Những mẹo nhỏ chăm sóc bàn chân đẹp teen girls

Chân đau không phải là hiện tượng bình thường. Nếu bạn bất ngờ bị đau chân, bạn hãy sớm tìm đến một bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm.1. Cẩn thận với dấu hiệu chân đauChân đau không phải là hiện tượng bình thường. Nếu bạn bất ngờ bị đau chân, bạn hãy sớm tìm đến một bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những mẹo nhỏ chăm sóc bàn chân đẹp teen girlsNhững mẹo nhỏ chăm sóc bàn chân đẹpteen girlsChân đau không phải là hiện tượng bình thường. Nếu bạn bất ngờ bị đauchân, bạn hãy sớm tìm đến một bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm.1. Cẩn thận với dấu hiệu chân đauChân đau không phải là hiện tượng bình thường. Nếu bạn bất ngờ bị đauchân, bạn hãy sớm tìm đến một bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm.2. Kiểm tra bàn chân thường xuyên- Chú ý đến những thay đổi về màu sắc và nhiệt độ của bàn chân!- Để ý đến màu sắc và tình trạng móng chân- Kiểm tra các vết nứt nẻ ở da hoặc bàn chân- Bất kỳ sự tăng trưởng khác lạ trên bàn chân đều không được xem là bìnhthường.3. Rửa chân thường xuyên4. Cắt tỉa móng chân 1 tuần/lần nhưng không cắt quá ngắn.5. Hãy chắc chắn rằng những đôi giày bạn đi phù hợp với kích cỡ đôi châncủa bạn.- Nên mua giày mới vào cuối buổi chiều trong ngày, khi đó bàn chân bạn cóxu hướng lớn nhất về kích cỡ và sự lựa chọn sẽ chuẩn nhất.- Nên thay thế giày mòn càng sớm càng tốt.6. Chọn và mang giày thích hợp cho các hoạt động mà bạn đang tham gia7. Thay đổi giày luân phiên, không nên đi giày suốt cả ngày8. Tránh đi bộ bằng chân không guốc dép- Nếu bạn đi chân đất, bàn chân của bạn sẽ càng có nguy cơ dễ bị tổn thươngvà nhiễm trùng.- Tại bãi biển hoặc ngay cả khi mang dép, bạn vẫn luôn nhớ sử dụng kemchống nắng cho đôi chân nhé.9. Thoa kem chống nắng để bảo vệ cho đôi chân của bạn bất cứ mùa nàotrong năm.10. Tự điều trị những vấn đề bất thường của chân có thể biến một vấn đềnhỏ thành vấn đề lớn.Đôi khi đi khám bàn chân, bác sỹ có thể phát hiện ra bệnh tiểu đường. Vì thếbạn hãy khám chân của bạn ít nhất một lần một năm.