Mướp đắng không tốt cho mẹ bầu?

- Mướp đắng và ngải cứu là hai loại thực phẩm rất được ưa chuộng và được chế biến trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, hai loại thực phẩm này có thực sự an toàn cho phụ nữ mang thai?
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mướp đắng không tốt cho mẹ bầu? Mướp đắng không tốt cho bà bầu. (Ảnh minh họa)Mướp đắngkhông tốt chomẹ bầu?- Mướp đắng và ngải cứu là hai loại thực phẩm rất đượcưa chuộng và được chế biến trong những bữa ăn hàngngày. Tuy nhiên, hai loại thực phẩm này có thực sự antoàn cho phụ nữ mang thai?Mướp đắng không tốt cho phụ nữ mang thaiMướp đắng là một thực phẩm, thảo dược rất tốt với nhiềucông dụng như hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ung thư,viêm khớp, ngứa ngoài da và lớn nhất là tác dụng thanhnhiệt, tuy nhiên với phụ nữ mang thai và cho con bú thì hoàntoàn không nên ăn mướp đắng vì chúng có thể gây co thắttử cung, xuất huyết và có thể gây hư thai.Nguyên nhân là do mướp đắng rất ít chất xơ và quá ít chấtbéo, không phù hợp cho chế độ dinh dưỡng của bà bầu vàphụ nữ sau sinh. Ngoài ra, việc ăn mướp đắng có thể gâygiảm đường huyết. Lại thêm, các hạt mướp đắng có chứamột chất tên là vicine - một độc tố có khả năng gây ra hộichứng cấp tính như nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê vớingười nhạy cảm.Bên cạnh đó, mướp đắng cũng được coi là một loại quả kíchthích tử cung và có thể dẫn đến sinh non. Phụ nữ đang chocon bú cũng không nên ăn mướp đắng vì một số thành phầnkhông tốt có thể được truyền qua sữa mẹ.Để thanh nhiệt, bạn có thể dùng một số thực phẩm khác đểthay thế như đỗ đen, rau má, rau diếp cá, nhân trần… Mướp đắng không tốt cho bà bầu. (Ảnh minh họa)Bà bầu vẫn có thể ăn ngải cứuNgải cứu được biết đến với nhiều công dụng: giúp tuầnhoàn máu, xoa dịu những cơn đau cơ, làm dịu thần kinh,đặc biệt được sử dụng trong một số bài thuốc dành chongười bị động thai hoặc sảy thai liên tiếp. Tuy nhiên, nếubạn muốn sử dụng để hạn chế động thai hoặc sảy thai, bạnnên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa.Các bác sĩ cho rằng, việc sử dụng ngải cứu với tần suất thếnào là an toàn và hợp lý cho đến nay vẫn còn nhiều tranhcãi. Nhóm thai phụ nhạy cảm (hoặc có máu nóng – theocách gọi dân gian) có thể xuất hiện dấu hiệu bị co tử cung,ra máu, sảy thai sau khi dùng ngải cứu. Nhóm thai phụ kháccó cơ địa khỏe mạnh hơn thì việc ăn ngải cứu với tần suấtvừa phải không gây hại cho sức khỏe.Vậy việc sử dụng ngải cứu với bà bầu như thế nào mớiđúng?- Bà bầu chỉ nên ăn 3-5 ngọn ngải cứu mỗi lần và nên ăn 3lần/tuần.- Nếu bạn có tiền sử bị sảy thai, sinh non… không nên ănngải cứu thường xuyên.- Nên ăn ngải cứu đánh với trứng gà và rán lên hoặc nấucanh trứng.- Ngải cứu có tác dụng an thai. Trong trường hợp bạn bị đaubụng, ra máu thì nên sử dụng bài thuốc sau: Lá ngải cứu16g, tía tô 16g cho vài 600ml nước sắc lấy 100ml và uốngthành 3-4 lần trong ngày (nếu khó uống bạn có thể pha thêmchút đường).