Những đồ ăn cấm kị khi bị đau dạ dày

Nếu bạn thường xuyên bị chứng đau bụng sau khi ăn thì tốt hơn hết nên giảm thiểu ăn các thức ăn rắn và nên tránh thức ăn có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa. Đau bụng sau khi ăn (đau dạ dày) nếu không điều trị dứt điểm, các cơn đau sẽ xảy ra khá thường xuyên, dẫn đến giảm cân và làm cho cơ thể bị suy yếu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những đồ ăn cấm kị khi bị đau dạ dàyNhững đồ ăn cấmkị khi bị đau dạdàyNếu bạn thường xuyên bị chứng đau bụng sau khi ăn thì tốthơn hết nên giảm thiểu ăn các thức ăn rắn và nên tránh thứcăn có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa.Đau bụng sau khi ăn (đau dạ dày) nếu không điều trị dứt điểm, cáccơn đau sẽ xảy ra khá thường xuyên, dẫn đến giảm cân và làm chocơ thể bị suy yếu. Đau dạ dày thường đi kèm với đau bụng liên tụcvà có xu hướng lan rộng đến vai, ngực và cổ. Ở một số người, cơnđau bụng có thể xảy ra ở toàn bộ vùng bụng, làm cho bụng cứnglên và nhạy cảm hơn. Các triệu chứng khác của chứng đau dạ dàylà đầy hơi, buồn nôn, nôn mửa, mùi vị chua trong miệng… nặnghơn nữa thì có thể ói ra máu hoặc máu đi kèm với phân.Những nguyên nhân gây khó chịu ở dạ dàyCác nguyên nhân thường gặp nhất là hội chứng rối loạn tiêu hóa(ruột kích thích), loét dạ dày và bệnh trào ngược axit. Trong hộichứng ruột kích thích, có một kích thích liên tục trong ruột già củabệnh nhân, gây đau ở bụng. Trong khi ăn thực phẩm, một số thayđổi trong chuyển động xảy ra trong ruột và làm cho cơn đau tăngthêm.Có rất nhiều điểm giống nhau giữa các triệu chứng của bệnh loétdạ dày và trào ngược axit. Loét dạ dày là do chủ yếu là do một loạivi khuẩn có tên Helicobacter pylori gây ra. Trào ngược axit xảy rakhi các axit dư thừa của dạ dày được đẩy lên đến các đường ốngthực quản thông qua một số lỗ ở phần cơ trên của dạ dày. Thôngthường, axít được đẩy vào dạ dày bởi một số trọng lượng thêm vàodạ dày, ví dụ như khi mang thai hoặc béo phì. Trong một số trườnghợp hiếm gặp, các loại bệnh như viêm loét đại tràng và bệnh Crohncũng có thể dẫn đến đau bụng sau khi ăn. Uống rượu, hút thuốc lá,cà phê và các loại thuốc như NSAID (Non-steroidal thuốc chốngviêm) cũng gây ra tình trạng tương tự.Làm gì khi bị đau dạ dày?Các cơn đau dạ dày chỉ có thể được điều trị bằng cách loại bỏ cácnguyên nhân cơ bản gây khó chịu cho dạ dày. Nhiều người muacác loại thuốc theo lời khuyên của dược sĩ và bắt đầu tự dùngthuốc. Tuy nhiên, một ghi nhớ dành cho tất cả chúng ta là, cầntham khảo kĩ lưỡng ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốcnào.Các bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân bằng cách kiểm tra sức khỏecủa bệnh nhân cũng như kiểm tra lịch sử bệnh tật và thói quen ănuống của bệnh nhân. Nếu cần thiết sẽ tiến hành thử nghiệm lâmsàng như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu và thử nghiệmphân, X-quang hoặc siêu âm bụng, bari thuốc xổ...Khi nguyên nhân gây ra đau bụng là loét dạ dày loét thì các bác sĩsẽ cho thuốc kháng axit để giảm mức độ axit trong dạ dày. Thêmthuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn khác nhau như H. pylori.Những loại thuốc này giúp chữa trị các vết loét và ngăn chặn nguycơ hình thành các vết loét mới.Trong trường hợp, đó là do hội chứng ruột kích thích, thì thuốckháng axit không có tác dụng nhiều. Người bệnh nên tăng lượngchất lỏng. Chất lỏng là rất cần thiết để chữa bệnh đau dạ dày,không nhất thiết chỉ là nước miễn là chất lỏng đó không gây khóchịu cho dạ dày.Những gì không nên ăn khi bị đau dạ dày?Nếu bạn thường xuyên bị chứng đau bụng sau khi ăn thì tốt hơnhết nên giảm thiểu ăn các thức ăn rắn. Có một số loại thực phẩm cóthể làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa và do đó, bạn nên tránh hoặcăn với số lượng hạn chế. Bạn nên chọn các loại thực phẩm dễ tiêuhóa như ngũ cốc.Một số loại thực phẩm dưới đây được coi là không tốt cho dạ dàyvà nên tránh hoặc ăn với số lượng vừa phải:- Các loại rau như bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, cải Brussels- Trái cây như táo, dưa hấu cũng không tốt cho dạ dày.- Cả hai loại hạt tiêu đỏ và hạt tiêu đen gây kích ứng trong ruột. Vìvậy, bạn nên tránh xa chúng.- Gia vị thực phẩm và thực phẩm chiên thường ảnh hưởng xấu đếnsức khỏe tiêu hóa và nên được bỏ qua để làm cho dạ dày tốt hơn.- Trái cây có múi, các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo caonhư hành, cà phê, sô cô la và rượu cần tuyệt đối không ăn tránhtình trạng đau bụng dưới. Điều này là bởi vì, tất cả các chất này cóxu hướng làm thư giãn các cơ bắp phía trên của dạ dày, và có thểlàm cho cơn đau trầm trọng thêm.Những người có thói quen ăn rất nhanh dễ bị đau bụng sau khi ănbất cứ thứ gì. Do đó, cần nhai kĩ trước thức ăn trước khi nuốt. Cácvấn đề căng thẳng cũng góp phần làm xuất hiện cơn đau dạ dày,thậm chí làm cho nặng hơn. Tất cả những gì chúng ta phải làm làxác định những nguyên nhân cụ thể để điều trị phù hợp. ...