Nên và không nên khi tập ăn cho bé

Tập ăn hay ăn dặm là tập cho bé làm quen dần với các loại thực phẩm, cho đến khi bé ăn được các loại thức ăn giống người lớn. Thông thường, nên cho trẻ tập ăn khi bé được sáu tháng tuổi. Giai đoạn này, trẻ có thể ngồi được và bắt đầu sẵn sàng để nhai các loại thức ăn hỗn hợp. Bạn có thể bắt đầu với các loại thức ăn như trái cây, rau xanh hoặc ngũ cốc được nghiền nát. Cho bé ăn kèm với sữa mẹ, hoặc các loại sữa khác. Số lượng thức...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nên và không nên khi tập ăn cho bé Nên và không nên khi tập ăn cho béTập ăn hay ăn dặm là tập cho bé làm quendần với các loại thực phẩm, cho đến khi bé ănđược các loại thức ăn giống người lớn.Thông thường, nên cho trẻ tập ăn khi bé đượcsáu tháng tuổi. Giai đoạn này, trẻ có thể ngồiđược và bắt đầu sẵn sàng để nhai các loại thứcăn hỗn hợp.Bạn có thể bắt đầu với các loại thức ăn như tráicây, rau xanh hoặc ngũ cốc được nghiền nát.Cho bé ăn kèm với sữa mẹ, hoặc các loại sữakhác. Số lượng thức ăn cung cấp cho bé tronggiai đoạn này không quan trọng bằng việc giúpbé tập làm quen với các loại thực phẩm thay chosữa.Tập ăn hay ăn dặm là tập cho bé làm quen dầnvới các loại thực phẩmKhi bé có thể ăn được nhiều, bạn nên cung cấpcho bé nhiều món ăn khác mà gia đình thườngăn như đậu, thịt, cá, trứng… đã được chế biến,sữa chua và các loại bánh làm từ sữa.Ở giai đoạn này, bạn cũng nên tập cho bé uốngnước bằng ly, bằng cách nhấm nháp từng ngụmtrong bữa ăn. Uống bằng ly sẽ giúp răng của béphát triển tốt hơn khi bú nước bằng bình.Mỗi bé có mức độ phát triển khác nhau, nên nếubạn cảm thấy không chắc chắn đã đến lúc tậpcho bé ăn chưa, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.Bạn cần rửa tay thật sạch khi chuẩn bị thức ăncho bé và bảo đảm tất cả các dụng cụ chứa đựngcũng như thực phẩm của bé phải được vô trùng.Những việc nên và không nên làmNên tập cho bé làm quen với nhiều loại thựcphẩm như trái cây và rau nghiền, gạo, mì, đậuHà Lan hoặc các loại đậu khác cũng như thịt, cávà trứng, được chế biến bằng cách nấu chín.Nên cho bé ăn những loại thức ăn có thể cầm taynhư bánh mì, các loại bánh được chế biến từ tráicây, miếng trái cây chín mùiNên tập cho bé ăn các loại thức ăn giống nhưmọi người trong nhà (đã được nghiền nhừ). Nhưthế bé sẽ quen dần với bữa ăn chung với cả nhàvà cũng giúp bạn biết chính xác bé thích ăn loạithực phẩm gì.Nên tập cho bé ăn các loại thực phẩm dễ gây dịứng như trứng, bột lúa mì, và các loại hải sảnvào thời điểm thích hợp. Bằng cách này, bạn cóthể giúp bé thích nghi dần với các loại thựcphẩm dễ gây dị ứng, đồng thời phát hiện nhữngvấn đề sức khỏe nếu bé bị dị ứng.Nên tiếp tục cho bé bú sữa mẹ hoặc các loại sữakhác cùng với ăn dặm, cho đến khi bé được ítnhất một tuổi.Không nên thúc ép, buộc bé phải ăn. Hầu hết cácbé đều cảm nhận được khi nào mình đã ăn đủ.Nếu bé lắc đầu, hoặc quay sang hướng khác,hoặc không chịu mở miệng ăn nữa, bạn khôngnên ép.Không nên bỏ bé một mình trong khi ăn.Không nên ép buộc bé phải ăn bất cứ loại thựcphẩm cứng nào nếu bé không muốn. Bé sẽ ănnhững thức ăn đó khi nào chúng đã sẵn sàng.