Làm đẹp cho đôi chân thon
Số trang: 3
Loại file: pdf
Dung lượng: 142.12 KB
Lượt xem: 10
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Làm đẹp chân phải bắt đầu từ chăm sóc chân, chỉ có chăm sóc chân cẩn thận thì mới có thể đạt dược hiệu quả làm đẹp. Dưới đây Xinh Xinh xin được giới thiệu vài cách và kỹ năng chăm sóc chân, hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm đẹp cho đôi chân thonLàm đẹp cho đôi chân thon(Xinh xinh) - Làm đẹp chân phải bắt đầu từ chăm sóc chân, chỉ có chăm sócchân cẩn thận thì mới có thể đạt dược hiệu quả làm đẹp. Dưới đây XinhXinh xin được giới thiệu vài cách và kỹ năng chăm sóc chân, hy vọng sẽgiúp ích được cho bạn!1. Trước khi đi ngủ thì xả nước sạch vào hai chân, lau khô, bôi dầu dưỡngtay, dưỡng da hoặc dưỡng chân, trọng điểm vẫn là bôi lên lòng bànchân.Cùng với sự to ra của lòng bàn chân thì ở phần gót chân dễ xuất hiệnnhững vết nứt nẻ hay những rãnh, do đó thường xuyên làm mềm gót chân cóthể chống nứt nẻ.2. Đối với hai chân rất mệt mỏi thì có thể cho 1 thìa muối vào nước nónghoặc dùng nước muối rửa chân, hiệu quả đều rất tuyệt vời.3. Sau khi lau khô chân thì nằm thẳng người, đặt chân lên vị trí cao hơn vớiđầu như: đặt chân lên trên hai cái gối hoặc đạp lên tường. Như vậy có thểgiảm áp lực của hai chân, thúc đẩy tuần hoàn máu.4. Tập luyện phần chân là rất quan trọng, nó có thể cải thiện tuần hoàn máu,giữ hai chân ở trạng thái tốt. Sở hữu 1 đôi chân khoẻ, mềm, chắc có tác dụngquan trọng trong việc giảm mỡ ở các bộ phận khác trên cơ thể.5. Khi tắm thì có thể dùng xà bông có tính kích thích nhẹ rửa sạch toàn bộchân, dùng bọt để cọ tròn vị trí lòng bàn chân có da dày, như vậy có thể làmbớt đi da dày dưới lòng bàn chân, ngăn ngừa nó bị tích tụ lại. Nhưng tuyệtđối không được kỳ hết, nếu không thì bàn chân sẽ bị mất đi lớp bảo vệ.6. Sau khi rửa xong thì phải lau khô, đặc biệt là chú ý các kẽ ngón chân, giữkhô kẽ ngón chân có thể ngăn ngừa nấm. Trước khi đeo tất thì bôi một ítphấn thơm, trọng điểm là giữa những ngón chân, nó có thể giúp cho đôi chânkhô suốt cả ngày, có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm đẹp cho đôi chân thonLàm đẹp cho đôi chân thon(Xinh xinh) - Làm đẹp chân phải bắt đầu từ chăm sóc chân, chỉ có chăm sócchân cẩn thận thì mới có thể đạt dược hiệu quả làm đẹp. Dưới đây XinhXinh xin được giới thiệu vài cách và kỹ năng chăm sóc chân, hy vọng sẽgiúp ích được cho bạn!1. Trước khi đi ngủ thì xả nước sạch vào hai chân, lau khô, bôi dầu dưỡngtay, dưỡng da hoặc dưỡng chân, trọng điểm vẫn là bôi lên lòng bànchân.Cùng với sự to ra của lòng bàn chân thì ở phần gót chân dễ xuất hiệnnhững vết nứt nẻ hay những rãnh, do đó thường xuyên làm mềm gót chân cóthể chống nứt nẻ.2. Đối với hai chân rất mệt mỏi thì có thể cho 1 thìa muối vào nước nónghoặc dùng nước muối rửa chân, hiệu quả đều rất tuyệt vời.3. Sau khi lau khô chân thì nằm thẳng người, đặt chân lên vị trí cao hơn vớiđầu như: đặt chân lên trên hai cái gối hoặc đạp lên tường. Như vậy có thểgiảm áp lực của hai chân, thúc đẩy tuần hoàn máu.4. Tập luyện phần chân là rất quan trọng, nó có thể cải thiện tuần hoàn máu,giữ hai chân ở trạng thái tốt. Sở hữu 1 đôi chân khoẻ, mềm, chắc có tác dụngquan trọng trong việc giảm mỡ ở các bộ phận khác trên cơ thể.5. Khi tắm thì có thể dùng xà bông có tính kích thích nhẹ rửa sạch toàn bộchân, dùng bọt để cọ tròn vị trí lòng bàn chân có da dày, như vậy có thể làmbớt đi da dày dưới lòng bàn chân, ngăn ngừa nó bị tích tụ lại. Nhưng tuyệtđối không được kỳ hết, nếu không thì bàn chân sẽ bị mất đi lớp bảo vệ.6. Sau khi rửa xong thì phải lau khô, đặc biệt là chú ý các kẽ ngón chân, giữkhô kẽ ngón chân có thể ngăn ngừa nấm. Trước khi đeo tất thì bôi một ítphấn thơm, trọng điểm là giữa những ngón chân, nó có thể giúp cho đôi chânkhô suốt cả ngày, có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
làm đẹp đơn giản mẹo vặt làm đẹp bí quyết làm đẹp nghệ thuật làm đẹp mẹo hay cho phụ nữ chăm sóc sắc đẹp phụ nữ làm đẹpTài liệu liên quan:
-
Tẩy nốt ruồi tại nhà đơn giản chỉ trong 5 ngày
7 trang 241 0 0 -
5 trang 115 0 0
-
Giáo trình Tổng quan ngành chăm sóc sắc đẹp - Trường Cao đẳng Y Hà Nội
55 trang 72 2 0 -
Những mẹo làm đẹp 'khó tin' từ chiếc thìa
7 trang 35 0 0 -
7 bước đơn giản để bạn trẻ trung hơn
7 trang 35 0 0 -
Cách bắt đầu một chế độ ăn kiêng hiệu quả
3 trang 34 0 0 -
14 trang 34 0 0
-
10 trang 34 0 0
-
Giáo trình Điều dưỡng cơ sở (Dành cho ngành Chăm sóc sắc đẹp) - CĐ Y tế Hà Nội
178 trang 33 0 0 -
5 trang 32 0 0