Liệu pháp spa tại nhà

Spa là một việc làm chăm sóc sắc đẹp tốn tiền, tuy nhiên lại mang lại được những hiệu quả nhất định. Thế nhưng bạn có biết rằng bạn có thể thực hiện được những liệu pháp spa này ngay tại chính nhà mình chỉ với vài loại thực phẩm quen thuộc hay không? Hyđrát hoá làn da với mật ong Mật ong được biết đến như là món kẹo ngọt của thiên nhiên. Thế nhưng, khi tiêu thụ, nó lại giúp bạn tăng cường sức khoẻ với chức năng như một chất bảo vệ chống oxi hoá. Nó cũng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Liệu pháp spa tại nhàLiệu pháp spa tại nhà(Xinh xinh) - Spa là một việc làm chăm sóc sắc đẹp tốn tiền, tuy nhiên lạimang lại được những hiệu quả nhất định. Thế nhưng bạn có biết rằng bạn cóthể thực hiện được những liệu pháp spa này ngay tại chính nhà mình chỉ vớivài loại thực phẩm quen thuộc hay không?Hyđrát hoá làn da với mật ongMật ong được biết đến như là món kẹo ngọt của thiên nhiên. Thế nhưng, khitiêu thụ, nó lại giúp bạn tăng cường sức khoẻ với chức năng như một chấtbảo vệ chống oxi hoá. Nó cũng là chất dưỡng ẩm tự nhiên đã được sử dụngqua hàng thế kỉ ở châu Âu để làm dầu tắm cho da khô.Làm mềm da với rượuCác nghiên cứu đã chỉ ra rằng rượu rất giàu flavonoid (vitamin P và citrin).Bôi nó lên da, chất cáông oxi hoá mạnh này có thể giúp chống lại dấu hiệulão hoá trên khuôn mặt bạn và giữ được làn da đầy sức sống. Hãy thêm vàobồn tắm của bạn vài thìa rượu đỏ, rượu trắng hay hạt nho ép để giúp làn dathêm mịn màng.Thư giãn da với sữa chuaChúng ta đều biết rằng sữa chua là đồ ăn vặt ít calo bao gồm các chất dinhdưỡng như canxi, vitamin D và các vi khuẩn sống có thể giúp dạ dày bạnthoát khỏi những rắc rồi thường gặp. thế nhưng sữa chua cũng có cả khảnăng giúp cho làn da bị mẩn ngứa hoặc dị ứng. Chất béo từ sữa rất thư giãnvà sữa chua lạnh làm cho làn da thêm thoải mái. Hãy chọn lại có đầy đủ chấtbéo thay vì ít béo (để có tác dụng dưỡng ẩm tốt hơn) và bôi vào mặt. Để đótrong 15 phút rồi rửa với nước ấm.Ăn chocolate tốt cho daĐối với phần lớn trẻ con và người lớn, chocolate luôn là một loại thực phẩmđược nhiều người yêu thích. Loại thức ăn giàu chất chống oxi hoá tự nhiênnày cũng là một liệu pháp thư giãn cho làn da của bạn. Hãy thử vẩy một chútbột cacao vào bồn tắm của bạn, bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả của nó.Đánh bóng làn da với đu đủĐủ đủ không chỉ dừng lại ở việc là một trái cây yêu thích trong mùa hè. Nócòn cung cấp enzyme có thể nhẹ nhàng mát xa da. Để tận dụng những lợi íchcủa nó, hãy nghiền nát một nửa quả đu đủ và bôi lên mặt trong 10 phút rồirửa với nước ấm.Dầu vừng cho làn da khô, gồ ghềCó tác dụng tích cực đối với vẻ đẹp của người phụ nữ, dầu vừng nghiềnđược biết đến như một chất giàu acid béo. Phần cứng bên ngoài hạt vừng cóthể giúp matxa làn da gồ ghề và tinh dầu của nó thì lại có khả năng làm mềmnó. Trộn 2 thìa dầu với 2 thía olive (hoặc sữa tắm yêu thích của bạn) rồidùng nó như sữa tắm thông thường.Dầu olive - dầu xảDầu olive được dùng rất nhiều trong việc nấu nướng với tác dụng tốt đếnviệc làm đẹp, và...cả tóc nữa. Sử dụng dầu olive như một loại dầu xả, bôi nólên một cái khăn khô rồi quấn vào tóc. Để giúp nó thấm vào tóc tốt hơn, hãynhớ đội thêm một cái mũ tắm và làm nóng cái khăn tắm ẩm đã được tẩm dầuolive lên. Sau 20 phút, gội sạch.Tác dụng mới của hạt bơĐiều này nghe có vẻ kì lạ nhưng khi bạn ăn xong hết phần lõi của quả bơ,hãy giữ lại cái hạt tròn và dùng nó như một thứ matxa chân (nó thực sự rấthiệu quả!). Hãy lăn nó dưới lòng chân của bạn như một liệu pháp linh hộatvì nó có khả năng matxa và giải toả các điểm đau nhức của chân.