Lưu ý lựa chọn bột ngũ cốc cho con
Thông tin tài liệu:
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lưu ý lựa chọn bột ngũ cốc cho con Lưu ý lựa chọn bột ngũ cốc cho con Một vài lưu ý dưới đây sẽ giúp các mẹ chọn được loại ngũ cốc – loại thức ăn rất tốt cho sự phát triển của con mình. Ngũ cốc là một trong những loại thực phẩm ăn hằng ngày rất lành mạnh cho trẻ khỏe mạnh. Tuy nhiên kỹ năng để lựa chọn loại thực phẩm này phù hợp với con mình và không phải tất cả các sản phẩm ngũ cốc trên thị trường đều tốt cho con yêu của mình là điều mà không phải mẹ nào cũng biết. Một số sản phẩm ngũ cốc trong thực tế có chứa hàm lượng đường rất cao không tốt cho sức khỏe của trẻ. Mức độ cao của hàm lượng đường trong ngũ cốc làm cho loại thực phẩm này ngọt hơn mức cần thiết cho loại thực phẩm dành cho bữa ăn sáng. Vì vậy, các mẹ phải hết sức cần thiết khi lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng từ ngũ cốc cho con. Làm thế nào chúng ta có thể biết loại ngũ cốc đó thực sự tốt cho con và có chứa hàm lượng đường thấp? Bí quyết rất đơn giản đó là các mẹ chỉ cần nhìn vào thành phần của sản phẩm ngũ cốc ngay phía sau bao bì sản phẩm. Thông thường các thành phần của ngũ cốc được sắp xếp theo nội dung nhất định. Nếu thành phần đầu tiên hoặc thứ hai trong danh sách này là đường, sucrose, hoặc xi-rô bắp, sau đó các loại thành phần khác thì loại ngũ cốc này chứa đường với hàm lượng lớn. Các mẹ nên kiểm tra các thành phần vật chất của các sản phẩm ngũ cốc mà con ăn hàng ngày. Nếu hàm lượng đường cao thì các mẹ ngay lập tức thay thế chúng bằng các loại ngũ cốc có chứa hàm lượng đường thấp. Sản phẩm này sẽ là tuyệt vời cho sức khỏe của bạn nếu bạn chọn ngũ cốc với hàm lượng đường thấp. Có một số loại tên đường trong ngũ cốc mà các mẹ nên biết là: chất làm ngọt ngô, xi-rô ngô với hàm lượng fructose, dextrose, fructose, glucose, lactose, maltose, mật đường, và mật ong. Đó là các chất đường mà bạn nên tránh trong việc lựa chọn sản phẩm ngũ cốc. Nếu muốn con thực sự khỏe mạnh, các mẹ nên bổ sung lượng kiến thức nhận biết các loại thực phẩm ngũ cốc ngay lập tức
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
dinh dưỡng trẻ em bệnh hay gặp ở trẻ em thực phẩm cho trẻ em chăm sóc sức khỏe trẻ em bệnh thường gặp ở trẻTài liệu cùng danh mục:
-
Kết quả phẫu thuật tim hở ở trẻ em dưới 5kg tại Bệnh viện Trung ương Huế
8 trang 484 0 0 -
Sử dụng Test Pep-R trong đánh giá trường hợp trẻ tự kỷ tại Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng
4 trang 390 0 0 -
Giáo trình Vệ sinh dinh dưỡng (Dành cho hệ CĐ sư phạm mầm non) - Lê Thị Mai Hoa
135 trang 305 2 0 -
3 trang 196 3 0
-
8 trang 170 0 0
-
Tình trạng viêm lợi ở trẻ em học đường Việt Nam sau hai thập niên có chương trình nha học đường
4 trang 170 0 0 -
Phương pháp phát hiện sớm tật ở mắt ở trẻ
5 trang 169 0 0 -
8 trang 169 0 0
-
8 trang 164 0 0
-
7 trang 145 0 0
Tài liệu mới:
-
Khảo sát tình trạng dinh dưỡng trước mổ ở người bệnh ung thư đại trực tràng
9 trang 20 0 0 -
94 trang 17 0 0
-
Tham vấn Thanh thiếu niên - ĐH Mở Bán công TP Hồ Chí Minh
276 trang 18 0 0 -
Kết hợp luân phiên sóng T và biến thiên nhịp tim trong tiên lượng bệnh nhân suy tim
10 trang 17 0 0 -
Đề thi giữa học kì 1 môn Ngữ văn lớp 9 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Trãi, Thanh Khê
14 trang 20 0 0 -
Đánh giá hiệu quả giải pháp phát triển thể chất cho sinh viên Trường Đại học Kiến trúc Hà Nội
8 trang 17 0 0 -
Tỉ lệ và các yếu tố liên quan đoạn chi dưới ở bệnh nhân đái tháo đường có loét chân
11 trang 18 0 0 -
39 trang 18 0 0
-
Đề thi học kì 1 môn Tiếng Anh lớp 6 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH&THCS Quang Trung, Hội An
6 trang 18 1 0 -
Tôm ram lá chanh vừa nhanh vừa dễRất dễ làm, nhanh gọn mà lại ngon. Nhà mình
7 trang 18 0 0