thể và Tinhthần của một bệnh viện tại Southfield, Michigan, cho biết.Ông cũng cho biết thêm: “Tôi phát hiện thấy hầu hết nhữngngười bị đau đầu mãn tính có giải pháp toàn diện cho cơnđau đầu của mình khi họ hiểu ra mối liên quan đó và thựchiện các bước để quản lý những cơn stress gây ra đau đầu”.Nói cách khác, hãy nghỉ ngơi đầy đủ và chăm sóc bản thântrước khi cơ thể bạn đưa ra tín hiệu SOS thông qua một cơnđau đầu nghiêm trọng.Chứng đau nửa đầu có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏekhácChứng đau nửa đầu không chỉ gây đau đớn và làm suynhược cơ thể mà còn báo hiệu các vấn đề khác về sức khỏe.Một nghiên cứu mới đây, do các nhà nghiên cứu của Đạihọc Y khoa Albert Einstein thuộc Đại học Yeshiva thựchiện, đã chỉ ra rằng những người bị đau nửa đầu sẽ có nguycơ bị bệnh tim cao gấp hai lần. Các chuyên gia này cũngcho biết nếu có tiểu sử bị đau nửa đầu, bạn nên đến gặp bácsỹ, có thể là bác sỹ khoa tim, để biết xem mình nguy cơ bịbệnh tim không.Điều trị bằng thuốc có thể khiến cơn đau đầu tệ hơnThuốc bạn dùng để chữa đau đầu có thể khiến bạn đau đầuhơn. Căn bệnh này, có tên gọi là đau đầu do lạm dụngthuốc (MOH), là tình trạng cơn đau cứ hết rồi lại tái diễnmột cách có chu kỳ luẩn quẩn.Nếu bạn uống thuốc chữa đau đầu và sau đó thấy mình đauthêm, mà thường được gọi là “đau đầu do căng thẳng”, thìcó thể bạn đang bị chứng MOH ở trên. Các chuyên gia chobiết có nhiều loại thuốc chữa đau đầu – từ triptan nhưImitrex, cho các thuốc giảm đau khác như Vicodin,hydrocodone, thậm chí là aspirin hoặc acetaminophen—gây ra MOH. Chứng MOH này khác nhau ở mỗi người.