Những thói quen gây tổn hại làn da

Phụ nữ luôn lo lắng về những vùng da sẫm màu, lão hóa sớm, nhiều nếp nhăn và một số vấn đề về da khác. Tuy nhiên đã bao giờ bạn nghĩ rằng chính những thói quen sai lầm hàng ngày đã gây hại cho làn da. Dưới đây là những thói quen sai lầm phổ biến nhất gây hại cho làn da của bạn.Hút thuốc Hút thuốc làm da lão hóa sớm bởi nó phá vỡ collagen trên da và làm da bị mất nước, dẫn đến mất tính đàn hồi. Chất nicotine hạn chế lưu lượng máu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những thói quen gây tổn hại làn da Những thói quen gây tổn hại làn daPhụ nữ luôn lo lắng về những vùng dasẫm màu, lão hóa sớm, nhiều nếp nhăn vàmột số vấn đề về da khác. Tuy nhiên đãbao giờ bạn nghĩ rằng chính những thóiquen sai lầm hàng ngày đã gây hại cholàn da. Dưới đây là những thói quen sailầm phổ biến nhất gây hại cho làn da củabạn.Hút thuốcHút thuốc làm da lão hóa sớm bởi nó phá vỡcollagen trên da và làm da bị mất nước, dẫnđến mất tính đàn hồi. Chất nicotine hạn chếlưu lượng máu đến da, khiến da mất đi sựrạng rỡ và kết quả là da sẽ bị thiếu độ ẩm.Thử nghiệm những sản phẩm mới và chàxát một cách thiếu khoa họcPhụ nữ thường hay có thói quen thử nghiệmnhững sản phẩm làm đẹp mới. Thực ra thóiquen này không hề tốt, dễ gây dị ứng cholàn da cũng giốgn như việc chà xát kem vàolàn da quá mạnh. Cách bôi kem hiêu quảnhất là theo hình vòng tròn hướng từ dướilên trên và từ trong ra ngoài. Điều đó giúpkích thích các thành phần dạng hạt chứatrong mỹ phẩm phát huy hết tính năng bởinó được thiết kế để tạo hiệu quả cho da.Phơi nắng quá lâuNhiều người có sở thích tắm nắng nhưngnếu phơi nắng quá lâu dưới ánh mặt trời sẽlàm tăng nguy cơ ung thư. Sở thích này cũnglàm cho làn da bạn trở nên xỉn màu và đầynếp nhăn. Ánh nắng mặt trời là nguyên nhânđến 80% của tình trạng lão hóa sớm.Ăn uống thiếu chấtChế độ ăn uống nghèo nàn cũng ảnh hưởngbất lợi đến làn da. Vì vậy, cần duy trì mộtchế độ ăn uống giàu dinh dưỡng với nhiềuloại trái cây và rau quả sẽ cung cấp nhiềuchất chống oxy hóa cho da và cơ thể, giúpkhử các gốc tự do.Không dùng kem dưỡng ẩmThông thường, chúng ta không sử dụng đủkem dưỡng ẩm vì nhiều người e ngại chúngsẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da nổimụn đầu đen. Tuy nhiên, chính việc sử dụngít kem dưỡng ẩm làm cho làn không dễ dànghồi phục, nó có thể trở nên khô, thiếu ổnđịnh, hoặc dễ phá hỏng các mao mạch