Những bí kíp thông minh cho làn da đẹp

Mùa đông, thời tiết khô hanh là kẻ thù của sắc đẹp, hãy trang bị cho mình những bí kíp thông minh sau để làm đẹp cho làn da những ngày đông này nhé! 1.Tẩy trang đúng cách Hãy hạn chế trang điểm và tẩy trang đúng cách. Việc lạm dụng trang điểm khiến làn da bí bách, lỗ chân lông không được thông thoáng dễ dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm hơn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những bí kíp thông minh cho làn da đẹp Những bí kíp thông minh cho làn da đẹpMùa đông, thời tiết khô hanh là kẻ thù của sắc đẹp, hãy trang bị cho mình những bíkíp thông minh sau để làm đẹp cho làn da những ngày đông này nhé!1.Tẩy trang đúng cáchHãy hạn chế trang điểm và tẩy trang đúng cách. Việc lạm dụng trang điểm khiếnlàn da bí bách, lỗ chân lông không được thông thoáng dễ dẫn đến tình trạng lão hóada sớm hơn. Theo bác sĩ Taylor Lewis (Viện thẩm mỹ W.Life NewYork) thì tẩytrang quan trọng hơn cả việc bôi kem dưỡng da. Bởi lẽ, nếu bạn tẩy trang sai,chẳng khác nào việc cung cấp bụi bẩn, độc tố làm tổn thương làn da. Hãy đảm bảomột làn da sạch sẽ trước khi đi ngủ.2. Tẩy tế bào chếtKhông nên tẩy tế bào chết quá 2 lần/ tuần nhưng cũng không thể bỏ qua bướcchăm sóc này. Lợi ích của tẩy da chết là làm sạch da từ sâu lỗ chân lông, lấy đi mọibụi bẩn, tế bào già cỗi, kích thích tế bào mới phát triển để da luôn tươi tắn, mềmmại. Các chuyên gia khuyên bạn, trước khi tẩy da chết hãy thử trên mu bàn tay đểtránh dị ứng vì loại kem này vốn chứa nhiều chất tẩy. Bạn cũng nên dùng các mặtnạ tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như: dưa chuột, chanh, dâu tây… vừa an toàn vừacung cấp thêm vitamin cho da.3. Giảm nếp nhănVì thiếu nước và giảm độ đàn hồi trong mùa đông nên da cũng dễ xuất hiện nhữngnếp nhăn hơn. Trán, khóe miệng, mắt… là những nơi nếp nhăn hình thành nhiềunhất. Bạn nên tránh những thói quen như cau có, nhăn mặt, nhíu mày, nheo mắt vìnhững động tác này sẽ khiến nếp nhăn rãnh sâu xuất hiện. Ngoài tuổi 25, chị emhoàn toàn có thể bổ sung kem chống nhăn đặc trị để hạn chế dấu hiệu tuổi tác này.4. Đắp mặt nạViệc đắp mặt nạ tự nhiên thường xuyên là thói quen dưỡng da luôn được khuyếnkhích. Tuy nhiên, bạn cần xem xét kỹ da mình thuộc loại nào: nhờn, khô, nhạy cảmhay hỗn hợp, từ đó chọn đúng những nguyên liệu phù hợp. Mặt nạ tự nhiên khôngchứa hóa chất rất an toàn cho da, tuy hiệu quả đến chậm hơn nhưng bạn sẽ sở hữuvẻ đẹp lâu dài hơn là điều chắc chắn.5. Bổ sung collagenBổ sung collagen còn khá xa lạ với đại đa số chị em. Phụ nữ ngoài 30 trở đi, lượngcollagen được cơ thể tự sản xuất rất ít, phải bổ sung thêm mới đủ để da thêm dẻodai, săn chắc. Những sợi collagen sẽ tăng sự liên kết giữa các tế bào da, tăng độđàn hồi làm hạn chế đáng kể nếp nhăn giúp da luôn căng mịn. Ngoài việc cung cấpcollagen bằng đường uống, bôi ngoài da, bạn cũng nên ăn nhiều trái cây, rau xanh,thịt bò, cá…6. Hạn chế chất kích thíchNhững chất kích thích như cà phê, thuốc lá, bia rượu, đồ uống có ga … làm hại dahơn bạn nghĩ. Chúng đều chứa chất gây nghiện làm hạn chế quá trình hấp thuvitamin của cơ thể đồng thời kích thích hệ bài tiết khiến thận, gan hoạt động tối đalàm cơ thể mất nước. Bạn sẽ thấy môi khô hơn, da khô hơn, nếp nhăn nhiều hơnkhi thường xuyên dùng những món đồ này.7. Ngủ đủ giấcGiấc ngủ là một liệu pháp chăm sóc da tuyệt vời. Làn da cũng như mọi bộ phậnkhác, cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Sau một đêm ngủ ngon, da sẽ căng mịn, các tếbào trở nên khỏe mạnh. Nếu thiếu ngủ, thức khuya, da sẽ dễ nổi mụn, sạm và nhănnheo. Mặt khác, khi cơ thể hoạt động nhiều, da cũng phải bài tiết nhiều và trở nênquá sức. Giấc ngủ sâu là liều thuốc giúp bạn duy trì sức trẻ lâu bền nhất.8. Uống nhiều nước3/4 cơ thể chúng ta là nước, vì thế vai trò của nước quan trọng đối với tất cả các bộphận trên cơ thể, và làn da cũng vậy. Uống nhiều nước sẽ cung cấp độ ẩm từ bêntrong cho da, giúp loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài nước lọc, bạn có thểbổ sung nước qua việc ăn rau xanh, uống nước ép trái cây…9. Se khít lỗ chân lôngDa thay đổi cấu trúc thường xuyên trong mùa đông khiến các lỗ chân lông giãn nởto hơn. Dấu hiệu này thường thấy nhiều nhất ở làn da dầu. Để se khít lỗ chân lông,trước hết, bạn phải làm sạch da, sau đó dùng các loại kem chuyên dụng. Một sốmặt nạ tự nhiên có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông như: lòng trắng trứng, chuối, càrốt, cam, chanh, nước hoa hồng…10. Tăng cường vitaminNhững loại vitamin cơ bản cho da hoạt động khỏe khoắn là: Vitamin C, E, cácnhóm vitamin B. Vitamin E giúp da mịn màng, vitamin C hạn chế sự hoạt độngcủa các gốc tự do (nguyên nhân của các sắc tố gây sạm da, nám, tàn nhang, đồimồi). Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng này bằng cách uống viênvitamin tổng hợp, tích cực ăn trái cây, rau xanh.11. Dưỡng ẩm nhiều hơnMột thói quen xấu là mùa đông chúng ta thường uống ít nước hơn mùa hè, khôngchỉ cơ thể bị thiếu nước mà da cũng trở nên khô hơn, kém màu mỡ. Những chị emcó da khô sẽ xuất hiện những lớp tế bào chết bong tróc vùng má, trán, đầu mũi, nứtnẻ ở chân tay. Da nhờn đỡ hơn một chút nhưng lỗ chân lông sẽ to hơn vì lượng dầutiết ra liên tục để giữ ẩm. Ngoài việc bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên thì việcuống nhiều nước cũng là một bước quan trọng mà nhiều chị em đã bỏ quên.Chúc các bạn thành công với những hướng dẫn trên của bí quyết làm đẹp! ...