Màu sắc giúp bạn khỏe mạnh

Màu sắc có một sức mạnh huyền bí, có thể tác động đến suy nghĩ và hành động của con người. Những màu sắc thích hợp sẽ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của chúng ta.Khi mặc trang phục màu xanh lơ, bạn sẽ trở nên thân thiện, gần gũi và cởi mở hơn Màu xanh lam “vỗ về” giấc ngủ. Không chỉ mang lại cảm giác bình yên cho tâm hồn, màu xanh lam còn có khả năng thúc đẩy não bộ sản sinh ra nhiều melatonin, chất hóa học đem đến cảm giác thư giãn, giúp...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Màu sắc giúp bạn khỏe mạnh Màu sắc giúp bạn khỏe mạnhMàu sắc có một sức mạnh huyền bí, có thể tácđộng đến suy nghĩ và hành động của conngười.Những màu sắc thích hợp sẽ ảnh hưởng tích cựcđến sức khỏe của chúng ta.Khi mặc trang phục màu xanh lơ, bạn sẽ trở nên thân thiện, gần gũi và cởi mở hơnMàu xanh lam “vỗ về” giấc ngủ.Không chỉ mang lại cảm giác bình yên cho tâmhồn, màu xanh lam còn có khả năng thúc đẩynão bộ sản sinh ra nhiều melatonin, chất hóa họcđem đến cảm giác thư giãn, giúp chúng ta chìmvào giấc ngủ nhanh hơn. Theo các nhà nghiêncứu, khi mặc trang phục màu xanh lơ, bạn sẽ trởnên thân thiện, gần gũi và cởi mở hơn đối vớinhững người xung quanh.Màu hồng gần gũi, ấm áp.Các nghiên cứu cũng cho thấy, khi chúng tađang cáu gắt, bực bội, nếu được tiếp xúc vớimàu hồng thì cảm giác âu lo sẽ giảm dần và tinhthần sẽ trở nên thoải mái, nhẹ nhõm. Các vậtdụng trang trí màu hồng như lọ hoa, gối dựa,rèm cửa… được sử dụng trong nhà có tác dụnggiảm bớt những bất hòa hay căng thẳng giữa cácthành viên trong gia đình. Tiếp xúc với màu hồng thì cảm giác âu lo sẽ giảmMàu xanh lá giảm bớt mệt mỏi.Các nhà khoa học khuyên rằng, những ngườithường xuyên tiếp xúc với màn hình vi tính nêntrồng cây xanh hay trang trí một vài đồ vật cómàu xanh lá trên bàn làm việc. Mắt bị đau nhức,mệt mỏi dễ dẫn đến hiện tượng đau đầu hay suynhược cơ thể. Tuy nhiên, nếu mắt được tiếp xúcvới màu xanh lá sau mỗi 10 phút làm việc thìnhững hiện tượng nói trên sẽ không xảy ra.Màu đen giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn!Theo nghiên cứu của các nhà khoa học: vào thờinguyên thủy, tổ tiên của chúng ta trong quá trìnhtìm kiếm thức ăn thường tránh các loại thựcphẩm màu đen và tím vì chúng thường chứa độctố.Màu vàng giúp tỉnh táo.Hãy tưởng tượng mỗi sớm thức dậy, mở cửa sổphòng và trước mắt bạn là những tia nắng vàngrực rỡ, bạn sẽ thấy mình như được thức tỉnhhoàn toàn. Sắc vàng đánh thức các tế bào não,làm cho tinh thần minh mẫn và khiến con ngườitrở nên năng nổ, quyết đoán hơn trong công việc