Massage kéo dài tuổi thanh xuân

Lão hoá, nếp nhăn là những vấn đề thường xuyên mắc phải của chị em phụ nữ. Lão hóa da là điều mà không ai mong muốn nhưng vẫn xảy ra. Làn da không tươi sáng, các nếp nhăn, nổi mụn hoặc thậm chí còn bị sạm nám, tàn nhang, thâm quầng mắt ... Đó là những dấu hiệu của sự tổn thương và lão hóa làn da.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Massage kéo dài tuổi thanh xuân Massage kéo dài tuổi thanh xuân(Tapchilamdep.com) - Lão hoá, nếp nhăn là những vấn đề thường xuyênmắc phải của chị em phụ nữ. Lão hóa da là điều mà không ai mong muốnnhưng vẫn xảy ra. Làn da không tươi sáng, các nếp nhăn, nổi mụn hoặc thậmchí còn bị sạm nám, tàn nhang, thâm quầng mắt ... Đó là những dấu hiệu củasự tổn thương và lão hóa làn da.Thực tế, da là phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Vì vậy, da cũnglà nơi chịu tác động đầu tiên của các yếu tố bên ngoài như: gió, bụi, ánhnắng mặt trời... các yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các chất độc hạilàm cho da bị sạm, khô và dần xuất hiện các nếp nhăn và các đốm nâu đen.Giai đoạn và độ tuổi lão hóa thường không giống nhau với mỗi người. Lànda có thể có nguy cơ bị lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợplý. Ở một số người, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và dakhông được bảo vệ, làn da có thể bắt đầu lão hóa ngay từ năm 20 tuổi trở đi,nhưng những dấu hiệu này chưa bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết.Bài tập massage da sau đây, các bạn có thể làm nhiều lần trong tuần giúpcải thiện làn da và kéo dài tuổi thọ cho da hơn.Dùng các đầu ngón tay massage từ dưới cằm xéo lên 2 bên tai, thả lỏng cơmặt và dùng các ngón tay làm nóng vùng da này lên. Thực hiện động tác này8-10 lần để da săn chắc hơn.Trong việc rửa mặt hàng ngày hay những lúc sử dụng kem tẩy tế bào chết,bạn có thể kết hợp thao tác kéo nhẹ phần da từ phía cánh mũi 2 bên sangphần xương gò má bên ngoài. Đây là cách giúp giảm thiểu các nếp nhănvùng dưới mắt và phần da chảy xệ.Đối với trán cũng là phần rất dễ xuất hiện nếp nhăn nhất và là nơi nói thậttuổi tác của bạn nhất. Bạn nên thường xuyên massage chi vùng trán với thaotác kéo nhẹ từ trong ra ngoài rồi theo chiều ngược lại. Thực hiện động tác 10lần. Bằng cách này, da bạn sẽ đàn hồi hơn và giảm bớt các nếp nhăn khôngmong muốn trên gương mặt.Và cuối cùng là thư giãn đôi mắt. Đặt các ngón tay vào phía cuối đuôi mắtrồi kéo ngược lên phía thái dương. Sau đó, dùng các ngón tay day nhẹ vàlàm nóng phần hốc mắt cũng như phần phía dưới mắt vì nơi đây rất dễ xuấthiện tình trạng quầng thâm và túi mỡ. Bên cạnh đó, massage phần đầu 2chân mày còn là biện pháp giúp mắt đỡ mệt mỏi hơn khi ngồi lâu trên máytính.