Mất ngủ dùng hoa thiên lý

Mất ngủ dùng hoa thiên lýCanh thiên lý thịt nạc Đông y cho rằng hoa thiên lý có vị ngọt, tính bình với công năng giải nhiệt, chống rôm sảy, còn là vị thuốc có công hiệu an thần, tư bổ tâm, giúp ngủ ngon giấc.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mất ngủ dùng hoa thiên lý Mất ngủ dùng hoa thiên lýCanh thiên lý thịt nạcĐông y cho rằng hoa thiên lý có vị ngọt, tínhbình với công năng giải nhiệt, chống rôm sảy,còn là vị thuốc có công hiệu an thần, tư bổ tâm,giúp ngủ ngon giấc. Canh chua cá hú hoa thiên lý  Cơm nhà ngọt thơm với hoa thiên lý Đặc điểm của câyCũng như nhiều cây cỏ khác, hoa thiên lý còngọi là dạ lý hương, dạ lài hương, Tonkin creeperhay Chinese violet… có tên khoa học Telosmacordata (Burm.f.) merr, thuộc họ thiên lý(Asclepiadoceae). Là loại cây có nguồn gốc từcác nước Đông Nam Á.Thiên lý là loại cây nhỏ, thân dây mọc leo, chialàm nhiều nhánh. Lá đơn nguyên, mọc đối, gốchình tim, thuôn, có màu xanh lục bóng. Ra hoathành xim (chùm) dạng tán, ở nách lá màu vàng,xanh lục nhạt, cánh hoa hợp thành ống dài, trênchia thùy hẹp dài, quả hạt dài. Hoa thơm về đêmnên có tên dạ lý hương. Mùa hoa nở chủ yếu vàomùa hè nên trồng làm cảnh che bóng mát trongsân nhà và lấy hoa làm thực phẩm.Đông y cho rằng hoa thiên lý có vị ngọt, tínhbình với công năng giải nhiệt, chống rôm sảy,còn là vị thuốc có công hiệu an thần, tư bổ tâm,giúp ngủ ngon giấc. Thường dùng làm thức ănmát, bổ, chữa mất ngủ, giải nhiệt đôc , trị đaumăt do nhiêt va giun kim. Thông thường ngườita vẫn dùng hoa thiên lý để nấu canh ăn, có cônghiệu mát bổ, an thần, giúp dễ ngủ, ngon giấc, bớtmệt mỏi, chữa sốt nhẹ, lao lực…Những món ăn - thuốc dùng hoa thiên lýChữa mất ngủ: hoa thiên lý 30g, hoa nhài 10g,tâm sen 15g. Sắc lấy nước uống trong ngày, cầnuống liền 3 - 5 ngày.Để có giấc ngủ ngon: dùng hoa thiên lý nấucanh với thịt lợn nạc hoặc với cá diếc, ăn ngàymột lần trong vài ngày liền.Chữa mất ngủ thường xuyên: hoa thiên lý nấucanh cùng lá vông nem, mỗi vị chừng 30 - 50g,rửa sạch thái nhỏ nấu chung thành canh, nêm đủmắm muối, bột nêm cần ăn trong 4 - 7 ngày.Chữa giun kim: lấy lá hay hoa thiên lý chừng 40- 50g nấu canh ăn hàng ngày, cần ăn từ 7 ngàytrở lên sẽ khỏi.Hoặc dùng hoa thiên lý 30g, rau sam 20g, láđinh lăng 25g. Sắc lấy nước chia 3 lần uốngtrong ngày, cần dùng trong 3 ngày liền.Chữa chứng lòi dom, sa dạ con: lấy 100g láthiên lý non và lá bánh tẻ rửa sạch, giã nhỏ chovào 5g muối ăn, thêm 30ml nước cất lọc qua gạcsạch. Rửa lòi dom hay tử cung sa bằng nướcthuốc tím loãng 1%; sau lấy bông thấm sạch tẩmnước thiên lý đắp vào chỗ dom hay dạ con, bănggiữ. Ngày 1 – 2 lần, cần làm như vậy trong 4 - 5ngày sẽ thấy co dần lại.Chữa đau mình, xương cốt: hàng ngày lấy hoathiên lý xào với thịt bò ăn hoặc chấm với muốivừng ăn sẽ hiệu nghiệm.Chữa đinh nhọt: lấy lá cây thiên lý khoảng 30 -50g giã nát đắp vào nơi mụn nhọt ngày 1 lần, vàingày sẽ khỏi.Chữa tiểu buốt, tiểu dắt, cặn trắng: lấy rễ câythiên lý 10 - 20g, sắc lấy nước uống chia 2 - 3lần/ngày, chỉ 5 - 7 ngày sẽ đỡ hẳn.