Nhật kí thai kỳ tuần 30

Cơ thể bé đã hoàn chỉnh và cân xứng hơn, đặc biệt là bé đã có thể phân biệt được âm thanh của mẹ với người khác.Nếu là bé trai, bìu và tinh hoàn đã hoàn thiện rồi. Còn mẹ thì sao? Chiếc bụng quá khổ khiến mẹ đi đứng, vận động hơi khó khăn, tuy nhiên tuyến sữa đã bắt đầu đi vào hoạt động với một ít sữa non đồng thời cảm giác ợ nóng trở lại gây một chút phiền toái. Ngày thứ 204: Đầu của bé đã cân xứng với thân thể, tay, chân và toàn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nhật kí thai kỳ tuần 30 Nhật kí thai kỳ tuần 30Cơ thể bé đã hoàn chỉnh và cân xứng hơn, đặc biệt là bé đã có thể phânbiệt được âm thanh của mẹ với người khác.Nếu là bé trai, bìu và tinh hoàn đã hoàn thiện rồi. Còn mẹ thì sao? Chiếcbụng quá khổ khiến mẹ đi đứng, vận động hơi khó khăn, tuy nhiên tuyến sữađã bắt đầu đi vào hoạt động với một ít sữa non đồng thời cảm giác ợ nóngtrở lại gây một chút phiền toái.Ngày thứ 204: Đầu của bé đã cân xứng với thân thể, tay, chân và toàn cơ thểbé trông đã mập mạp, mũm mĩm hơn. Hình ảnh thai nhi ở tuần thứ 30 – Ảnh: BabycenterMẹ làm cho bé: Khi bé ở độ tuổi sơ sinh, mẹ cần dùng tay nâng đầu và cổbé. Vì lúc này bé quá yếu để có thể tự điều chỉnh được đầu mình cho đến ítnhất vài tuần sau đó.Ngày thứ 205: Nếu bé là một chàng trai thì 2 bìu tinh hoàn của bé bây giờ đãhoàn thiện rồi.Mẹ làm cho bé: Đây là khoảng thời gian mà mẹ cần nghiên cứu về bệnh tựkỷ ở trẻ, đây là chứng bệnh rối loạn thần kinh xảy ra trong 1/250 trẻ. Và bétrai thường dễ bị mắc bệnh hơn các bé gái. Nguyên nhân có thể là mất cânbằng hóa chất, những khác biệt ở não, gen hay các vấn đề ở hệ miễn dịch.Ngày thứ 206: Bé giờ đã rất hiếu động, có thể đá chân và quẫy tay. Mẹ sẽcảm nhận được điều đó rất rõ rệt khi mẹ nằm yên bởi vì những chuyển độngcủa mẹ khiến bé được ru ngủ.Mẹ làm cho bé: Thúc đẩy não bộ của bé phát triển bằng cách bổ sung lượngOmega -3 vào thực đơn hàng ngày của mẹ. Chất này có trong rau bó xôi, cácloại đậu, quả hạch và dầu cá, dầu hạt cải, dầu oliu…Ngày thứ 207: Bây giờ thì đầu của bé nằm ngược xuống dưới, chạm vào sànchậu của mẹ trong khi chân thì đá lên phần lồng ngực mẹ.Mẹ làm cho bé: Để kỷ niệm những thời khắc đáng nhớ như thế, mẹ nên viếtnhật ký cho bé, kể cho bé nghe những cảm xúc mỗi ngày, cả những lo lắngvà mong ước dành cho con nữa…Đó là món quà tinh thần vô giá sau nàycủa bé.Ngày thứ 208: Phổi của bé đã có nước bên trong để chuẩn bị và củng cố choviệc hô hấp khi ra với thế giới bên ngoài.Mẹ làm cho bé: Cần bổ sung nhiều hơn lượng đạm cho bé với đa dạng cácloại thực phẩm. Nếu mẹ ăn chay thì nên ăn cơm, đậu nành, đậu hũ và nhữngthực phẩm họ đậu rất giàu protein mà bé cần mỗi ngày.Ngày thứ 209: Bé nghe được nguyên âm dễ hơn là phụ âm, Đó là lý do màbé có thể thích những từ “ô”, “a”… sau khi chào đời.Mẹ làm cho bé: Mẹ nên thu nhận sự giúp đỡ của bà con và gom lại chúng.