Mẹo trị bệnh tiêu chảy

Hiện tượng tiêu chảy chẳng qua là một hình thức tự bảo vệ của cơ thể chống lại những chất mà nó không thích, bằng cách tống những chất này ra ngoài. Và đây cũng là lý do khiến đa số bác sĩ thường không cho thuốc men gì cả khi bạn đến khám về bệnh tiêu chảy. Hãy để cơ thể tự đề kháng, vậy sẽ tốthơn. Đó là lý luận của đa số bác sĩ tại châu Âu trong kỷ nguyên y khoa hiện đại (khác với việc cho thuốc chống tiêu chảy của các bác sĩ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mẹo trị bệnh tiêu chảy Mẹo trị bệnh tiêu chảy Hiện tượng tiêu chảy chẳng qua là một hình thức tự bảo vệ của cơ thểchống lại những chất mà nó không thích, bằng cách tống những chất này rangoài. Và đây cũng là lý do khiến đa số bác sĩ thường không cho thuốc men gìcả khi bạn đến khám về bệnh tiêu chảy. Hãy để cơ thể tự đề kháng, vậy sẽ tốt hơn. Đó là lý luận của đa số bác sĩ tại châu Âu trong kỷ nguyên y khoa hiện đại (khác với việc cho thuốc chống tiêu chảy của các bác sĩ ở thế hệ trước). Các bác sĩ hiện đại còn nói thêm rằng, việc dùng thuốc chống tiêu chảy có thể làm bệnh kéo dài lâu hơn. Chỉ nên dùng thuốc trong những trường hợp bất khả kháng như đang bận việc quan trọng. Dù theo trường phái nào, cũ hay mới, các phương pháp dưới đây sẽ giúpbạn ứng phó một cách hữu hiệu với bệnh tiêu chảy. Bạn có bị phản ứng với sữa không? Đau bụng và tiêu chảy vì sữa là một trong những lý do phổ thông nhất. Vìthế, nếu bạn đang uống sữa mà bị tiêu chảy, hãy ngưng uống, bệnh sẽ tự động hết. Bệnh tiêu chảy có thể bắt nguồn từ thuốc đau dạ dày Các thuốc trị bệnh về dạ dày hoặc chống lại sình bụng (antigas) thường cómagiê, chất này có tác dụng kích thích tiêu chảy sau khi uống. Hai loại thuốcthông dụng nhất là Mylanta và Maalox đều có magiê. Nếu bạn thường bị tiêu chảyvì lý do trên, hãy đọc kỹ nhãn hiệu của thuốc dạ dày, antacid hoặc antigas màmình thường mua, tránh mua loại chứa magiê hydroxide. Ngoài ra, các loại thuốc kháng sinh và ký ninh cũng có thể gây tiêu chảy. Nên ăn uống như thế nào trong thời gian bị tiêu chảy? 1. Uống nhiều nước: Đây là việc quan trọng nhất trong thời gian này. Cơthể bạn tống ra quá nhiều nước do tiêu chảy, cần được bồi đắp lại. Nếu không đủlượng nước cần thiết, cơ thể có thể bị khô đi và dẫn đến những bệnh khác. Ngoàira, nước có tác dụng như một chất súc rửa chất độc ra khỏi cơ thể bạn. Việc uốngnước nhiều có thể sẽ làm bạn tiêu chảy nhiều hơn, nhưng bệnh sẽ mau khỏi hơn. Chứng tiêu chảy cũng làm bạn mất đi một số đường và muối khoáng trongcơ thể. Song song với nước, bạn nên bồi bổ những chất này bằng cách pha mộtthìa cà phê đường cùng một chút xíu muối (cỡ bằng đầu đũa) trong một lít nướclọc. Dĩ nhiên, bạn có thể pha thêm nước cam hay nước chanh nếu cần hương vịthơm ngon. Có một loại chất lỏng tuyệt đối không nên uống là sữa. Dù bạn có bị nhạycảm với sữa hay không, chất này vẫn thường làm tiêu chảy nặng hơn. Các loạinước ngọt có hơi cũng không nên uống nhiều. 2. Tránh một số thức ăn làm tiêu chảy nhiều hơn như các loại đậu, bắpcải, giá... Nên tránh những loại trái cây có bột như lê, đào, mận... cùng những loạicám, khoai, ngũ cốc; ngay cả lúa gạo cũng không nên ăn nhiều quá . Nhìn chung, khi bị tiêu chảy, bạn nên ăn ít và uống nhiều. Trường hợp sợđuối sức vì không có chất bổ, có thể ăn những loại canh, súp có màu trong nhưxúp gà, nước phở; tránh những loại súp mầu đục như súp đậu hay khoai tây. Nên uống thuốc gì? Như đã nói ở trên, bạn không nên dùng bất cứ loại thuốc gì để chống lạicơn tiêu chảy, vì nó sẽ làm chất độc nán lại trong cơ thể lâu hơn và có thể gâynhững tác hại khác. Dù sao, có đôi lúc bạn cần ngừng cơn tiêu chảy vì quá mệt hoặc quá bậnrộn, có thể dùng các loại sau đây: - Pepto-Bismol hoặc Kaopectate: tiêu chảy từ nhẹ đến trung bình. - Imodium: tiêu chảy nặng. Những thuốc này đều có bán tự do trong các tiệm thuốc tây. Ngoài ra, những thực phẩm có khuynh hướng tạo bệnh táo bón như tràđậm, chuối... cũng có kết quả tương đối tốt với chứng tiêu chảy nhẹ. Lưu ý: Bệnh tiêu chảy rất hay lây. Người bị tiêu chảy không nên nấu nướngvì vi trùng, vi khuẩn hoặc chất độc có thể bám vào thức ăn, gây truyền nhiễm chongười khác. Hãy rửa tay thật kỹ trước khi ăn và sau khi đi cầu. ...