Những thói quen “bức tử” làn da

Có những thói quen hằng ngày khiến làn da của bạn bị tổn hại nhiều hơn là bạn tưởng. Đừng nghĩ rằng việc mọc mụn hoặc một vài vấn đề khác mà da bạn đang phải gánh chịu là do tự nhiên, đó hoàn toàn là do bạn. Hãy hạn chế những thói quen sau để chăm sóc tốt hơn cho làn da của bạn nhé.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những thói quen “bức tử” làn daNhững thói quen “bức tử” làn daCó những thói quen hằng ngày khiến làn da của bạn bị tổn hại nhiềuhơn là bạn tưởng. Đừng nghĩ rằng việc mọc mụn hoặc một vài vấn đềkhác mà da bạn đang phải gánh chịu là do tự nhiên, đó hoàn toàn là dobạn.Hãy hạn chế những thói quen sau để chăm sóc tốt hơn cho làn da của bạnnhé.1. Bỏ qua kem chống nắngCách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn khỏi bị nhăn nheo, chảy xệ, và lốmđốm tàn nhang là dùng kem chống nắng SPF mức tối thiểu là 30 một cáchđều đặn. Bạn nên áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt và cho cả cơ thể của bạnnữa. Có thể thoa lại nếu cảm thấy bị nước hoặc mồ hôi làm mất kem chốngnắng để đạt hiệu quả tốt nhất.2. Hút thuốc láBạn đang cần một lý do để bỏ thuốc lá? Đây sẽ là một trong những lý do lớnnhất giúp bạn có thêm động lực để bỏ thuốc. Hút thuốc không chỉ tổn hạisức khoẻ của bạn, mà còn khiến các nếp nhăn trên da bạn phát triển nhanhvà sâu hơn.Không nên bỏ qua kem chống nắng. (Ảnh minh họa)3. Uống rược hoặc các loại nước có cồn quá nhiềuNếu bạn uống nhiều hơn một ly cocktail một ngày, làn da của bạn sẽ trở nênthảm hại nhanh hơn bạn tưởng. Rượu làm tăng các tác nhân viêm cấp trongdòng máu có thể đẩy nhanh việc da bị chảy xệ và mất tính đàn hồi.4. Chọn mỹ phẩm saiSử dụng công cụ và loại mỹ phẩm sai sẽ khiến da của bạn bị hủy hoại nhanhhơn bao giờ hết. Đây là một sai lầm cực kỳ phổ biến, bạn có thể khắc phụctheo một vài mẹo nhỏ dưới đây:Với da nhờn: bạn nên chọn một chất tẩy rửa bằng axit salicylic giúp loại bỏdầu thừa. Với kem dưỡng da, hãy chọn loại dành riêng cho da dầu, các chấttẩy tế bào da chết như axit glycolic nên làm mỗi tuần một lần.Với da nhạy cảm: bạn nên dùng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và dùng tinh dầu làtốt nhất. Kem chống nắng cũng nên chọn loại dành cho da nhạy cảm chốnglại tất cả các tia cực tím, với các loại kem chống lão hóa nên chọn loại cóthêm hydrators như axit hyaluronic và bơ hạt mỡ để giảm nhănVới da hỗn hợp: Bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt tạo bọt dành cho da nhờn,kem dưỡng ẩm nhẹ,Lotion có độ SPF 30, nhưng thoa dày hơn.Với da khô: bạn nên dùng các chất tẩy rửa không có kiềm, kem dưỡng ẩmnên chọn loại có trehalose, chẳng hạn như ShiseidoChị em chú ý không nên sử dụng cọ trang điểm bẩn. (Ảnh minh họa)5. Sử dụng cọ trang điểm bẩnNhiều người không hề mảy may nghĩ hay bận tâm đến điều này, nhưng đâylà lý do tại sao bạn nên quan tâm đến điều này: bỏ qua việc rửa cọ trangđiểm của bạn tức là bạn đang tiếp tay cho vi khuẩn khiến da bạn trở nên hỗnđộn và lỗ chân lông bị tắc, đồng nghĩa với sự xâm nhập của vi khuẩn vànhiễm trùng cho da bạn. Ít nhất 2 tuần một lần bạn nên làm sạch dụng cụtrang điểm của bạn, bạn có thể dùng dầu gội đầu để làm sạch chúng, để nókhô tự nhiên sau đó sử dụng như mình thường.6. Bỏ qua da cổ và ngực của bạnChăm sóc da không nên chỉ dừng lại ở phần mặt của bạn. Phần da cổ vàngực là những khu vực luôn phải tiếp xúc với nắng và khói bụi, nhưngchúng hiếm khi nhận được sự chăm sóc mà chúng cần. Hãy cung cấp thêmkem dưỡng da mặt cho vùng cổ và ngực của bạn hằng ngày nhé.7. Nói chuyện điện thoại liên tụcCằm hoặc má của bạn là nơi luôn phải tiếp xúc với chiếc điện thoại di độngvà nó có thể dẫn đến mụn trứng cá cho da của bạn vì không có chiếc điệnthoại nào sạch sẽ và không có vi khuẩn. Nếu việc nói chuyện điện thoại làkhông thể bỏ qua, bạn nên sử dụng tai nghe để hạn chế việc làm tổn hại đếnlàn da của bạn.