Những điều kiêng cữ trong thai kỳ

Mang thai là thời kỳ mà bạn cần phải cẩn thận và kiêng cữ nhiều thứ để giữ gìn cho “mầm sống” của mình được phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu tiên, khi mà các cơ quan của thai nhi chưa hình thành rõ rệt.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những điều kiêng cữ trong thai kỳ Những điều kiêng cữ trong thai kỳMang thai là thời kỳ mà bạn cần phải cẩn thận và kiêngcữ nhiều thứ để giữ gìn cho “mầm sống” của mình đượcphát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3tháng đầu tiên, khi mà các cơ quan của thai nhi chưahình thành rõ rệt. Thai phụ nên tránh xa thuốc là và bia rượuThuốc láHoạt chất chủ yếu của thuốc lá hoặc thuốc lào là chấtNicotin, một loại Alcaloid. Hàm lượng Nicotin trong cácloại thuốc này thay đổi từ 2 – 10%. Một số loại thuốc làotốt có thể chứa đến 16% Nicotin. Nicotin được sử dụng ởliều thấp, tạo ra sự sảng khoái nhẹ nhàng, làm dịu cơn đóivà bớt mệt mỏi.Tuy nhiên nếu dùng lâu dài sẽ gây lệ thuộc và độc hại chocơ thể, liều cao sẽ gây chết người. Hút thuốc làm giảmlượng oxy cung cấp cho thai nhi, gây quái thai, thai lưu, sẩythai…Thậm chí nếu người mẹ không hút thuốc mà bị ảnhhưởng khói thụ động (khói do người khác hút mà bạn hítphải) thì cũng có thể gây ra chứng Đột tử trong nôi ( CotDeath) ở trẻ em. Đó là lý do người chồng không nên hútthuốc khi vợ mang thai và thai phụ thì tuyệt đối tránh xathuốc lá.Thức uống có cồnĐể đi đến kết luận này, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữliệu dựa trên hàng ngàn phụ nữ đã uống rượu trong thời kỳhọ mang thai. Sau đó, họ xét đến những tính xấu của hơn8600 đứa trẻ là con của những phụ nữ này khi các em trongđộ tuổi 4 -11. Những tính xấu đó bao gồm tính hiếu chiến,thích đấu đá, bắt nạt, và thiếu lễ phép.Tuy nhiên trong thời gian mang thai, rượu làm ảnh hưởngnghiêm trọng đến sự phát triển của bé nếu bạn sử dụngthường xuyên thức uống này. Các nghiên cứu đã cho thấyrằng tác hại của rượu lên một đứa trẻ nằm trong bào thaicòn gây ảnh hưởng đến hành vi của trẻ nhiều năm sau đó,cho dù các yếu tố về nuôi nấng và di truyền đã được tínhtới. Lượng rượu mà bạn có thể uống để không ảnh hưởngtới thai nhi là 2 ly nhỏ một tuần.Các loại thuốc tân dược“Thuốc tây là con dao hai lưỡi”, khi mang bệnh, bạn cần cóthuốc để chống lại bệnh tật, tuy nhiên, mặt trái của nó lànếu bạn lạm dụng thuốc thì sẽ nhận được hậu quả cực kỳnghiêm trọng, đặc biệt là với các thai phụ. Họ thường đượckhuyến cáo là không nên sử dụng bất kỳ loại thuốc nàotrong 3 tháng đầu của kỳ tam cá nguyệt cho dù đó là loạiaspirin trị cảm thông thường. Cần tuân thủ nghiêm ngặtnhững toa kê của bác sĩ, hãy cho họ biết là bạn đang có thainếu bạn đang phải điều trị một bệnh nào đó. Ấu trùng toxoplasma trong mắt người. Ảnh: Images.Một số nguy cơ khácPhân súc vật như chó, mèo và các loại thịt sống có thể chứaký sinh trùng mang tên toxoplasma. Sản phụ bị nhiễm kýsinh trùng toxoplasma sẽ truyền sang cho thai nhi.Khi nhiễm vào cơ thể người, ký sinh trùng toxoplasma tạothành những u nang ở mô, thường là cơ xương, ở não vàmắt. Mặc dù nhiều người bị nhiễm loại ký sinh này nhưnglại không biểu hiện triệu chứng gì vì hệ miễn dịch của họkiểm soát được loại ký sinh này. Khi cơ thể bị ốm, hệ miễndịch yếu đi, lúc này sẽ có một số biểu hiện giống bệnh cảmcúm. Chúng kéo dài khoảng vài tuần rồi biến mất.Tuy nhiên, ký sinh trùng vẫn ngủ trong cơ thể và sẽ hoạtđộng trở lại khi hệ miễn dịch bị yếu gây ra một số bệnh mắtcấp tính như viêm võng mạc màng mạch và có thể dẫn đếnmất thị lực. Trong trường hợp sản phụ bị nhiễm ký sinhtrùng có thể gây sẩy thai, chết non, hoặc trẻ mắc bệnhtoxoplasma bẩm sinh với biểu hiện đầu to dị thường. Đây làlý do vì sao bạn cần tránh xa gia súc và những công việclàm vườn hoặc chế biến thịt sống khi mang thai.