Một số điều cần biết khi uống rượu

Để có thể giảm bớt những tác hại với sức khỏe, không phải từ bỏ các cuộc vui ngày đầu năm, chúng tôi xin đưa ra một số điểm cần lưu ý trong việc sử dụng rượu mà mọi người cần biết ở dưới đây.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Một số điều cần biết khi uống rượu Một số điều cần biết khi uống rượuĐể có thể giảm bớt những tác hại với sức khỏe, không phải từ bỏ các cuộc vui ngày đầunăm, chúng tôi xin đưa ra một số điểm cần lưu ý trong việc sử dụng rượu mà mọi ngườicần biết ở dưới đây.Một số điều cần biết khi uống rượu là dễ bị thiếu máu não. Ảnh: internetKhông uống quá nhiều rượuUống rượu quá nhiều, độ cồn trong rượu sẽ làm cho biểu bì não ở trong trạng thái tê liệthoặc quá phấn khích, lúc đó sẽ mất đi kiểm soát ý thức. Một số người có bệnh lý mạchmáu não nếu uống nhiều rượu dễ dẫn tới các hậu quả nghiêm trọng; ví dụ người mắcbệnh xơ cứng động mạch dễ bị thiếu máu não, người tăng huyết áp dễ bị chảy máu não.Nói chung, để đảm bảo sức khỏe nên uống rượu bia theo sức khỏe của mình, nhưng vớirượu trắng thì không nên vượt quá 50ml, uống bia thì không quá 1 chai.Không uống rượu khi đói bụngKhi dạ dày trống mà uống rượu, nhất là rượu mạnh sẽ gây tổn thương cho dạ dày, thựcquản; ngoài ra còn làm tăng khả năng hấp thu cồn vào trong máu. Một số công trình thựcnghiệm đã chứng minh, nếu uống rượu khi dạ dày trống chỉ cần 30 phút, chất cồn sẽ gâyhại cho cơ thể ở mức độ cao nhất. Vì vậy trước khi uống rượu chúng ta nên ăn một chúttinh bột và uống một chút nước.Một số điều cần biết khi uống rượu: Không nên uống nhiều loại rượu cùng một lúc. Ảnh:internetKhông nên uống rượu lạnhĐơn giản là vì trong rượu bao giờ cũng có một lượng andehit, nhất là các loại rượu chưngcất thủ công thì hàm lượng andehit càng cao. Sự nguy hại của andehit đối với cơ thể nguyhiểm hơn cả cồn, nhưng độ sôi của andehit thấp, chỉ có khoảng 20oC. Vì vậy, chỉ cần làmnóng rượu thì có thể làm cho lượng lớn andehit bốc hơi, như thế sẽ giảm bớt nguy hại chocơ thể.Không nên uống nhiều loại rượu cùng một lúcNói chung, các loại rượu khác nhau có nguồn gốc và thành phần tạp chất khác nhau, đặcbiệt nếu uống chung cả hai loại rượu lên men (bia, rượu vang…) với rượu chưng cất(rượu trắng) sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn và dễ say do rượu lên men hàm lượng cồn thấpnhưng tạp chất cao; ngược lại rượu chưng cất nồng độ cồn lại lớn, hai loại này phản ứngkhác nhau trong cơ thể.Không uống rượu với nước có gaKhi uống rượu chung với nước có ga sẽ làm cho cồn nhanh chóng lan tỏa khắp toàn thân,đồng thời sản sinh ra lượng lớn CO2 gây nguy hại cho gan, thận và dạ dày, đường ruột.Nó kích thích niêm mạc dạ dày, giảm bớt vị toan bài tiết ảnh hưởng tiêu hóa, đồng thờingười mắc bệnh dạ dày đường ruột nếu sau khi uống rượu uống nước có ga thì sẽ làm choruột và dạ dày chảy máu. Nước có ga cũng khiến cồn nhanh chóng thẩm thấu vào hệ thầnkinh trung ương, gây tăng huyết áp nhanh.Bạn có thể uống rượu vang trắng nhưng số lượng ít vì nó tốt cho sức khỏe. Ảnh: internetKhông vừa uống rượu vừa hút thuốcKhi uống rượu mạch máu giãn nở, đẩy nhanh tuần hoàn máu trong cơ thể; còn chấtnicotin trong thuốc lá lại dễ hòa tan trong nước. Vì vậy, khi uống rượu mà hút thuốc sẽđẩy nhanh tốc độ hấp thụ chất nicotin trong cơ thể. Ngoài ra, do tác dụng độc tố của cồncó thể ảnh hưởng đến chức năng giải độc của gan đối với chất nicotin.Không tắm sau khi uống rượuSau khi uống rượu đi tắm sẽ tăng nhanh tiêu hao chất đường tích trữ trong cơ thể, làmcho đường huyết hạ thấp, thân nhiệt giảm nhanh. Ngoài ra cũng cần chú ý, sau khi uốngrượu mà gặp lạnh sẽ dễ bị cảm lạnh, trúng gió, tê liệt và có thể gặp các tai biến khác.Không uống thuốc sau khi uống rượuSau khi uống rượu, cồn bắt đầu gây tác dụng hưng phấn ngắn đối với hệ thống thần kinh,sau đó chuyển thành ức chế. Nếu trong lúc này uống thuốc an thần, thuốc ngủ hoặc cácloại thuốc chống dị ứng có tác dụng an thần và cả thuốc cảm hàm chứa các thành phầntrên, sẽ làm cho huyết áp hạ thấp, tim đập chậm, hô hấp khó, thậm chí gây tử vong. Ngoàira, sau khi uống rượu, mà uống các thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm… đềudễ làm cho dạ dày xuất huyết, thậm chí thủng dạ dày. Rượu còn gây ảnh hưởng đến tácdụng dược lý của nhiều loại thuốc khác, làm tăng nguy cơ xuất hiện tác dụng phụ củathuốc, gây nguy hại cho cơ thể.Không uống rượu khi mang thaiUống rượu sẽ làm cho não và tim của thai nhi bị độc hại do cồn, làm cho thai nhi pháttriển trì trệ, tỉ lệ tử vong tăng cao, sau khi ra đời cũng có ảnh hưởng đến trí tuệ và thể lực.