Mùa lạnh, trị viêm họng hạt

Mùa này, bạn rất dễ mắc viêm họng hạt hoặc bị tái phát bệnh. Nuốt khó, đau rát họng, ho dai dẳng kèm theo đờm đặc… là những triệu chứng khó chịu của bệnh đòi hỏi phải trị dứt điểm. Viêm họng hạt là phản ứng của niêm mạc họng khi bị viêm nhiễm kinh niên. Biểu hiện là thành sau họng có nhiều hạt lớn nhỏ khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy ngứa, rát, nuốt vưỡng, húng hắng ho, ho dai dẳng có khi gây sốt, ho có đờm đặc. Viêm mạn tính, amiđan và xoang cũng dẫn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mùa lạnh, trị viêm họng hạt Mùa lạnh, trị viêm họng hạtMùa này, bạn rất dễ mắc viêm họng hạt hoặc bị tái phátbệnh. Nuốt khó, đau rát họng, ho dai dẳng kèm theođờm đặc… là những triệu chứng khó chịu của bệnh đòihỏi phải trị dứt điểm.Viêm họng hạt là phản ứng của niêm mạc họng khi bị viêmnhiễm kinh niên. Biểu hiện là thành sau họng có nhiều hạtlớn nhỏ khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy ngứa,rát, nuốt vưỡng, húng hắng ho, ho dai dẳng có khi gây sốt,ho có đờm đặc. Viêm mạn tính, amiđan và xoang cũng dẫnđến đau họng hạt.Dùng kháng sinh để điều trị sẽ giúp làm lui bệnh nhanh hơnnếu là viêm họng hạt cấp nhưng đối với viêm họng mạn thìviệc dùng kháng sinh phối hợp là không cần thiết.Nhiều người sử dụng biện pháp điện đốt các hạt viêm, khídung kháng sinh tại chỗ… nhưng đây chỉ là điều trị triệuchứng, không cho kết quả lâu dài. Để điều trị tận gốc, phảiđiều trị nguyên nhân đó là những viêm nhiễm xung quanhamiđan và xoang thì bệnh mới không tái phát.Với bệnh viêm họng hạt, tối ưu nhất là phòng bệnh:- Giữ ấm vùng mặt, cổ, ngực, gan bàn chân, tránh ăn kem,uống nước đá lạnh.- Giữ vệ sinh răng miệng và họng sạch sẽ.- Có thói quen súc họng với nước muối ấm loãng có độmặn tương đương với nước canh, ngày súc 3 lần.- Không hút thuốc lá và cũng tránh ngửi khói thuốc thụđộng, tránh nơi có không khí ô nhiễm…Trị bệnh:- Để điều trị viêm họng hạt, trước hết phải loại bỏ các ổ vikhuẩn xung quanh, tìm ra nguyên nhân chính dẫn đến viêmhọng hạt để chữa một cách triệt để. Ví dụ: điều trị viêmmũi, viêm xoang, viêm khí phế quản, viêm amidan… đểloại bỏ ổ vi khuẩn ở những nơi này.- Sử dụng thuốc phải theo chỉ định của bác sỹ. Nếu viêmhọng cấp tính do virus thì không cần dùng kháng sinh, chỉcần các thuốc sốt, giảm ho và thuốc long đờm. Còn viêmhọng do vi khuẩn cần phải dùng kháng sinh, một đợt điềutrị từ 5-7 ngày.- Xông họng bằng các loại kháng sinh, kháng viêm hoặcchấm họng bằng các loại thuốc như glyxerin borat.- Vệ sinh đường họng sạch sẽ, súc họng với nước muối ấmloãng, pha nước muối theo tỷ lệ 9gr muối trong 1 lít nướclà tốt nhất. Cứ sau 2 tiếng súc họng 1 lần để sát trùngđường họng, giảm bớt được các triệu chứng của họng.Súc họng bằng nước muối ấm không những sát trùngđường họng, giảm sưng, viêm mà còn giúp giãn mạch, tăngtuần hoàn tại chỗ, khiến bạch cầu đến đây nhiều hơn, giúpbệnh mau lành nhưng đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh.Để việc súc họng bằng nước muối được hiệu quả, trướctiên, cần súc sạch khoang miệng rồi mới súc họng khoảng3-4 lần với nước muối. Sau 2-3 giờ lại súc lại. Lưu ý súchọng trước và sau khi đi ngủ sẽ giúp giảm vưỡng víu ởhọng.Khi súc họng làm sao phải cổ ngửa ra sau đến mức tối đađể nước muối chạm thành sau họng thì dùng hơi đẩy nướcmuối ra, tạo tiếng kêu khò khò đều đặn. Nếu chỉ viêmhọng cấp, súc họng đều đặn sẽ giúp giảm triệu chứng rõ rệtsau 2-3 ngày.- Tập thở sâu (phương pháp thở bụng) dài hơi, nhẹ nhàngvà đều đặn.- Uống nhiều nước hàng ngày để tránh cổ họng bị khô- Hạn chế nói để tránh làm sưng, tổn thương họng.- Bài thuốc dân gian trị viêm họng hạt: cắt chanh thành lát,trộn với muối hạt ngậm khi mới viêm họng, ăn cháo nóngnhiều hành, tía tô, hạt tiêu sẽ tiêu diệt được vi khuẩn vùnghọng. Dùng vị thuốc đông y từ Kha tử giúp trị viêm họng,họng có đờm, tiêu đờm, ho rất hữu hiệu, hoặc cho 1 nắmhạt tam tử với 1 bát nước, đun sôi còn nửa bát uống sẽ rấttốt cho các chứng bệnh viêm nhiễm đường hô hấp.