LOÃNG XƯƠNG Ở PHỤ NỮ

Loãng xương là gì? Loãng xương là tình trạng xương bị mục rỗng làm cho xương có hình dạng như tổ ong. Loãng xương gây ra bởi tình trạng mất Calcium (xem hình bên dưới), còn gọi là mất khối lượng của xương (hay nồng độ hay độ đậm đặc). Lâu ngày, loãng xương dẫn đến tình trạng gãy xương.Tại sao loãng xương thường gặp ở phụ nữ hơn ở nam giới? Loãng xương là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
LOÃNG XƯƠNG Ở PHỤ NỮ LOÃNG XƯƠNG Ở PHỤ NỮLoãng xương là gì?Loãng xương là tình trạng xương bị mục rỗng làm cho xương có hình dạng như tổong. Loãng xương gây ra bởi tình trạng mất Calcium (xem hình bên dưới), còn gọilà mất khối lượng của xương (hay nồng độ hay độ đậm đặc). Lâu ngày, loãngxương dẫn đến tình trạng gãy xương. Tại sao loãng xương thường gặp ở phụ nữ hơn ở nam giới?Loãng xương là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Lý do là: Phụ nữ có khối lượng xương ít hơn nam giới.  Lượng calcium ở phụ nữ không đủ cho đời người (ngược lại nam giới có  thể có lượng calcium đủ cho cả đời người) Phụ nữ cần phải có hormon sinh dục nữ estrogen để duy tr ì cho xương khỏe  mạnh.Khi khối lượng xương đạt cực đại (khoảng ở tuổi 35), con người bắt đầu bị mấtxương. Ở phụ nữ, tốc độ mất xương diễn ra nhanh hơn khi bước vào giai đoạnmãn kinh (do lượng nội tiết tố estrogen giảm mạnh). Quá trình mất xương càngtrầm trọng ở những phụ nữ bị cắt buồng trứng (vì buồng trứng là nơi sản xuấtestrogen).Kết quả nghiên cứu:1. Khối lượng xương ở nữ thấp hơn ở nam2. Bắt đầu mất xương ở độ tuổi 35, gia tăng mất xương khi mãn kinh3. Mất xương dẫn đến tình trạng loãng xương gây đau nhức, khòm lưng hay gãyxương Các dấu hiệu của loãng xương?Bạn thường không biết mình đã bị loãng xương cho đến khi có một dấu hiệu trầmtrọng xảy ra. Các dấu hiệu đó bao gồm: Gãy xương  Đau vùng thắt lưng hay bị cụp cột sống, còng lưng, .... Lý do là các đốt  xương cột sống bị xụp và lún vào nhau.Những tai hại trên xuất hiện sau một thời gian dài bị mất Calcium trong xương. Bạn có nguy cơ bị loãng xương không?Bảng bên cho thấy các nguy cơ có thể dẫn đến loãng xương. Càng nhiều dấu hiệutrong bảng thì nguy cơ loãng xương càng cao. Khi nào cần làm xét nghiệm đo nồng độ xương?Bạn cần sự tư vấn từ BS. Ở nhiều phụ nữ, lo ãng xương có thể chẩn đoán khôngcần phải xét nghiệm. Với xét nghiệm, BS sẽ có bằng chứng kết luận lo ãng xươngvới cấu trúc xương hình tổ ong (xem phim X- Quang) Những thông tin mới về liệu pháp hormon thay thế:Liệu pháp hormon thay thế (HRT) l à một phương pháp phòng chống loãng xươnghoặc dùng để giữ cho tình trạng của xương không tồi đi.Trong liệu pháp hormon thay thế, Bạn phải dùng các hormon (estrogen đơn thuầnhay estrogen phối hợp progestin) để thay thế cho tình trạng giảm sút hormon (nộitiết tố) trong cơ thể ở thời kỳ mãn kinh hay khi Bạn bị phẫu thuật cắt bỏ buồngtrứng.Các phụ nữ áp dụng liệu pháp này có thể bị gia tăng nguy cơ ung thư vú, nhồi máucơ tim, bị đông máu & các biến chứng cũng nh ư bệnh Alzheimer.Tiền căn bệnh tật của Bạn cũng nh ư gia đình Bạn rất quan trọng trong việc đánhgiá rủi ro so với lợi ích của việc d ùng liệu pháp hormon thay thế. Nói với BS củaBạn về các tiền sử bệnh tật này. Tìm hiểu về các thuốc sử dụng trong điều trị loãng xương:Calcitonin là gì? Calcitonin là một hormon giúp chống lại sự mất xương và giảmđau ở những người bị loãng xương. Calcitonin có thể dùng theo liều hay xịt vàomũi họng. Tác dụng ngoại ý chủ yếu là buồn nôn.Alendronate & Risedronate là gì? Chúng không phải là hormon nhưng giúpngăn ngừa và điều trị loãng xương. Những thuốc này làm giảm nguy cơ gãy xươngvì tác dụng làm giảm tốc độ mất xương. Tác dụng ngoại ý chủ yếu là rối loạn tiêuhóaRaloxifene là gì? Raloxifene là thuốc ngăn ngừa, điều trị loãng xương bằng cáchgia tăng mật độ xương. Raloxifene không ph ải là hormon, nhưng nó có hiệu quảtác dụng tương tự như estrogen. Tác dụng ngoại ý bao gồm bực bội trong người &nguy cơ đông máu.Teriparatide là gì? Teriparatide là hormon tổng hợp dùng đường tiêm chích ngàymột lần để điều trị chứng loãng xương. Tác dụng ngoại ý bao gồm buồn nôn,chóng mặt & phù chân Lượng Calcium cần cung cấp bao nhiêu là vừa?Thời kỳ trước mãn kinh, Bạn cần 1.000 mg Calcium mỗi ngày. Giai đoạn sau mãnkinh, Bạn cần 1.000 mg Calcium mỗi ngày nếu Bạn đang áp dụng liệu pháphormon thay thế hoặc 1.500 mg Calium nếu không áp dụng liệu pháp hormon n ày.Cách tốt nhất là cố gắng bổ xung Calcium cho cơ thể từ thức ăn. Thức ăn ít béohoặc không béo thường chứa nhiều Calcium. Những loại đậu khô, cá mòi, bôngcải xanh chứa nhiều Calcium. Một cốc sữa hay một hũ yogurt chứa khoảng 300mgCalcium. Nếu lượng Calcium từ thức ăn không đủ cung cấp cho cơ thể, BS có thểkhuyên Bạn dùng thuốc có chứa Calcium. Có thể uống trong bữa ăn hoặc uốngkèm với sữa. Vitamin D và lactose (đường thiên nhiên có trong sữa) giúp tăng hấpthu Calcium. ...