Mùa đông này bạn có dễ bị viêm khớp?

Viêm khớp gây đau đớn nhiềuThời tiết lạnh giá của mùa đông là lúc bệnh viêm khớp hoành hành. Và bạn cũng có thể là một nạn nhân. Càng ít hiểu biết về bệnh khớp, bạn càng dễ phạm những sai lầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bài trắc nghiệm sau sẽ cho biết kiến thức của bạn về viêm khớp đang ở mức nào. 1. Viêm khớp là bệnh của những người cao tuổi? a. Đúngb. Sai Câu trả lời đúng là b. Bệnh viêm khớp thường gặp ở người cao tuổi nhưng không có nghĩa là...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mùa đông này bạn có dễ bị viêm khớp? Mùa đông này bạn có dễ bị viêm khớp? Viêm khớp gây đau đớn nhiềuThời tiết lạnh giá của mùa đông là lúc bệnh viêm khớphoành hành. Và bạn cũng có thể là một nạn nhân.Càng ít hiểu biết về bệnh khớp, bạn càng dễ phạm nhữngsai lầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bài trắc nghiệm sau sẽcho biết kiến thức của bạn về viêm khớp đang ở mức nào.1. Viêm khớp là bệnh của những người cao tuổi?a. Đúngb. SaiCâu trả lời đúng là b. Bệnh viêm khớp thường gặp ở ngườicao tuổi nhưng không có nghĩa là người trẻ tuổi không cónguy cơ mắc. Theo thống kê, khoảng 2/3 số bệnh nhânviêm khớp ở dưới độ tuổi 65 và khoảng 3.000.000 trẻ emtrên thế giới bị bệnh này. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể bịviêm khớp nếu không biết cách phòng ngừa.2. Theo bạn hiểu thì viêm khớp có bao nhiêu loại?a. 100b. 4c. 26d. 50Câu trả lời đúng là a. Con số này có thể lớn hơn tưởngtượng của bạn rất nhiều. Viêm khớp là căn bệnh phức tạpvà nan y, nó tồn tại dưới dạng 100 loại khác nhau, chủ yếu“tấn công” vào khớp nối và các tế bào liên kết trên cả cơthể bạn.3. Viêm khớp thường hơn gặp ở:a. Đàn ôngb. Phụ nữc. Cả haiCâu trả lời đúng là b. Theo thống kê thì nữ giới chiếm 2/3tổng số bệnh nhân viêm khớp.4. Sẽ dễ dàng nhận ra bệnh viêm khớp nếu thấy đau nhức ởcác khớp?a. Đúngb. SaiCâu trả lời đúng là b. Thông thường thì chứng viêm khớpsẽ có biểu hiện đau ở khớp nhưng giai đoạn này qua đi rấtnhanh. Một số dạng viêm khớp thường ảnh hưởng trực tiếptới các cơ trong cơ thể. Bệnh diễn ra âm thầm, thậm chítrong những năm đầu, bạn sẽ khó để ý đến những biểu hiệnbất thường của nó. Tuy nhiên, nếu được phát hiện càngsớm thì khả năng chữa trị càng cao. Bơi lội giúp bạn giảm nguy cơ bị viêm khớp. Ảnh: Images5. Không có cách nào giúp bạn trị bệnh viêm khớp mộtcách thực sự hiệu quả?a. Đúngb. SaiCâu trả lời đúng là b. Mặc dù hiện y học chưa có khả năngđiều trị tuyệt đối với khoảng 100 dạng viêm khớp khácnhau nhưng về cơ bản, các dạng viêm khớp thông thườngvà dễ mắc đều có thể áp dụng các biện pháp điều trị đểgiảm đau.6. Dạng viêm khớp nào thường gặp nhất dưới đây?a. Viêm khớp mạn tính tăng dầnb. Gútc. Viêm khớp xương mạn tínhCâu trả lời đúng là c. Theo thống kê gần đây nhất thì cókhoảng 20 triệu người Mỹ bị viêm khớp xương mạn tính.7. Tập luyện là phương pháp giảm đau hữu hiệu với bệnhnhân viêm khớp?a. Đúngb. SaiCâu trả lời đúng là a. Trước hết, phải nói rằng tập luyện rấtquan trọng đối với bệnh nhân viêm khớp, chỉ đứng sau điềutrị, do họ thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau dữdội. Việc lựa chọn hình thức luyện tập phải phù hợp vớisức khỏe. Các động tác nhẹ nhàng có tác dụng thư giãnkhớp, tránh tình trạng khớp bị ỳ, ít hoạt động.Bạn cũng có thể đi bơi vì đây là cơ hội tốt để các khớpđược thả lỏng, tứ chi hoạt động. Việc tắm nước ấm cũnggiúp bạn khắc phục được tình hình. Bên cạnh đó, bạn cóthể nhờ đến sự giúp đỡ từ phía các nhà vật lý trị liệu đểthực hiện các bài tập “chống lại” các cơn đau khớp.