KIẾN THỨC SINH SẢN - GIẢM BIẾN CHỨNG CỦA THAI KỲ - 7

Tôi muốn được giải thích và phòng ngừa." Chứng bệnh: Trong lúc mang thai, huyết áp thấp hơn, vì thế bạn dễ cảm thấy muốn xỉu, thường xảy ra vào kỳ đầu và kỳ cuối của thai kỳ. Biểu hiện: Cảm thấy choáng váng và đứng không vững. Chỉ muốn ngồi hoặc nằm. Điều phải làm: - Thử đừng đứng yên quá lâu. - Nếu bạn cảm thấy mệt bất thình lình, hãy ngồi xuống và đặt đầu bạn giữa hai đầu gối cho đến khi bạn cảm thấy khoẻ hơn. - Bạn nên chậm rãi từ từ đứng dậy...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
KIẾN THỨC SINH SẢN - GIẢM BIẾN CHỨNG CỦA THAI KỲ - 7 121C ÊM NANG CHO CAÁC BAÂ MEÅ TREÃ Caãm thêëy muöën xóu Khi mang thai àûúåc 5 thaáng, thónh thoaãng töi bõ choáng mùåt, coácaãm giaác muöën ngaä. Töi muöën àûúåc giaãi thñch vaâ phoâng ngûâa. Chûáng bïånh: Trong luác mang thai, huyïët aáp thêëp hún, vò thïëbaån dïî caãm thêëy muöën xóu, thûúâng xaãy ra vaâo kyâ àêìu vaâ kyâ cuöëi cuãathai kyâ. Biïíu hiïån: Caãm thêëy choaáng vaáng vaâ àûáng khöng vûäng. Chómuöën ngöìi hoùåc nùçm. Àiïìu phaãi laâm: - Thûã àûâng àûáng yïn quaá lêu. - Nïëu baån caãm thêëy mïåt bêët thònh lònh, haäy ngöìi xuöëng vaâ àùåtàêìu baån giûäa hai àêìu göëi cho àïën khi baån caãm thêëy khoeã hún. - Baån nïn chêåm raäi tûâ tûâ àûáng dêåy khi àang nùçm trong böìntùæm nûúác noáng, hoùåc khi àang ngöìi hay àang nùçm. Nïëu baån àangnùçm ngûãa, thò trûúác khi àûáng dêåy, baån haäy xoay ngûúâi sang möåt phñaàaä.http://www.ebooks.vdcmedia.com 122C ÊM NANG CHO CAÁC BAÂ MEÅ TREÃ Bõ voåp beã Thónh thoaãng töi hay bõ chuöåt ruát. Àöåt ngöåt vaâ khoá chõu lùæm.Töi coá bõ thiïëu chêët gò khöng? Coá aãnh hûúãng àïën baâo thai khöng? Chûáng bïånh: Coá thïí do thiïëu chêët vöi, thûúâng gùåp phaãi tronggiai àoaån cuöëi cuãa thai kyâ Biïíu hiïån: Cú bùæp co thùæt laâm àau, thûúâng laâ xaãy ra úã bùæp chuöëicùèng chên vaâ baân chên, nhiïìu khi vaâo ban àïm. Thûúâng khúãi sûå bùçngtriïåu chûáng cùèng chên duöîi àú vúái caác ngoán chên quùæp xuöëng. Àiïìu phaãi laâm: - Xoa boáp phêìn bùæp chên vaâ baân chên bõ co ruát. - Haäy ài ài laåi laåi möåt laát khi àaä búát àau àïí maáu lûu thöng töëthún. - Haäy ài khaám bïånh, coá thïí baác sô seä kï toa thuöëc böí thïm canxivaâ vitamin D. - Baån haäy duâng baân tay keáo baân chên vïì phña baån vaâ xoa boápmaånh bùæp chuöëi cùèng chên àïí laâm giaãm cún àau do chuöåt