Món ăn thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ

Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, là nguyên nhân của bệnh về tim mạch... Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm mỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Món ăn thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ Món ăn thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡĂn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch,là nguyên nhân của bệnh về tim mạch... Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm mỡ,điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây xingiới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ. Cà rốt.Cháo cà rốt, gạo tẻ: Một ít cà rốt tươi vừa đủ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem nấu cháovới gạo tẻ loại ngon, dùng 2 bữa sáng, chiều. Món cháo này có thể ăn thườngxuyên, lâu dài sẽ có lợi trong việc chữa và phòng bệnh tăng huyết áp, giảm lượngmỡ trong máu, tăng cường thể lực ở người cao tuổi. Những người mắc bệnh đáitháo đường dùng món cháo này cũng rất tốt.Cháo gạo tẻ, lá sen: Dùng 1 lá sen thật to, rửa sạch, đem nấu kỹ, bỏ bã lấy nước.Cho 100g gạo vào nước lá sen, cùng một ít đường phèn và nấu thành cháo. Móncháo bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, giảm mỡ, chữa bệnh tăng huyết áp,người có máu nhiễm mỡ, cảm nóng, đầu óc choáng váng, quay cuồng, tiểu ít, nướctiểu đỏ... rất có hiệu quả. Lá sen là những vị thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ.Cháo bột ngô, gạo tẻ: Quấy bột ngô trong nước lạnh. Gạo tẻ cho nước vào vừa đủ,nấu thành cháo, sau đó cho bột ngô vào cháo quấy đều, đun tiếp cho sôi. Người cómáu nhiễm mỡ dùng thường xuyên cháo này rất tốt. Nó còn thích hợp cho ngườicó bệnh xơ cứng động mạch, bệnh động mạch vành.Nước sơn tra pha đường: Mỗi lần dùng 15 - 20g vị thuốc sơn tra đó phơi khô,đem nấu kỹ, bỏ bã, lấy nước cho vào đường uống thay nước trà trong ngày.Hà thủ ô, thảo quyết minh: Hà thủ ô, thảo quyết minh, linh chi, hổ trượng, lá sen,sơn tra và lá chè tươi, mỗi thứ 15 - 30g đem hãm nước sôi uống thay trà trongngày. Thảo quyết min o nh.Lá cát c cánh tươi luộc trong 30 phút vớ ra đem p ớt phơi khô đ dùng. M lần dùn để Mỗi ng10g, hãm với nước sôi uống thay trà, s giúp giảm choleste m sẽ m erol, làm m mạch mềmmáu, phhòng trừ bệ động m ệnh mạch vành, xơ cứng đ , động mạch bệnh tăng huyết áp h, p,ngoài ra bài thuốc này cũng có tác dụn chữa bện mất ngủ a c ng nh ủ.Trà sơn tra, ngân hoa, cúc hoa: Mỗi thứ 25g, đ nấu nư uống t n n c i đem ước thay nước t trà,có tác d dụng thông kinh mạch giảm mỡ trong má g h, ỡ áu.Canh h khô thả nấu với thịt nạc: H khô thả 20g, thịt nạc 50g ( hạ ảo Hạ ảo t (thái mỏng g).Cả hai đ nấu vớ lửa nhỏ đến chín. C 2 lần dùng tron ngày. Có công dụn đem ới Chia ng ó nghạ huyế áp, giảm mỡ máu. ếtNước râu ngô: Dùng 100g r ngô, đe nấu để lấy 3 chén nước, chi làm 3 lần D râu em n ia nuống hế trong ngày. Uống l tục 5 n ết liên ngày, có tác dụng hạ huyết áp, g c giảm đau, a anthần. BS. Thanh Lan