Những chứng bệnh thông thường khi mang thai (Phần 2)

Tham khảo tài liệu những chứng bệnh thông thường khi mang thai (phần 2), y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những chứng bệnh thông thường khi mang thai (Phần 2) Những chứng bệnh thông thường khi mang thai (Phần 2)Hạnh phúc đan xen với những lo âu là tâm trạng chungcủa hầu hết các bà mẹ khi thai nghén đứa con đầu lòng.Từ khi cấn thai cho đến lúc sinh con, bạn có thể đối đầuvới rất nhiều rắc rối như: ốm nghén, chán ăn, choángváng, tay chân sưng phù, rạn da... và những thay đổibất thường khác của cơ thể. Vậy bạn cần chuẩn bị chomình kiến thức cơ bản về những chứng bệnh thôngthường trong quá trình mang thai dưới đây:11. Rạn daNhững vệt đỏ xuất hiện trên vùng da bụngj, đùi và bầu vútrong giai đoạn mang thai, chúng hình thành là do bị căngquá mức đàn hồi cho phép. Nguyên nhân chính thường làdo tăng cân quá nhanh, điều đáng buồn là chúng sẽ khôngtự mất đi mà chỉ nhạt màu hoặc trắng hơn vùng da bìnhthường trông rất thiếu thẩm mỹ.Lời khuyên: Một số loại kem giúp làm mờ vết rạn sau sinhnhưng không thể sạch chúng, vì thế phụ cố gắng đừng đểlên cân quá nhanh. Chịu khó sử dụng loại kem giữ nước,dưỡng da để giúp làm mát da và bớt rát.12. Khó ngủNghe có vẻ chẳng phải là một chứng bệnh nhưng thật sựbiểu hiện khó ngủ khiến cơ thể thai phụ mệt mỏi, thiếu cânbằng. Biểu hiện đầu tiên là bạn cảm thấy khó dỗ lại giấcnếu lỡ thức dậy giữa chừng. Một số thai phụ còn gặp nhữngcơ ác mộng về việc sinh nở hoặc những sự cố với thai nhi.Nguyên nhân là do em bé quẫy đạp khiến bạn liên tục mắcđi vệ sinh trong đêm, cũng có thể do bụng quá lớn khiếnbạn không thoải mái khi nằm.Lời khuyên: Nên tắm nước ấm, nằm đọc sách hoặc nghenhững bản nhạc thư giãn. Nếu có thể hãy tập một vài bàithể dục dành cho bà bầu. Nếu thích thì sử dụng gối ôm đểgác chân để cảm thấy thoải mái hơn.13. Đổ mồ hôiDĩ nhiên đó là một cách bài tiết bình thường của cơ thểnhưng trong quá trình mang thai, chỉ cần hơi gắng sức mộtchút hoặc thậm chí thức dậy giữa đêm, bạn cũng cảm thấymồ hôi rịn ra và cơ thể nóng nực. Đó là do biến động kíchthích tố gây nên đồng thời do lưu lượng máu đưa tới danhiều hơn khi mang thai.Lời khuyên: Thai phụ nên mặc quần áo rộng bằng vảicotton, uống nhiều nước và để không khí phòng ngủ thậtthoáng.14. Phù chân tayBạn sẽ nhận thấy rất rõ mắt cá chân và ngón tay bị sưng lênđặc biệt là lúc thời tiết nóng nực hoặc cuối ngày. Rất mừnglà nó không làm bạn đau đớn hay khó chịu, nguyên nhân làdo cơm thể giữ lại lượng nước thừa và bạn sẽ thải ra khi đivệ sinh.Lời khuyên: Vì nó chỉ làm bạn trông kém hấp dẫn mộtchút nên tốt nhất là nên nghỉ ngơi, chồng vài cái gối cao lêntrên một chiếc ghế đối diện và gác chân lên đó, massage vàco duỗi các ngón tay. Cũng đừng quá chủ quan bởi nếusưng phù kéo dài và khó chịu thì đó là triệu chứng của tiềnsản giật, lúc này bạn cần sự tư vấn kịp thời của bác sĩ.15. Khí hư do nấmBắt đầu bằng biểu hiện từ âm đạo, một lượng lớn chất đặcsệt màu trắng được xuất ra và rất ngứa, có lúc nó khiến bạnđau rát khi đi tiểu. Đây là bệnh nấm âm đạo, nó tấn côngcác thai phụ bởi thời điểm này, do biến động của các kíchthích tố và sức đề kháng của cơ thể cũng yếu đi. Điều quantrọng là bạn cần chữa trị tận gốc bệnh này trước khi em béra đời vì nó có thể lây qua miệng và mắt bé.Lời khuyên: Không nên thụt rửa mạnh bằng các loại sữatắm, quệt một chút yaourt nguyên chất đưa vào âm đạo đểgiúp làm mát và cân bằng độ pH khi bạn cảm thấy quá khóchịu. Không dùng các loại thuốc khử mùi và tránh mặcquần lót quá chật. Bác sĩ sẽ kê toa thuốc là dung dịch kemthoa để tránh biến chứng cho thai nhi.16. Mệt mỏiKhi mang thai, bạn sẽ cảm thấy cơ thể dường như yếu đi,tay chân bải hoải và thèm ngủ mọi lúc. Tiến trình mang thaikhiến nhu cầu cơ thể tăng lên.Lời khuyên: Nghỉ ngơi, tập thể dục thư giãn, đi ngủ sớm,tránh làm việc quá sức và tránh những lo âu.17. Huyết trắngBạn từng nghe đến chứng khi hư do tựu nấm và đây cũng làmột trong những biểu hiện ấy. Dịch âm đạo trong hoặctrắng đục tiết ra nhiều nhưng nó không làm bạn đau, rát. Đóchỉ là biến động kích thích tố trong quá trình mang thai nênbạn chớ lo lắng quá.Lời khuyên: Tránh dùng thuốc khử mùi âm đạo và nhữngloại dung dịch vệ sinh có quá nhiều chất tẩy rửa. Mangbăng vệ sinh hàng ngày và đi khám bác sĩ ngay nếu dịchnày khiến bạn ngứa hoặc đau.18. Giãn tĩnh mạchCảm giác chân nhức nhối, các tĩnh mạch ở bắp chuối, cẳngchân và đùi phồng to lên. Đây là chứng bệnh dễ gặp nhấtnếu thai phụ quá mập.Lời khuyên: Không nên đứng quá lâu, sẽ làm cho tĩnhmạch bị giãn ra thêm, nên nằm nghỉ ngơi và gác chân lêncao. Tập thể dục nhẹ nhàng cho đôi chân. ...