ruáthttp://www.ebooks.vdcmedia.com 123C ÊM NANG CHO CAÁC BAÂ MEÅ TREÃ Chûáng taáo boán Töi coá thai àûúåc 5 thaáng. Mùåc duâ töi uöëng nhiïìu nûúác, ùn uöëngbònh thûúâng, khöng ùn nhûäng thûác ùn quaá noáng nhûng vêîn hay bõtaáo boán. Xin hoãi caách phoâng traánh Chûáng bïånh: Kñch thñch töë progesterone cuãa thúâi kyâ mang thailaâm chuâng giaän caác cú ruöåt khiïën cho caác nhu àöång ruöåt giaãm ài vaâgêy ra chûáng taáo boán trong quaá trònh mang thai. Biïíu hiïån: Baån ài tiïu ra phên khö, cûáng vúái söë lêìn ài ñt húnthûúâng lïå. Àiïìu phaãi laâm: - Baån nïn ùn thûác ùn giaâu chêët xú vaâ uöëng nhiïìu nûúác. - Haäy ài cêìu bêët cûá luác naâo baån caãm thêëy coá nhu cêìu. - Têåp thïí duåc àïìu àùån. - Uöëng moåi thuöëc böí coá chêët sùæt àaä àûúåc baác sô kï toa vaâo saubûäa ùn no vaâ uöëng vúái nhiïìu nûúác. - Haäy ài khaám baác sô nïëu chûáng taáo boán keáo daâi. Traánh duângthuöëc nhuêån trûúâng (thuöëc xöí).http://www.ebooks.vdcmedia.com 124C ÊM NANG CHO CAÁC BAÂ MEÅ TREÃ Chûáng khoá thúã Töi mang thai àûúåc 8 thaáng. Caâng vïì sau töi laåi hay bõ mïåtmoãi, nhiuïìu khi caãm thêëy khoá thúã. Xin hoãi nguyïn nhên taåi sao? Chûáng bïånh: Vaâo thúâi kyâ cuöëi cuãa thai kyâ àûáa beá eáp lïn cúhoaânh vaâ laâm baån khoá thúã. Thûúâng thò chûáng khoá thúã naây giaãm àinhiïìu khoaãng möåt thaáng trûúác khi sinh, khi àêìu àûáa beá loåt quaxûúng chêåu. Thiïëu maáu cuäng coá thïí laâm cho baån khoá thúã. Biïíu hiïån: Caãm thêëy khoá thúã khi gùæng sûác hoùåc ngay caã khi noáichuyïån. Àiïìu phaãi laâm: - Nghó ngúi caâng nhiïìu caâng töët. - Haäy thûã ngöìi chöìm höím nïëu quanh baån khöng coá ghïë naâo vaâkhi baån caãm thêëy khoá thúã. - Buöíi töëi luác ài nguã baån nïn kï thïm möåt caái göëi. - Nïëu chûáng khoá thúã naây nghiïm troång, baån nïn hoãi yá kiïën baácsô hay nûä höå sinh. - Tû thïë ngöìi chöìm höím coá thïí giuáp ñch baån nïëu bêët thònh lònhbaån caãm thêëy huåt húi khi leo àïën lûng chûâng cêìu thang.http://www.ebooks.vdcmedia.com 125C ÊM NANG CHO CAÁC BAÂ MEÅ TREÃ Chaãy maáu nûúáu rùng Cêu hoãi: Töi mang thai àaä àûúåc 7 thaáng röìi, khöng hiïíu sao töilaåi hay bõ chaãy maáu nûúáu rùng? Chaãy maáu nûúáu rùng thûúâng xaãy ra trong caã ba giai àoaån cuãathai kyâ. Nûúáu rùng trúã nïn mïìm hún vaâ dïî bõ töín thûúng trong luácmang thai. Nûúáu coá thïí sûng àoã khiïën cho bûåa tñch tuå úã chên rùng.Àiïìu ...