Đó có thể là ghế tập đi, cũi em bé, các loại đồ chơi, bóng ném… tập trung lạimột chỗ. Chúng sẽ rất có ích sau khi bé chào đời. Mẹ cũng có thể lưu trữnhững đồ chơi có gắn động cơ tuy nhiên cũng nên cân nhắc là nên muanhững đồ chơi có thể tái sử dụng nếu được nạp năng lượng và có nhạc, đèn,rung, lắc, nhún nhảy thật sinh động.Ngày thứ 210: Bé hầu như đã có thể phân biệt được âm thanh của ngườikhác và mẹ.Mẹ làm cho bé: Nên trò chuyện với con mỗi ngày vì nó giúp bé tiếp cận vànhớ được âm thanh của mẹ. Cũng cần cân nhắc việc đọc cho bé nghe nhữngloại sách gì trước khi đi ngủ. Nếu mẹ thực hiện đều đặn như thế, nó sẽ trởthành một trải nghiệm quen thuộc và gần gũi sau khi bé chào đời.Nhật ký mẹ mang thai – Tuần thứ 30Ngày thứ 204: Lớp đệm mỡ trên bầu ngực mẹ gia tăng thêm lên chứng tỏtuyến sữa đã tăng lượng sữa nhiều lên để cho bé bú. Núm vú của mẹ cũnglớn hơn và được bao quanh một loại dầu nội tiết để chống vi khuẩn.Mẹ làm cho mẹ: Nhiều mẹ sẽ đối mặt với một tình trạng khá nghiêm trọng làchứng “nứt cổ gà” khi cho con bú. Vì thế cần trang bị sẵn một số loại thuốcmỡ để tra vào núm vú.Ngày thứ 205: Mẹ có thể phải trải qua thêm những cơn đau hoặc lặp lại triệuchứng chuột rút (vọp bẻ) ngang mông kéo xuống hết chân. Đây chính làbệnh thần kinh tọa, kết quả của việc mang chiếc quá lớn khiên dây thần kinhbị chèn ép.Mẹ làm cho mẹ: Tránh nâng vật nặng hoặc uốn người quá sức vì đây cũng làmột trong những nguyên nhân gây ra chứng đau thần kinh tọa, nên nằm sảihoặc dán miếng cao dán lạnh để làm dịu cơn đau.Ngày thứ 206: Chứng ợ nóng đã trở lại vào ngày hôm nay, đặc biệt là nếumẹ uống thức uống có gas, nước cam hoặc thức ăn nhiều dầu mỡ. Mẹ sẽ cảmthấy sôi bụng vì chất kháng axit không đủ sức làm dịu đi cảm giác khó chịuở cổ họng và ngực.Mẹ làm cho mẹ: Mẹ nên ăn một cây kem lạnh hoặc uống một chút sữa trướcmỗi bữa ăn, như thế sẽ giúp tráng một lớp ngoài bao tử và chống lại chứng ợnóng. Ăn vài món tráng miệng cũng có thể giúp xoa dịu chứng này một chút.Ngày thứ 207: Cũng như những phụ nữ khác khi bầu bí, mẹ nên ăn các loạitrái cây nhiều màu sắc để tăng cường dinh dưỡng và chất xơ hỗ trợ tiêu hóa.Mẹ làm cho mẹ: Tranh thủ đi dạo chợ và mua một ít rau củ, việc đi dạo nàycũng là để tập thể dục và giảm đau cho đôi chân lẫn chiếc lưng của mẹ.Ngày thứ 208: Chiếc bụng của mẹ đã “kềnh càng” lắm và bé giờ đã trởthành một cá thể độc lập rồi đấy. Giờ là lúc mẹ có thể nghĩ ngợi, hình dungvà nói thật nhiều những dự định sẽ làm cho bé.Mẹ làm cho mẹ: Hãy tận hưởng nhịp sống mới mẻ với sự góp mặt của thànhviên mới, chia sẻ sự hiếu động của bé với bố bé. Cân đối lại thời gian, cùngnhau chuẩn bị đối mặt với nhiều vấn đề và thử thách phát sinh. Bố hãy massage giúp mẹ thấy thoải mái hơn. Ảnh: Inmagine.Ngày thứ 209: Mẹ đã bước vào giai đoạn kề cận sinh nở, bác sĩ và bà mụ cóthể sẽ bắt đầu lên kế hoạch sinh nở cho mẹ. Họ sẽ có thể can thiệp vào loạihình sinh nở, thuốc thang và cả kế hoạch lựa chọn phòng sinh hoặc kế hoạchnuôi con bằng sữa mẹ.Mẹ làm cho mẹ: Nếu mẹ muốn bố ở cạnh trong khi sinh bé thì hãy nói rõmong muốn ấy cho bố biết. Có thể mẹ sẽ muốn bố massage lưng cũng nhưan ủi những cảm xúc lẫn lộn ùa đến, nói rằng mẹ sẽ rất thất vọng nếu ngườicắt rốn cho bé không phải là bố…Việc truyền tải cảm xúc ấy là một phầncủa việc giúp cơn đau dịu điNgày thứ 210: Mẹ có thể sẽ phải quyết định việc nuôi con bằng sữa mẹ hoặcsữa ngoài. Bởi vì việc cho bé bú là một trải nghiệm phổ biến nhưng mới mẻvà khó khăn của hầu hết các bà mẹ. Hãy đọc những tài liệu h ...