Kích thích 5 giác quan giúp phát triển trí não tối ưu ở thai nhi

Các chuyên gia khuyên rằng, trong suốt thai kỳ, tuần thứ 20 là thời điểm lý tưởng nhất để bố mẹ bắt đầu hỗ trợ sự phát triển trí não của thai nhi thông qua kíchk thích 5 giác quan
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Kích thích 5 giác quan giúp phát triển trí não tối ưu ở thai nhi Kích thích 5 giác quan giúp phát triển trí não tối ưu ở thai nhi Các chuyên gia khuyên rằng, trong suốt thai kỳ, tuần thứ 20 là thời điểm lý tưởng nhất để bố mẹ bắt đầu hỗ trợ sự pháttriển trí não của thai nhi thông qua kíchk thích 5giác quanTS.BS Lê Thị Thu Hà (Trưởng phòng khám thai, BVTừ Dũ) cho biết: “tuần thứ 20 của thai kỳ được chọnlà thời điểm vàng để bắt đầu hỗ trợ phát triển não bộcủa bé vì đây là lúc rất nhiều cơ quan thần kinh củatrẻ hình thành hoàn chỉnh như thính giác, thị giác,khứu giác…Lúc này cũng là lúc hầu hết các bà mẹ đều cảm nhậnthai máy lần đầu tiên. Cột mốc này rất dễ nhớ vìnhững cảm xúc đặc biệt của mẹ trước những cú đạpvà di chuyển đầu tiên của bé. Cảm nhận bé máy rõràng là rất quan trọng, đánh dấu sự sẵn sàng đáp trảvới những giao tiếp bên ngoài bụng mẹ.Thêm vào đó, lúc này phần lớn các bà mẹ sẽ mất dầncác triệu chứng ốm nghén, thích ứng được với nhữngthay đổi về tâm sinh lý trong thời kỳ đầu mang thai đểcảm nhận sự lớn dần của bé rõ ràng hơn”.Để hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi, các chuyên giakhuyên rằng hãy áp dụng các phương pháp kíchthích 5 giác quan của bé vào tuần thứ 20, khi nhiềucơ quan thần kinh của trẻ hình thành hoàn chỉnh nhưthính giác, thị giác, xúc giác, khứu giác và vị giác.Thời điểm này nằm trong giai đoạn não bộ phát triểncực mạnh, nên nếu thai nhi được hỗ trợ phát triển cácgiác quan một cách tích cực và gặp được điều kiệntốt, bé có thể bộc lộ những tài năng đáng kinh ngạcvề sau.Để kích thích thính giác, BS khuyên rằng mẹ nên bắtđầu giao tiếp với bé thông qua việc kể chuyện, nóichuyện, hát ru… mỗi ngày khoảng 15 phút. Cần lưu ýlà giọng nói của mẹ (và của bố) cần hết sức chậm rãi,rõ ràng, truyền cảm, âu yếm, yêu thương với âmlượng vừa phải.Nên đọc cho bé nghe những cuốn sách có tính giáodục như Truyện cổ tích, Mẹ kể bé nghe ... Ngoài ra,có thể chia sẻ với bé những câu chuyện về gia đình,về bố, hay chuyện bố mẹ đang chuẩn bị đón conchào đời thế nào. Hoặc mỗi ngày hỏi chuyện với bénhư một em bé ngoài đời như: “Hôm nay con có khỏekhông?”, “Con đang làm gì đó?”… Những bài tậpthính giác này sẽ không những giúp thai nhi phát triểnnão bộ mà còn được lưu giữ trong miền ký ức trẻnhững cảm nhận tốt đẹp về cha mẹ mình.Đối với thị giác, bố mẹ có thể kích thích giác quannày bằng cách chiếu luồng ánh sáng dịu vào bụng, dichuyển từ gần đến xa, khắp bề mặt bụng trongkhoảng 1-2 phút. Thay đổi cường độ ánh sáng và lưuý không chiếu 1 chỗ quá lâu, tránh ánh sáng chói vìkhi đó có thể làm tổn thương mắt bé. Về sau, có thểdùng giấy kính nhiều màu (xanh, đỏ, vàng…) chụplên đèn để tạo ra ánh sáng màu giúp thai nhi làmquen dần với các màu sắc. Mẹ luôn trong tư thế thoảimái và tinh thần sảng khoái để thai nhi trong điều kiệntiếp nhận ánh sáng tốt nhất.Kích thích xúc giác giống như 1 trò chơi với bé: Mẹnằm, thân thả lỏng, dùng một ngón tay ấn nhẹ các vịtrí khác nhau trên bụng và quan sát phản ứng. Lúcđầu làm nhẹ nhàng. Sau một vài tuần, bé đã quen, sẽcó phản ứng tích cực, có thể vận động mỗi lần 5 phút.Ngoài ra mẹ có thể kế hợp với phương pháp vuốt veđối thoại. Nên biết rằng cách nuôi dưỡng thai nhibằng sự vuốt ve là một biện pháp rất hiệu quả nhằmthúc đẩy sự phát triển trí lực của thai nhi, cũng nhưtăng cường mối quan hệ tình cảm giữa thai nhi vàcha mẹ.Lưu ý không nên xoa mạnh tay sẽ gây những ảnhhưởng không tốt cho thai nhi, nói chuyện kết hợp vớivuốt ve vừa phải, bảo đảm chừng mực mỗi ngày, việclạm dụng vuốt ve hay xoa bụng quá nhiều sẽ gây tácdụng phụ.Về vị giác và khứu giác, thai nhi vào tuầnthứ 20 đã có thể phân biệt rõ ràng 4 vị cơ bản gồmngọt, mặn, đắng và chua. Mẹ nên ăn đa dạng thựcphẩm và nên ăn thật ngon miệng để trẻ có thể cảmnhận theo mẹ.Bên cạnh các phương pháp kích thích 5 giác quan thìviệc ăn uống của mẹ cũng ảnh hưởng rất lớn đến quátrình phát triển trí não của trẻ sau này. BS Thu Hàcòn nhấn mạnh rằng: “cả cơ thể mẹ và thai nhi đềuphải được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để tăng cườnghệ miễn dịch. Đặc biệt, trong khẩu phần mỗi ngày củamẹ cần được cung cấp đủ 400 mcg axit folic để đảmbảo cho hệ thần kinh và não bộ thai nhi phát triểnhoàn thiện”.Axit folic là một vi chất quan trọng đối với phụ nữmang thai, ngoài việc giúp sản xuất ra tế bào hồngcầu và đóng vai trò quan trọng trong việc tăng trưởng,axit folic còn giảm thiểu các sự cố bị khuyết tật dâythần kinh, đảm bảo sự phát triển hoàn thiện của dâythần kinh và cả não bộ thai nhi.Như vậy, không tính những yếu tố di truyền thì cácphương pháp kích thích giác quan và chế độ dinhdưỡng của mẹ trong quá trình mang thai quyết địnhrất lớn đến quá trình phát triển trí não, tâm tính củatrẻ sau này. Áp dụng song song cả 2 p ...