Nguyên Nhân Khiến Cơ Thể Có Mùi

Mùi cơ thể không những khiến cho bản thân bạn cảm thấy xấu hổ còn làm cho người khác khó chịu. Gần đây, chuyên gia sắc đẹp Nhật Bản Ayako Suzuki đã chỉ ra những thói quen xấu có thể làm gia tăng mùi của cơ thể và các biện pháp khắc phục tương ứng để chị em cùng tham khảo.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nguyên Nhân Khiến Cơ Thể Có Mùi Nguyên Nhân Khiến Cơ Thể Có MùiMùi cơ thể không những khiến cho bản thân bạn cảm thấy xấu hổ còn làm cho ngườikhác khó chịu.Gần đây, chuyên gia sắc đẹp Nhật Bản Ayako Suzuki đã chỉ ra những thói quen xấu cóthể làm gia tăng mùi của cơ thể và các biện pháp khắc phục tương ứng để chị em cùngtham khảo.Để hạn chế mùi cơ thể do mồ hôi, cần giữ da luôn sạch và khô. Ảnh: internet1. Ra mồ hôiMùi của cơ thể chủ yếu là do sự gia tăng của vi khuẩn trên da. Nhiều người ra mồ hôi (ởlưng, nách, tay, chân, mặt...) vào những lúc căng thẳng, hồi hộp, sợ hãi hay lo âu.Người có tuyến mồ hôi dầu, cơ thể thường ẩm ướt, nhất là vào mùa hè. Chính vì thế, vikhuẩn càng dễ xâm nhập gây ra những mùi khó chịu. Có người lại ra nhiều mồ hôi trongquá trình tập luyện thể dục hay vận động quá nhiều.Để hạn chế mùi cơ thể do mồ hôi, cần giữ da luôn sạch và khô. Nên dùng sáp lăn khửmùi cả những chỗ da có nhiều mồ hôi, đợi khử mùi khô trước khi mặc áo. Đối với xịt khửmùi, cần giữ khoảng cách 15cm khi xịt.Nếu sản phẩm khử mùi có chứa chất cồn thì bạn không nên sử dụng ngay sau khi vừa làmvệ sinh vùng da nách vì chất cồn sẽ làm da bạn bị rát. Nên mặc quần áo bằng chất liệucotton thấm hút mồ hôi, không dùng loại quần áo bằng vải nylon dễ bí mồ hôi và mùi cơthể thêm nặng.Không giặt áo quần thường xuyên khiến cơ thể bốc mùi. Ảnh: internet2. Quần áo không giặt giũ thường xuyênMột số người độc thân có thói quen không giặt giũ thường xuyên mà thường tích trữ vàingày cho “bõ” công giặt. Tuy nhiên, quần áo đã mặc mà không được giặt ngay, đặc biệtlà đồ lót, lưu trữ lâu ngày sẽ làm tăng sự phát triển của vi khuẩn, gia tăng mùi lưu lại kểcả khi đã được giặt sạch.3. Giày ẩmGiày dễ hấp thụ mồ hôi, gây mùi hôi chân khó chịu. Biện pháp khắc phục là ngay sau khivề nhà hãy lập tức tháo bỏ giày, sau đó đặt ở nơi khô ráo hoặc nhét giấy bão cũ để làmkhô.Thực phẩm chứa nhiều gia vị và mỡ khiến cơ thể của bạn cũng sẽ rất nặng mùi. Ảnh:internet4. Chế độ ăn uống nhiều thịtChế độ ăn uống cũng có liên quan tới mùi cơ thể. So với ăn chay thì chế độ ăn nhiều thịtkhiến cơ thể tiết bã nhờn nhiều hơn. Nếu bạn thích ăn các loại thực phẩm chứa nhiều giavị và mỡ, cơ thể của bạn cũng sẽ rất nặng mùi.Thịt đỏ cũng được xem là một thủ phạm gây mùi cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên ăn nhiềurau xanh, ít thịt. Nếu bạn thích ăn thịt, hãy cố gắng chọn loại thịt có hàm lượng chất béothấp, chẳng hạn như thịt bò, ức gà…5. Cách chế biến thức ănHương vị và cách nấu nướng cũng ảnh hưởng tới mùi cơ thể. Nấu ăn đúng cách, sử dụnghàm lượng dầu thấp như luộc, hấp sẽ làm giảm hấp thụ chất béo, nhờ đó làm giảm xácsuất gây mùi của cơ thể.