Nền tảng của sự phát triển toàn diện

Thật kỳ diệu khi ngay ở tháng đầu tiên sau khi thụ thai, các tế bào thần kinh (nơ-ron) đã được hình thành với tốc độ cực nhanh, có thể lên đến hàng trăm ngàn tế bào mới được tạo Trong những tháng cuối thai ra trong mỗi phút. Đến khi bé kỳ và hai năm tiếp theo, trọng ra đời thì đã có hàng tỉ tế bào tâm phát triển là sự liên kết thần kinh được hình thành hay kết nối giữa các tế bào não với nhau. trong não. Trong những tháng cuối thai kỳ và...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nền tảng của sự phát triển toàn diện Nền tảng của sự phát triển toàn diện Thật kỳ diệu khi ngay ở tháng đầu tiên sau khi thụ thai, các tế bào thần kinh (nơ-ron) đã được hình thành với tốc độ cực nhanh, có thể lên đến hàng trăm ngàn tế bào mới được tạoTrong những tháng cuối thai ra trong mỗi phút. Đến khi békỳ và hai năm tiếp theo, trọng ra đời thì đã có hàng tỉ tế bàotâm phát triển là sự liên kết thần kinh được hình thànhhay kết nối giữa các tế bào trong não. Trong những thángnão với nhau. cuối thai kỳ và hai năm tiếp theo, trọng tâm phát triển là sự liên kết hay kết nối giữa các tế bào não với nhau. Quá trình này sẽ có thể hỗ trợ cho sự phát triển sức khỏe, tính cách, trí nhớ và khả năng học hỏi trong suốt cuộc đời của bé. Vì thế, chế độ dinh dưỡng đúng cách, đúng thời gian cho trí não của bé cực kỳ quan trọng. Việc này sẽ giúpbé tối đa hóa tiềm năng phát triển trí tuệ khi lớn lên.Dinh dưỡng ảnh hưởng đến các chức năng của nãoChẳng hạn, axít docosahexaenoic (DHA) là một thành phầnquan trọng của chức năng não vì tác động của nó đến màngxináp giúp sự truyền tín hiệu giữa các tế bào não hiệu quảhơn. Xináp là bộ phận điều khiển sự phóng thích và tiếpnhận chất dẫn truyền thần kinh. Các nghiên cứu trên độngvật cho thấy thiếu hụt DHA có thể gây ra những thay đổi vềliều lượng chất dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng tiêu cựcđến chức năng não bộ.Cơ thể có thể tổng hợp DHA từ axít alpha-linolenic (tiềnchất của DHA) nhưng hiệu quả rất kém. Do đó, trẻ cầnđược cung cấp DHA tạo sẵn trong chế độ ăn giúp đảm bảohàm lượng DHA cần thiết cho não bộ. Hơn nữa, nhiềunghiên cứu khoa học đã chứng minh DHA có thể cải tiếnsự phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ.Ngoài DHA, còn có một số dưỡng chất khác cũng quantrọng cho trí não như choline, sắt, kẽm, iốt, protein…Ảnh hưởng của tác động từ môi trường đến phát triểntrí nãoTrong các giai đoạn phát triển sớm của não, các tế bào thầnkinh thường có kết nối với hàng ngàn tế bào khác. Tuynhiên, những kết nối không được sử dụng thường xuyên sẽbị loại trừ hay “cắt tỉa” bớt trong não. Ví dụ, bé sẽ giữ lạinhững kết nối thần kinh được kích thích bởi các âm thanhtrong tiếng mẹ đẻ, lâu dần sẽ được lưu giữ và kết quả là bénhớ được tiếng của mẹ. Nếu các kích thích này không đượclập lại thì sự kết nối sẽ bị loại trừ, hệ quả là bé sẽ không lưugiữ được tiếng mẹ đẻ trong ký ức.Hơn nữa, khi các kết nối được “sử dụng” nhiều lần, chúngsẽ “mạnh” hơn, vì thế có khả năng dẫn truyền tín hiệu tốthơn. Sự củng cố các kết nối tế bào não có tác dụng giúpnão lưu trữ các trải nghiệm và hỗ trợ hàng loạt các hành vimà chúng ta gọi là trí nhớ và học hỏi.Các bậc cha mẹ nên tạo ra các kích thích này thông quanhững hoạt động khác nhau như trò chuyện với bé, âu yếm,chơi đùa với bé và cho bé các vật hay đồ chơi để bé nhìn,nghe và khám phá. Tất cả những trải nghiệm này sẽ giúpkích thích các kết nối thần kinh trong não, thúc đẩy sự họchỏi và phát triển của trí nhớ của trẻ.Hãy giúp bé phát triển tối đa các tiềm năng sẵn cóCác bậc cha mẹ cần tạo điều kiện cho bé tiếp xúc với cáchình thức vui chơi thông minh, những trải nghiệm thíchhợp trong cuộc sống nhằm tăng cường khả năng học hỏicho bé. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần đảm bảo cho bé mộtchế độ dinh dưỡng đầy đủ và thích hợp. Cũng cần lưu ýrằng trong suốt những năm tháng đầu đời, não của bé rấtnhạy cảm với những tổn thương. Chính vì thế, sự thiếu hụtdinh dưỡng trong chế độ ăn ở giai đoạn này có thể để lạinhững hậu quả tiêu cực đối với phát triển trí tuệ của bé vềsau. ...